Cosa dirti quando ti senti indietro nella vita
Crescere è inevitabile. Quindi, è la sensazione che lo stiamo facendo o no. Dopo il liceo o il college, perdiamo la rete di sicurezza di coorte che in precedenza era...
Leggi di più »
Cosa sapere prima di tagliare il latte dalla dieta
Un altro anno, un'altra nuova tendenza dietetica. Siamo passati dall'assenza di grassi a Atkins e South Beach, agli zuccheri finti a olestra e ai pacchetti da 100 calorie fino a...
Leggi di più »
Cosa mangiare (ed evitare) per un intestino sano
"Vai con il tuo stomaco." 'Fidati dell'istinto ' Li hai sentiti e probabilmente li hai proposti come buoni consigli. Mentre questi detti ben noti sono spesso usati come incoraggiamento per...
Leggi di più »
Cosa fare quando si colpisce un altopiano di stile di vita sano
Hai esercitato, mangiando più sano e dormendo più che mai. Le cose stavano andando alla grande e il tuo paio di jeans magri finalmente si adattava un po 'meglio, ma...
Leggi di più »
Abbiamo provato la sostituzione del pasto scuote Instagram è entusiasta
Quando accedi a Instagram e inizi a scorrere, è facile provare un paio di cose - potresti sentirti ispirato, intimidito, sopraffatto o divertito - o potresti sentirti totalmente confuso dall'enorme...
Leggi di più »
La Friend Zone è reale, ma non quello che pensi
È un classico tropo di appuntamenti - quando sei follemente innamorato, qualcuno che ti vede solo come bestie di Opzione B o che stai inviando il milionesimo segnale che non...
Leggi di più »
The Everygirl's Guide to Supplements
A meno che tu non abbia vissuto sotto una roccia negli ultimi anni (o intrappolato in un culto apocalittico alla Kimmy Schmidt), sai che le vitamine e gli integratori sono...
Leggi di più »
La lista dei secchi del Everybody's 2018
Lo so, lo so, lo so che probabilmente sei stanco di sentire parlare delle risoluzioni di tutti - lo sono anch'io. Ecco perché non mi siederò qui e ti parlerò...
Leggi di più »