Sfida di 30 giorni - Pagina 3

Il mese scorso, per un sonno migliore, ci siamo sentiti riposati e pronti ad affrontare qualsiasi cosa. Ecco come sono trascorsi 30 giorni (e notti!), Quali abitudini di sonno ti...

Le vacanze: probabilmente il periodo più allegro e più frenetico dell'anno. Tra shopping, feste, cucina e legature in ufficio, è perfettamente normale sentirsi bruciati dai colpi di tempo. E mentre...

Nel caso tu sia stato sepolto sotto un cumulo di neve di tre piedi grazie a Juno o Linus, sai che abbiamo svolto una missione seria per idratare, idratare, idratare!...

Le spiagge non erano una competizione per la tua applicazione a livello pro della protezione solare - le versioni future di noi stessi ci ringrazieranno per evitare rughe, melanoma e...

C'è qualcosa da dire per lo spirito del New Years; come un fulmine, un nuovo anno porta il potenziale dell'anno alla tua porta di casa e ci elettrizza con l'ispirazione....

10.000 passi al giorno, ovvero oltre 300.000 passaggi in un mese. Camminare è qualcosa che facciamo senza pensare, quindi fare qualche aggiustamento (una fermata dell'autobus qui, un giro extra con...

Trenta giorni fa, pianificare in anticipo le vacanze sembrava un inizio troppo zelante, mentre le tiepide notti d'autunno ci inducevano a pensare che l'estate sarebbe durata per sempre. Ma come...

Sono passati 30 giorni di mattinieri e il nostro motivatore è diventato come il primo giorno di scuola, una mattinata piena di infinite possibilità e potenzialità! Le tue nuove partenze...