Non c'è successo senza fallimento 6 motivi per fare le cose che ti spaventano

La paura è qualcosa che tutti noi viviamo, ma ciò che è più importante è come rispondiamo ad esso. яFear è una risposta evolutiva necessaria al pericolo fisico o emotivo;...


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50 affermazioni positive che dovresti dirti

Ogni tanto, ci sono giorni in cui hai solo bisogno di un po 'di scherzi. Puoi biasimarlo sul tempo, sul lato sbagliato del letto, su quella cosa orribile che ha...


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5 modi per essere più vulnerabili (senza sentirsi completamente nudi)

Hai mai avuto quei momenti in cui ti sei fermato a fare qualcosa che segretamente volevi fare perché avevi paura di metterti lì fuori? Il pensiero di fare quell'unica cosa...


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5 trucchi per tagliare la routine del mattino a metà

Dai primi uccelli, che vivono per la corsa mattutina ai nottambuli che vivono per il loro bottone snooze, abbiamo tutti una routine mattutina che ci fa uscire dalla porta e...


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5 motivi per cucinare per una settimana (specialmente dopo una giornata stressante!)

Siamo stati tutti lì: dopo una giornata pazza al lavoro, a spegnere i fuochi a destra e a sinistra, l'ULTIMA cosa che vuoi fare è anche pensare alla cucina. L'idea...


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5 abitudini mattutine per stimolare il tuo umore e iniziare bene la giornata

Diventare una persona mattiniera è stato, per me, un bel viaggio. Ero una persona notturna, praticamente per necessità, per la maggior parte della mia vita adulta. Vorrei andare a lezione...


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5 abitudini per adottare una vita più felice

Più successo + equità di felicità in più denaro non si somma mai, non importa come impilate le cifre. In effetti, i mezzi per una vita più felice non hanno...


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5 scuse che ti trattengono e come risolverle

Il nostro desiderio di continuare a crescere in tutte le nostre vite è normale, eppure le nostre scuse sul perché non dovremmo fare il paese è cosa che impedisce loro...


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