Al settimo anno, il ragazzo che mi piaceva chiese a un'altra ragazza il ballo scolastico, e il mio tenero cuoricino si spezzò. Ero un ragazzino alto e magro con riccioli selvaggi, bretelle, petto piatto e zampe di bastone. Lei, ovviamente, sembrava esattamente l'opposto. Mi sono esaminato allo specchio con uno sguardo critico per settimane dopo. Ho fatto un elenco di tutto ciò che non mi piace di me in termini di aspetto fisico, e ho promesso di migliorare.
Passai quindi i successivi, oh, 15 anni a combattere i modelli alimentari disordinati e la dismorfia corporea, così come ossessionare il modo in cui il numero sulla bilancia corrispondeva alla quantità di approvazione che ricevevo da altri. Il peso era qualcosa da gestire, aggiustare e controllare - come quando ho risparmiato calorie per una serata fuori o schiavo sul tapis roulant o mi sono pizzicato la pelle attorno alla pancia o mi sono rimproverato di essere cattivo perché ho mangiato un bagel.
Questa non è una storia su come mi sono fatto più piccolo. Riguarda come ho scelto di vivere più grande.
Mia madre diceva cose del genere, è importante essere belle dentro, e io alzai gli occhi in risposta. Capiva persino il potere delle ragazze che strillavano? Sembri così minuscolo, oh mio Dio! I ragazzi i cui occhi vagavano su e giù per il mio corpo ad una festa; Poteva capire come tutto ciò si sentisse orribile e allettante allo stesso tempo? Non leggeva i milioni di riviste che gironzolavano per casa, quelli che sostenevano che magro era uguale a me e punti di forza in teoria Teoricamente, capivo il suo punto, eppure io ancora comprato nella bugia che sembra portare all'amore.
Ma questa non è una storia su come mi sono fatto più piccolo. Riguarda come ho scelto di vivere più grande.
Come le donne ci hanno detto, Niente ha un sapore buono come quello magro. Vediamo come la magrezza e gli standard di bellezza occidentali costituiscono la base della valuta sociale. I nostri look sono costantemente misurati, esaminati e osservati. Il peso è posizionato come il numero 1 ° che richiede ogni grammo dell'attenzione collettiva e dell'energia individuale, ei nostri corpi sono spesso introdotti come la più preziosa informazione che dobbiamo offrire al mondo. Ho corso quella gara per molto tempo, come se una gigantesca stella d'oro fosse attesa al traguardo, una che mi avrebbe offerto tutta la perfezione e il permesso che desideravo.
Indovina che cosa è successo quando ho avuto un corpo caldo o pesato la giusta quantità o sembrava carino, in base alle aspettative esterne Nulla. Niente di significativo, cioè. Non ero necessariamente più felice, gentile o calmo. Non sono diventato automaticamente più intelligente o più efficace. Certo, ho beneficiato di alcuni vantaggi, come i drink gratuiti dei baristi, ma ho anche sbattuto contro altri stereotipi, come quello che dice che le donne attraenti non possono essere intelligenti o divertenti o entrambe. L'enfasi sull'immagine corporea non si fermò né si fermò; tuttavia, dopo una sana relazione, un sacco di yoga e una grande dose di terapia, ho iniziato ad allontanarmi da quelle narrazioni negative.
Sono anche rimasta incinta, un'esperienza che ha totalmente spostato la mia mentalità su peso e aspetto. Non vedevo l'ora di lasciare che il mio corpo facesse la sua cosa naturale mentre svolgeva il compito principale di crescere un essere umanoA nessuno importa se sto succhiando il mio stomaco o no!Mi aspettavo di sfuggire alla pressione per allinearsi agli standard photoshop.
Indovina cosa è successo quando ho avuto un 'hot'body o pesato il' giusto 'niente di niente. Niente di significativo, cioè. Non ero necessariamente più felice, gentile o calmo. Non sono diventato automaticamente più intelligente o più efficace.
Risulta che non ero esente; le donne sono quasiprevistoSi lamentano del loro aspetto e trovano difetti con il loro aspetto, che siano incinta o no. Sei dannato se lo fai e dannato se non lo fai quando arriva all'apparenza. (Se non mi credi, guarda il bozzetto di Ammy Schumer's Compliments, quella merda è reale.) Non riuscivo a sfuggire alla raffica di messaggi misti. Sono andato a pranzo con un'amica che ha ammesso che voleva essere una madre ma temeva una gravidanza a causa di tutto il peso. Un'altra ragazza con due gemelli in procinto di dire che sembrava che il suo corpo fosse in costante mostra per gli altri per analizzare quanto peso aveva guadagnato. Ho sentito che i colleghi in gravidanza si chiamano grassi, osservano che stavano esplodendo e si lamentano dell'acquisto di vestiti più grandi. Un membro della famiglia mi ha suggerito di mangiare per due mentre mi passava un mucchio di pizza su un piatto, e poi, nel respiro successivo, menzionavo un parente incinta che sembrava grande come una casa. Se andassi allo yoga, la gente mi ha fatto i complimenti-Wow! ЯLti sto ancora esercitando!-pur dandomi l'occhiello che diceva, lei sa che non è più su * lei * più Non si è fermato neanche dopo la nascita di mio figlio. La gente mi ha chiesto che cosa avessi intenzione di fare per riprendermi il corpo, e poi mi ha detto che sarebbe stato meglio prenderlo alla leggera. Ho sentito, non hai nemmeno l'aria di aver avuto un bambino! che era bello ma onestamente un po 'irrilevante considerando che in realtà ho spinto un bambino fuori dalla mia vagina.
Anche le celebrità non sono immuni; semmai, le loro esperienze amplificano ciò che accade sul piccolo homefront. La modella Plus-Tess, Tess Holliday, che quest'anno ha dato alla luce il suo secondo figlio, è stata criticata pubblicamente dalla critica, che l'ha definita troppo grande per avere una gravidanza sana. Scorri i commenti di Instagram di Chryso Teigen indossando pantaloncini di jeans e un paio di spuntini un paio di settimane dopo la nascita, e scoprirai una combinazione di odio-amore tra omg #goals e UGH, lei fa schifo. Infine, considera la recente pubblicazione di Huffington Post su Jennifer Aniston, che ha criticato i media per aver speso innumerevoli risorse a discutere se è incinta o ha semplicemente mangiato un grande pranzo.
Nonostante gli enormi progressi nella positività del corpo negli ultimi anni, ho visto questi messaggi giocare nella mia vita più e più volte, come mi sono trasferito da una bambina a una giovane donna a un professionista per un adulto sposato a una donna incinta a una madre. Ho osservato. Ho ascoltato. Ho prestato molta attenzione. E poi mi sono incazzato. Non solo questo tipo di esame era ingiusto, confuso e pericoloso, ma era anche una fottuta perdita di tempo.
Quindi, con il mio peso maggiore, quando ho lavorato meno e ho mangiato un miliardo di carboidrati, mentre il mio intero corpo si espandeva e occupava più spazio che mai, ho deciso di rinunciare. Non volevo più giocare.
Ho rifiutato l'allettante diffusione dei problemi di immagine del corpo offerti a me su un piatto d'argento, e invece, ho deciso che avrei esercitato l'accettazione per ciò che il mio corpo sembrava in questo momento. Non come potrebbe in futuro, non in confronto a come ha funzionato in passato, ma da ogni momento presente a quello successivo con tutte le rughe e parti cadenti e lembi di pelle e angoli torti e lentiggini e troppo grande questo e troppo piccolo che . Immaginai che un interruttore della luce nella mia mente si rovesciasse nell'oscurità, e lo spezzai verticalmente nella luce.
L'amore di sé non appare in un giorno o una settimana o un mese o un anno. Richiede tempo.
Fare il lavoro di accettare il mio corpo nel suo stato attuale è tutt'altro che facile; Ho giorni buoni e giorni brutti come tutti gli altri. L'amore di sé non appare in un giorno o una settimana o un mese o un anno. Richiede tempo. Avevo dovuto aspettare i momenti di nervosismo in cui i miei vecchi problemi tornavano a posto, e avere la pazienza e la saggezza di fermarsi e dire, Aspetta, aspetta. Questo è falso. Sto bene. Quando ho iniziato a confrontarmi con qualcuno che ritenevo più magro, più carino, яmeglio-era su di me per portare la mia mano al mio cuore e dire gentilmente ma fermamente, Smettila. Non farlo. Una delle cose più sovversive che ho fatto è smettere di aspettare che qualcuno o qualcosa mi dica che sto bene così come sono. Lo so, poi mi dimentico, e poi mi ricordo . Questo lavoro conta. Liberandomi dalla pressione per preoccuparmi costantemente del mio peso e delle dimensioni, apro la porta alla libertà, all'opportunità di concentrarmi su arene della mia vita che sono più preziose, più importanti e più appaganti di quello che sembro.
Se hai dimenticato questo fatto e hai bisogno di un promemoria, te ne offro uno oggi: sei già forte. Sei un guardiano di un corpo capace di imprese straordinarie, il tuo cuore batte! I tuoi polmoni si riempiono d'aria! Le tue gambe ti spostano da e verso i luoghi !, il che significa che il tuo corpo è tuo amico, non un nemico destinato a essere sconfitto al primo errore percepito. Rinuncia alla menzogna che dice che il tuo aspetto è più importante. Prendi spazio in questo mondo, perché ciò che pesi non ha peso in termini di valore.