Come Jamika Martin ha fondato la sua linea di prodotti per la cura della pelle al college
È ufficiale: siamo in AWE di Jamika Martin. Dopo aver iniziato il suo marchio di skincare mentre era studente presso l'UCLA, Jamika si è laureata presto all'università e ha perseguito...
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Come ci si sente a pianificare un matrimonio in 6 mesi
Il mio fidanzato e io ci frequentiamo da otto anni. Quindi non sorprende che, quando ha proposto in un parco affacciato sullo skyline di Manhattan, volevamo un fidanzamento davvero breve:...
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In che modo la tecnologia moderna migliora la nostra salute?
Medicina e tecnologia vanno di pari passo, che ce ne rendiamo conto o no. Quanta differenza c'è per la degenza ospedaliera media, l'operazione, l'appuntamento con il medico o anche la...
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Come sto correggendo il mio analfabetismo finanziario
La prima volta che il mio allora fidanzato, ora marito, e ho discusso le nostre situazioni finanziarie è stato uno dei momenti più imbarazzanti della mia intera vita. La conversazione...
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Come ho lasciato il Body Image Wars
Al settimo anno, il ragazzo che mi piaceva chiese a un'altra ragazza il ballo scolastico, e il mio tenero cuoricino si spezzò. Ero un ragazzino alto e magro con riccioli...
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Come ho revisionato la mia routine mattutina
Sono solo io o mi sento come se mi venisse continuamente detto cosa dovrei fare al mattino Bere acqua, meditare, allenarmi, fare il diario, mangiare una buona colazione prima di...
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Come ho superato Binge Eating e Restrictive Eating
Sono cresciuto in una casa piena di cibo e una mente piena di insicurezza. Nel corso di tutti questi anni ho ossessionato il mio peso e ho sempre fluttuato tra...
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Come ho perso 40 chili quando finalmente mi sono ribellato contro ogni mito di dieta
La prima volta che ho preso una dieta ufficiale è stato quando avevo 14 anni. Il mio medico mi ha detto che ero circa 10 chili oltre il range medio...
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