Mentre non c'è niente di sbagliato nel prendersela comoda oggi, è fin troppo comune per la nostra speranza di mangiare più sano per scomparire una volta iniziata la settimana e le responsabilità. Begin. La verità è che la chiave del successo si sta preparando per questo - e il modo migliore per mangiare sano è trovare ricette che si concentrino sulla qualità del cibo anziché sulle diete che ne scoraggiano la quantità.
Fortunatamente per noi, Root e Revelяoffers real.food che ha un sapore buono come sembra. Con pasti nutrienti fatti con ingredienti naturali, Root and Revel ispira le persone a trovare il loro equilibrio salutare con il cibo e creare una routine. Fuori di esso, questo è il momento perfetto per tirare fuori il tuo fornello lento e provare queste 5 ricette per la cena salutare che ti farà risparmiare uno stile di vita più sano.
Ciotole di maiale arrostite con pancetta affumicata (senza glutine)
Fonte: Root and Revel
Facile e soddisfacente, queste ciotole di maiale banh mi tirate senza glutine sono piene di verdure, erbe e riso per diventare il tuo prossimo pasto.
Polpette di Pollo di Bufalo Slow Cooker (Paleo + Whole30 Approved)
Fonte: Root and Revel
Se stai mangiando queste polpette di pollo di bufala durante la notte della data o il giorno del gioco, sono saporite e senza sforzo godute senza conservanti o prodotti chimici nocivi.
Purè di patate all'aglio tostato istantaneo (senza latte)
Fonte: Root and Revel
Proprio quando pensavi che il comfort food non potesse migliorare, ti sei imbattuto in puré di patate arrostite e senza latte. La parte migliore Sono anche buoni per l'intestino, la pelle e le articolazioni.
Keto Beef Stew in pentola istantanea o fornello lento
Fonte: Root and Revel
Se stai cercando un pasto veloce, questo stufato di manzo alla keto è per te. Ricco di proteine e molto accogliente, questo è il pasto di riempimento che ti darà l'energia necessaria.
Superfood Veggie Soup
Fonte: Root and Revel
Questa zuppa sostanziosa è semplice e un preferito naturale - basta lanciare tutto nel fornello lento invece della stufa!
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Fonte: Root and Revel
