Il vero passo avanti 5 modi per liberare le aspettative degli altri di te

Se mi venisse chiesto di descrivermi, mi piacerebbe pensare di essere disinvolto, di gestire la pressione come un boss e di sembrare piuttosto maleducato la maggior parte del tempo. Sicuramente...


Leggi di più »

Perché dovresti fare cose a cui sei male

Non sono un grande fan delle cose che faccio male. Uno, perché chi è E due, perché è imbarazzante, fastidioso, e tutto intorno non è divertente-tre sentimenti che mi piace...


Leggi di più »

Perché è necessario rallentare (e come farlo effettivamente)

Rallentare suona incredibilmente accattivante, ma non succede mai davvero. Ci sono sempre le faccende da finire, gli eventi da frequentare, le commissioni da eseguire e i luoghi dove stare. E...


Leggi di più »

Perché hai bisogno di una disintossicazione digitale e come iniziarne una

Il tuo smartphone è sempre attaccato a te? Sei ansioso di pensare a quante e-mail si accumulano nella tua casella di posta? Ti senti come se tutti su Instagram abbiano...


Leggi di più »

Perché l'egoismo non è sempre una parola sporca

La maggior parte di noi sarebbe probabilmente a disagio se qualcuno ci descrisse come egoisti. Di solito non è una parola che viene sballottata come un complimento. Invece, le persone...


Leggi di più »

Perché il self-talk negativo è dannoso e come invertirlo

Hai mai desiderato qualcosa di così terribile e hai avuto la sensazione di provare tutto ciò che era in tuo potere per ottenerlo, ma per qualche ragione sconosciuta non riuscivo...


Leggi di più »

Perché la vita diventa ancora migliore dopo il 30

C'è una scena nel film 13 in corso 30, quando il personaggio principale - Jenna, una giovane donna malata di essere un'adolescente - fa un desiderio di diventare trenta, civettuola...


Leggi di più »

Perché non ho più paura di trasformare 30 anni (per ora)

Poco prima del mio venticinquesimo compleanno, ricordo di essere nel mezzo della mia cucina, a contemplare ogni scelta di vita che avessi mai fatto. Ironicamente, le costole di Lorde suonavano...


Leggi di più »