Scarica il nostro Planner di pasti stampabili e la lista della spesa

È ancora quella volta - #MealPrepSunday. Questa settimana, яper prevenire la trappola di scorrere senza fine attraverso la bella fotografia del cibo (come possono far sembrare un'insalata che è deliziosa!)...


Leggi di più »

Ricette di dieta mediterranea che puoi preparare per la settimana

Non so voi, ma quando penso al Mediterraneo, la mia mente va immediatamente a un uomo alto, abbronzato, splendido (in particolare Kostas fromSorellanza dei pantaloni da viaggio)C'è solo qualcosa nell'acqua...


Leggi di più »

Preparativi per i pasti che renderanno la tua vita molto più facile

Quando si tratta di preparare un pasto, molte persone lo amano o lo odiano - raramente c'è una via di mezzo. Se sei uno che lo odia, sono qui per...


Leggi di più »

Lazy Girl Meal Prep 15 Ricette per la cena della settimana folle

Una settimana dopo una lunga giornata di lavoro, in attesa di una buona cena che hai già preparato è un punto di svolta. Le probabilità sono, probabilmente non vuoi tornare...


Leggi di più »

Preparo i pasti per l'intero giorno Ecco cosa faccio, come lo faccio funzionare e quanto risparmi

Ah, preparazione dei pasti. Il mio lavoro meno gradito, ma quello che è senza dubbio il più utile. Ho imparato il valore del pasto preparando al college. All'inizio vivendo nel...


Leggi di più »

6 chiavi per preparare con successo il pasto per la settimana

Quando non sei preparato, è facile perdere di vista i tuoi obiettivi di fitness e salute. La preparazione e la pianificazione dei pasti sono un ottimo modo per tenere sotto...


Leggi di più »

5 ricette salutari per cucinare lentamente che rendono facile la cena della settimana

Mentre non c'è niente di sbagliato nel prendersela comoda oggi, è fin troppo comune per la nostra speranza di mangiare più sano per scomparire una volta iniziata la settimana e...


Leggi di più »

3 ciotole per la colazione al gusto di frutta da preparare oggi e da gustare tutta la settimana

Qui a weяloveяbreakfastя (e cena) in ciotole. E ci sono molte ragioni per le quali le ciotole per colazione a strati sono le mie preferite! Non si limitano a confezionare...


Leggi di più »