Indipendentemente dal numero di volte in cui hai promesso a te stesso di smettere di controllare il tuo ex, non puoi evitarlo: il tuo dito scorre sul tuo telefono con la stessa rapidità con cui il tuo cuore sta affondando allo stomaco. Se questo scenario ti sembra troppo familiare, non sei da solo - le rotture sono difficili, e non c'è una ragione chiara per cui non puoi davvero passare al di là del tuo.
La buona notizia è che la vita va avanti e le sensazioni svaniscono - ma cosa succede se non sembrano Mentre riflettere sul passato può aiutare a chiarire perché la relazione si è conclusa, potrebbe anche causare la consapevolezza che vuoi un'altra possibilità di iniziare la relazione. relazione over.яPer aiutarti a decidere come gestire i tuoi sentimenti di autostima, qui ci sono quattro cose da considerare prima di tornare con un ex.
1. I problemi che hanno causato la rottura
Mentre le spiegazioni per le separazioni variano, la realtà è che le persone non cambiano, a meno che non lo vogliano. Anche se il problema ricorrente del tuo ex che dimentica di chiamare quando lui o lei ha promesso è qualcosa che può essere corretto, la realtà che lui o lei vuole tre figli mentre tu vuoi nessuno non è così facilmente trascurata. Perché, perché i comportamenti e le convinzioni del tuo ex sono tratti che lo rappresentano - ed è ingiusto aspettarsi che le persone sacrificino chi sono per riempire il modello di chi vuoi che siano. Pertanto, spetta a te decidere se i seguenti punti per la separazione sono dettagli o accordi.
2. Che cosa significa la reunion per il futuro
Certo, c'è magia nel vivere in questo momento - ma la chiave per renderlo duraturo è riconoscere il potenziale impatto che avrà nel futuro. Come può sembrare che tentare di raggiungere il tuo ex, ricorda di guardare all'immagine più grande se la riunione dovesse avvenire. Dovrai impegnarti a lunga distanza? Ti aspettavi di cambiare religione? Devi rinunciare a certe abitudini
Prima di impegnarti nella tua decisione, ricorda anche di considerare i motivi per cui desideri la riunione. In generale, essere soli non vuol dire essere innamorati e devi a te stesso sapere la differenza tra i due. I sentimenti che hai sono importanti - ma i fattori che giocano un ruolo sono altrettanto cruciali nel decidere se la relazione sarà sostenibile.
3. Le reazioni dei tuoi cari anche se pensi che non dovrebbe avere importanza
Se l'idea di raccontare alla tua famiglia di una riunione con la tua ex non ti fa desiderare di riprendere la telefonata settimanale di tua madre (scusa), fai un passo indietro e pensa al perché. Forse il tuo ex ha tradito la tua fiducia in un modo che non era permissivo per quelli più vicini a te, o forse ... semplicemente credi che i due di voi non siano compatibili.
Tuttavia, la loro mancanza di sostegno deriva dalla loro abbondanza di amore (per te). Come è comune questa situazione è confusa, è aperto ad ascoltare le preoccupazioni dei tuoi cari. Tuttavia, tieni presente che questa è la tua vita - e mentre tu puoi preoccuparti delle opinioni degli altri, le tue scelte dovrebbero riflettere le ragioni che ritieni più importanti per te.
4. Quanto sei disposto a perdonare
A questo punto, probabilmente hai avuto molte realizzazioni sulla tua relazione passata, ma la cosa più importante è se puoi perdonare o no a quello che è successo durante il rapporto. Non solo stai trasportando il vecchio bagaglio in una nuova fase di una relazione tossica, ma probabilmente otterrai anche la forma di te che ricordi costantemente il tuo ex come lui o lei ha dimenticato la cena del tuo compleanno nel 2014. Sii onesto con te stesso - anche se è doloroso lasciare qualcuno se ne va, è ancora più straziante quando non lo fai e trattiene invece l'amarezza.