The Scary Truth About Protein Bars-E 4 modi per scegliere uno sano

Recentemente è entrato in un negozio di generi alimentari e una vasta selezione di barrette proteiche chiama il modo rapido, efficace e nutriente per alimentare il tuo corpo. Ma nessuna...


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L'introduzione di Everygirl allo Yoga

Non ci sono molte cose che una ragazza può fare tutte contemporaneamente per la sua salute emotiva, mentale e fisica. Cioccolato e migliori amici coprono le prime due basi; un...


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L'allenamento di 30 minuti che puoi fare ovunque

Nicole e io abbiamo fatto questa routine cardio ultimamente. È divertente, veloce ed efficiente. Ci vogliono solo circa 30 minuti. Viviamo in Florida, quindi è facile per noi fare fuori...


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I Guru di fitness da 10 minuti di allenamento si avvicinano

Molte donne possono attestare il fatto che - non importa quanto duramente provino - semplicemente non c'è abbastanza tempo per controllare tutto nelle loro liste di cose da fare, dall'inizio...


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Rimanere in buona salute Prendere ciò che si può ottenere

Cosa significa camminare in un aeroporto che all'improvviso ogni briciola di disciplina o di motivazione va proprio fuori dalla finestra È come se pompassero aria magica in tutto il terminal...


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Rimanere in salute evitando misure estreme

Quanti di voi hanno sentito dire da un amico (o voi stessi avete mormorato queste parole), non mangerò altro che broccoli e pollo per le prossime due settimane; Ho bisogno...


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Dovresti congelare le tue uova

Se hai una certa età (leggi: 30 o più), è probabile che le persone stiano iniziando a spaventarti per la tua fertilità e, se sei come noi, perfetti estranei potrebbero...


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Le donne vere condividono 5 consigli per i trattamenti di infertilità sopravvissuti

Fissare la sfida della potenziale infertilità è, certamente, terrificante. Che tu sia da solo o che provi con un partner, il pensiero di avere un tale ostacolo nel tuo modo...


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