Vivere bene - Pagina 4

Da bambino, ho avuto una grande immaginazione. Che si trattasse di fare cioccolatini fatti in casa e di creepy crawler da vendere ai miei vicini (c'erano solo quattro case sulla...

Se mi avessi chiesto qualche anno fa qual era la mia stagione preferita, direi sempre inverno. Vorrei inventarmi qualcosa su come amo il Natale e i maglioni, ma soprattutto mi...

Una cosa è alzarsi presto, poi salire su un treno o in macchina e poi andare a sederti per la maggior parte della giornata alla scrivania. E 'tutt'altra cosa alzarsi...

È risaputo che sedersi troppo a lungo può essere malsano, ma con alcuni esercizi, alcuni degli effetti della seduta possono essere attenuati - hai indovinato -yoga. Secondo uno studio condotto...

Mangiare sano non significa sacrificare tutto ciò che ti piace mangiare per un alimento salutare dal sapore di cartone. Mentre pensare di iniziare a mangiare sano può sembrare un enorme...

Ecco la cosa: le relazioni romantiche sono belle e una parte incredibilmente importante dell'esperienza umana - ma anche l'unicità. In effetti, ho scoperto alcuni momenti veramente commoventi, appaganti e sacri...

Per gli introversi come me, questa pressione per sfruttare al meglio ogni giorno d'estate può farci sentire noiosi e difettosi, come se stessimo fallendo qualche prova stagionale non scritta. Se...

Se ti accorgi di snooze circa 10 volte prima di rotolare fuori dal letto, scavando freneticamente nell'armadio per trovare un vestito e poi truccarti / fare colazione durante la tua...