Dai primi uccelli, che vivono per la corsa mattutina ai nottambuli che vivono per il loro bottone snooze, abbiamo tutti una routine mattutina che ci fa uscire dalla porta e nel trambusto delle nostre vite quotidiane. Indipendentemente da quale sia la tua routine mattutina, ci svegliamo tutti con l'intenzione di iniziare la nostra giornata immediatamente - ma a volte finiscono con un processo che coinvolge tutto ciò che è andato male.
Conosciamo quei tipi di mattini - se non è il fatto che hai dimenticato le dispense per la tua presentazione enorme, è molto probabilmente la scoperta che hai riempito il tuo sopracciglio sinistro di un'ombra più scura di quella giusta.Anche se non puoi prevedere esattamente le tue mattine , ecco cinque trucchi che ti aiuteranno a tagliare la tua routine a metà e prepararti per loro.
Fonte: Danielle Moss
1. Controlla la tua doccia con tempo e temperatura
Le docce sono un ottimo modo per sentirsi riposati al mattino - fino a quando non ti rendi conto che la ragione per cui sei in ritardo è a causa dell'epifania della vita di 20 minuti che hai avuto mentre prendevi uno. Se l'idea di fare la doccia la sera prima è troppo per te, vai avanti e impostare un timer per sfuggire a questa attività mattutina potenzialmente lunga. Insieme a questo cambiamento, la semplice azione di cambiare la temperatura dell'acqua in un modo leggermente scomodo sarà un ulteriore incentivo per non impiegare più del necessario. Attraverso il controllo del tempo e della temperatura della doccia, il tuo corpo si sentirà sveglio la mattina e il tuo orologio ti mostrerà quanto tempo extra devi goderti.
Fonte: With Love From Kat
2. Arrestare il controllo del telefono
Mentre le tue notifiche ti allertano sulla vita di tutti gli altri, ti impediscono anche di essere produttivi nel tuo. Oltre a preoccuparti di come incontrerai le tue scadenze questa settimana, ora stai cercando di retwittare il tuo migliore amico, commentare il nuovo status di Lindsay e guardare un video sulla nuovissima pasticceria di Mermaid a New York.
Sebbene non ci sia nulla di sbagliato nel restare in contatto con ciò che accade intorno a te, il tuo programma non dovrebbe soffrire a causa del fidanzamento. Prima di consentire a te stesso di iniziare a scorrere, posiziona il telefono in un'altra stanza o in modalità aereo, fino a quando non hai finito di prepararti. La disconnessione corretta al risveglio può essere difficile, è un modo produttivo per filtrare le informazioni che non sono importanti per te e ti offre l'opportunità di ricordare a te stesso cosa è.
3. Fai ciò che puoi la notte prima
La vita è piena di fattori di stress e l'unica soluzione per tutti è prepararsi in anticipo. Anche se non sei rimasto sveglio fino all'una di notte prima, la realtà della prossima mattina è che sei stanco, e le ripercussioni di questo stato d'animo sono che ti muoveresti più lentamente.
Per evitare di restare indietro, è produttivo pianificare la notte prima - stendere il tuo vestito, assemblare il tuo pranzo, sfiorare i tuoi compiti e mettere il caffè nella caffettiera. Mentre queste azioni possono sembrare noiose e accettabili da lasciare fino al mattino, tendono a essere la ragione per cui ci sentiamo affrettati una volta che arriva effettivamente il momento. Assicurandoti che i dettagli di yourroutine siano già impostati, avrai più tempo per concentrarti sui tuoi prossimi passi e meno possibilità di correre tardi a causa loro.
Fonte: Devon Rachel
4. Organizza il tuo spazio
Non c'è niente di più frustrante della tua mattinata solo per incontrare la battuta d'arresto che si presenta sotto forma di te che cerchi di trovare il tuo eyeliner liquido e di gettare cuscini da divano per trovare le chiavi della tua auto.
Anche se si riescono a collocare oggetti importanti, ma è inevitabile, la definizione non è completamente evitabile. Per prendere il controllo del tuo spazio (e del tempo), un approccio intelligente sarebbe quello di organizzare le tue aree specifiche homejoto per mettere i tuoi effetti personali. Fai un cesto per inserire le tue chiavi, usa un gioielliere per sistemare i tuoi orecchini e trova un barattolo per il tuo pennelli per il trucco. A volte sono i dettagli a fare una casa - e questo sforzo in più farà sì che il tuo spazio sia bello proprio come le tue mattine stanno per essere.
Fonte: @charlottebridgeman
5. Breve routine di bellezza
Con la pressione dei seguenti passaggi allianskincare e la tensione di disegnare il perfetto eyeliner alato, non è una sorpresa che la tua routine di trucco da 20 minuti si trasformi in una sessione di 40 minuti di tentativo di perfezionare il tuo look - e chiedendo se ne vale la pena.
Naturalmente, il tuo aspetto è importante per te e non dovresti indossare la tua tonalità preferita di rossetto in sostituzione di qualche secondo in più. Invece di rimanere intrappolati nella tua routine di bellezza, trova il modo di semplificare - se si passa a un prodotto ad azione rapida, usando un cosmetico a doppio uso o investendo nel trovare alcune acconciature rapide. Il processo per trovare un'efficiente routine di bellezza può essere difficile, ma è quello che ti farà risparmiare tempo al mattino e ti preparerà per i complimenti in futuro (sei il benvenuto).