Benessere - Pagina 6

Vorrei che venissero fuori un unico, unico evento che ti libera in un istante e apre le menti e le possibilità con la semplice realtà, l'onestà e la vulnerabilità delle...

In un mondo perfetto, andremmo tutti d'accordo. Non ci sarebbero stati sentimenti feriti, nessun ego ferito, nessuna insicurezza che avrebbe attirato il nostro discorso o ci avrebbe impedito di condividere...

Sia che tu stia andando a un evento di networking o andando a una festa, partecipare a chiacchiere può essere intimidatorio e doloroso, soprattutto per un introverso. Per quelli di...

Ho vissuto a Stoccolma, in Svezia, per uno e una bella estate. Sono finito lì attraverso una serie di eventi fortuiti. Sono un libero professionista con base negli Stati Uniti...

Sono solo io o mi sento come se mi venisse continuamente detto cosa dovrei fare al mattino Bere acqua, meditare, allenarmi, fare il diario, mangiare una buona colazione prima di...

Al giorno d'oggi ed età, le nostre vite sono sempre più vissute sui nostri telefoni cellulari. Gli studi stanno collegando i social media a una maggiore depressione e ansia, e...

La blogger texana Lauren Kay Sims ha recentemente completato la sua terza mezza maratona a Napa, in California, e ha preso alcune note diligenti durante il suo allenamento. Se sei...

Sai come va: lavoriamo duramente per allenarci, lavoriamo sodo per mangiare bene, e tuttavia, per molti di noi, soffriamo di grossi grassi gonfiati e grassi che sembrano impossibili da eliminare....