Prima di legare il nodo, ho considerato l'impegno da una distanza prudente, come qualcosa di pesante da evitare a tutti i costi a causa della potenziale perdita di indipendenza coinvolta. So di non essere solo in quel sentimento: molti uomini e donne temono il matrimonio nel suo complesso, e alcuni non vogliono affatto sposarsi. Anche se tu fare agganciati, sembra che non ci sia modo di sfuggire al flusso costante di battute sarcastiche sul modo in cui mettere un anello su di esso ruba la tua libertà.
Ma quando è arrivato il giorno del mio matrimonio, mi sono sentito sorprendentemente senza limiti. È venuto fuori un matrimonio salutare, procurato con fiducia, che mi ha dato una tessera di permesso per essere me stesso interamente, per chiedere ciò di cui avevo bisogno, per usare la mia voce e per imboccare sentieri verso grandi sogni. Come dice il mio attuale marito, la vecchia palla e la catena possono effettivamente renderti più forte che mai. Ecco come.
1. Ritaglia il tuo spazio.
Per rilassarmi dopo il lavoro, a mio marito piace buttarsi sul divano con una birra amara e guardare video di YouTube sul processo di forgiare le spade fatte a mano mentre si scorre Twitter sul suo telefono. Io preferisco frequentare una lezione di yoga, fare un bagno caldo e poi mangiare formaggio e cracker per cena con un libro in mano. Siamo legati a molte cose, ma siamo anche persone diverse con interessi, preferenze e bisogni diversi, il che significa che spesso ci prendiamo il tempo per fare le nostre cose.
Perseguire i propri hobby e interessi da solo significa che devi presentare il tuo partner alla merda che hai fatto, ha detto Kayla Hughes, senior project manager presso Bolin Marketing. Oppure prova questo approccio unico: "Conosco una coppia sposata da 25 anni e che ha imparato a trascorrere un periodo indipendente durante le vacanze. Se a qualcuno piacciono i musei e l'altro no, trascorrono un giorno e tutti a cena per condividere le straordinarie cose che hanno vissuto, ha dettoLindsey Dressen, specialista di comunicazione marketing di UnityPoint Health.
Ora, non c'è niente di sbagliato nel voler mandare messaggi al partner tutto il giorno o passare ogni secondo libero al loro fianco. Ma va bene perdersi a vicenda una volta ogni tanto allevando amicizie, passioni e concerti collaterali. Ritagliare lo spazio per sviluppare la propria individualità ti aiuta a praticare l'auto-cura e ti ricorda di essere la persona interessante e dinamica che sei indipendentemente dal tuo stato di relazione.
2. Il supporto ispira fiducia.
Recentemente ho incontrato un fotografo come fidanzato per l'happy hour, e presto siamo entrati nell'argomento del lavoro freelance - sta costruendo la sua carriera artistica mentre espongo le mie capacità di scrittore. Ho chiesto come ha iniziato, e lei ha detto che suo marito in origine aveva incoraggiato il suo talento. Desiderava rimanere dietro una macchina fotografica per un lungo periodo, ma il continuo supporto a casa le dava la spinta in più necessaria per andare avanti.
Sapevo cosa voleva dire. Una volta uscivo con un uomo che leggeva qualcosa che scrivevo e subito disse: a nessuno importa. Anni dopo, le critiche erano ancora pungenti e mi si bloccavano ogni volta che mi sedevo per creare. Fast forward anni dopo al mio compagno, che mi ha spinto a vedere la piccola voce dentro di me che voleva davvero, davvero, perseguire le mie ambizioni legate alla scrittura. E così ho fatto.
Uno dei miei studenti di yoga l'ha descritto in questo modo: la partnership consente l'indipendenza. Se le fondamenta della tua relazione sono sicure, salutari e sicure, яit può essere più facile mettersi in gioco e rischiare. Se ti fidi di avere una solida base di supporto, affrontare critiche o battute d'arresto può sembrare meno opprimente.
3. Sapere cosa porti in tavola.
A volte guardo mio marito dall'altra parte della stanza e penso, dannazione, è un pesce così buono. Il fatto è che anch'io mi sento così su di me da qualche giorno - che non è un segno di presunzione, ma una misura di fiducia. Sapere di essere una persona di valore degno di amore e impegno ha un enorme impatto sulla tua capacità di scegliere e ri-scegliere il tuo partner ripetutamente. Nei migliori rapporti, ogni persona ha la sensazione di avere la migliore conclusione dell'accordo. Sanno che stanno portando il loro meglio verso il tavolo oltre alla loro capacità di stare in piedi da soli, comunque che prende forma in una data stagione, al fine di mantenere la salute, la sanità e la felicità individuali.
4. Sii flessibile e comunica ciò di cui hai bisogno.
L'indipendenza è un'arma a doppio taglio, nel senso che devi comunicare ciò di cui hai bisogno da un'altra persona, ma devi anche essere flessibile nelle tue aspettative. Non significa dire, questo è quello che voglio, questo è il modo in cui ti adatti alla mia vita; se non ti piace, GTFO. Significa capire che il tuo partner è la sua persona con un passato complesso, un presente multidimensionale e un futuro senza limiti, proprio come te.
Pre-matrimonio, ero solito uscire con ragazzi che condividevano tutto il mio amore per la letteratura o avevano un debole per la scrittura poetica. Ho pensato che fosse quello di cui avevo bisogno: qualcuno che mi prendesse in modi molto specifici e stretti. Poi ho incontrato il mio altro significativo, un ingegnere con un gusto minimale per il linguaggio fiorito o un mucchio di romanzi, e ho pensato: Siamo totalmente condannati. Tuttavia, ho sbagliato. Ho imparato che tutto quello che volevo veramente era qualcuno che potesse rispettare ed elevare le mie amate passioni oltre ad ascoltarmi drone eccitato su di loro. In realtà non avevo bisogno di uscire con qualcuno come me, perché finì per essere completamente noioso.
Ma non abbiamo costruito questo equilibrio da un giorno all'altro. Ci sono voluti un paio di anni di prove ed errori per capire come migliorare le nostre differenze in una luce positiva, così che entrambi ci sentivamo visti e ascoltati come individui.
5. Due metà complete fanno un intero.
Sento spesso che le coppie si descrivono come migliori amici. È bellissimo, tranne che non considero mio marito il mio migliore amico. (Blasfemo, a destra) Il mio compagno è il mio tutto, ma non è il mio essere tutto, il fine di tutto. Nel corso degli anni, ho fatto spesso l'errore che il mio altro significativo dovrebbe, sai, incontrareogni singolo needyaAvrei mai avuto, il che è completamente irrealistico e auto-sabotante. Mi sono reso conto che dovevo trovare soddisfazione in me stesso firstany (uno di quei detti che è vero per una ragione).
La mia amica Rachael, una delle persone più spirituali che abbia mai incontrato, ha spiegato il suo matrimonio in questo modo: "In una partnership impegnata, vogliamo che l'altra persona agisca sempre nel miglior interesse della squadra. Il che a volte significa dare la priorità alle cose che ci rendono felici individualmente così da poter portare quella positività a casa nostra. Non può esserci un intero senza due metà complete. Ognuno di noi è responsabile di coltivare la nostra metà.
Smettila di concentrarti sulla relazione perfetta; invece, cerca una relazione sana e altamente funzionante con qualcuno che soddisfi i tuoi bisogni principali in diversi settori chiave. Aspettati che il tuo partner ti completi, non ti completi.
Come mantenete l'indipendenza in una relazione impegnata Che cosa vi ha insegnato il matrimonio sulla libertà e l'individualità
Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 29 ottobre 2016.