Salute fisica - Pagina 5

In questi giorni, non puoi girare un angolo senza leggere o sentire parlare dei benefici dello yoga: riduzione dello stress, maggiore flessibilità, più pazienza, maggiore forza e migliore circolazione. Come...

Possiamo fare jade roll, esfoliare e pulire due volte tutto il giorno, ma sfortunatamente, i problemi della pelle possono accadere anche ai più ossessionati dalla cura della pelle. Tutti noi...

Jodi Bullock è un dietista registrato, un certificato L.E.A.P. Terapeuta (Lifestyle Eating and Performance) andianownsяherя sensibilità alimentare e attività di coaching e consulenza dietetica. Ama aiutare i suoi clienti a...

Siamo riusciti ad arrivare ad agosto. Mi sento come se i dinosauri stessero ancora girovagando quando ho fatto le mie risoluzioni sulla salute a gennaio. Onestamente non sono stato in...

La prima volta che ho preso una dieta ufficiale è stato quando avevo 14 anni. Il mio medico mi ha detto che ero circa 10 chili oltre il range medio...

In questa cultura impegnata e ossessionata dal lavoro, le persone spesso dimenticano di mostrare la TLC necessaria alle loro menti e ai loro corpi. Afferrare il cibo che è facile...

Sono sempre alla ricerca di qualcosa che mi aiuti a gestire la mia ansia e lo stress quotidiano. Ho sofferto con un disturbo d'ansia da quando ero giovane, e per...

I miei amici sono piuttosto ~ svegliati ~ direi. (Le persone usano ancora che la mia gioventù è fugace di così tanto tempo?). Che si tratti di un nuovo articolo...