Dimmi veramente: quando incontri per la prima volta qualcuno, quanto tempo ti ci vuole per farti un'idea di loro
Cinque minuti di buona conversazione, pensi che forse 15 Si scopre che ci stiamo dando un po 'troppo credito.
Uno studio ha scoperto che le persone hanno già dedotto molti dei tratti della tua personalità, tra cui competenza, affidabilità e simpatia, per citarne alcuni importanti, solo 100 millisecondi dopo averti incontrato. Un altro ha suggerito che le persone formino un'opinione su di te nel momento in cui sentono la tua voce.
Quindi, le prime impressioni vengono fatte rapidamente. E, più spesso che no, ne vuoi fare uno buono!
Forse ti stai preparando per un colloquio di lavoro o forse stai partecipando alla cena del tuo migliore amico, in ogni caso, anticipando l'esperienza può essere snervante perché vuoi dare il massimo. Sai che è importante essere te stesso - essere amichevole, spiritoso e tranquillo - ma vuoi anche fare una buona impressione (e duratura).
Ho capito, ragazza. Ecco cinque dei miei consigli preferiti per fare proprio questo:
1. Fai la tua ricerca
Chi esattamente speri di impressionare Questo è sempre un ottimo punto di partenza.
Fare ricerche su coloro che stai cercando di influenzare è più facile in alcune situazioni (come la preparazione per quel colloquio di lavoro) e meno in altri (come prima di quella cena di lusso); ma puoi fare la tua due diligence, a prescindere.
Se hai nomi di persone in anticipo, usali! Sappiamo entrambi che Internet è fantastico per scavare informazioni su chiunque. E se non hai nomi, chiedi maggiori informazioni a quelli che conosci, come un amico comune, un host o anche una connessione LinkedIn.
Impara un po 'di più sulle persone che incontrerai: quali sono i loro nomi, sfondi, hobby. Non devi imparare tutto su di loro, naturalmente; è un po 'inquietante e puoi (e dovresti) lasciare che alcuni argomenti emergano naturalmente nella conversazione.
Ma più ricerca fai, più a tuo agio ti sentirai quando finalmente incontrerai.
2. Prepara e pratica
Questo è il mio consiglio per tutto: essere sempre pronti.
Metti in pratica questa ricerca e usala per proporre argomenti, domande e aneddoti pertinenti della tua vita che puoi condividere in conversazione!
Non c'è bisogno di memorizzare tutto - non vuoi che la tua prima impressione sia rigida e robotica, dopotutto. Ti stai solo esercitando per sentirti a tuo agio; per essere preparati dovresti trovarti nervoso e impaziente di qualcosa da dire.
Anche se non sai chi incontrerai, sai che incontrerai qualcuno. Prepara alcuni punti di discussione! Esercitati con un amico.
La chiave per sentirsi tranquilli si sta preparando. E più ti senti calmo, l'impressione migliore che farai.
3. Guarda la parte
Sicuro pulire bene!
(Non è il miglior complimento a rovescio)
Ma non è né qui né là. Chiamiamolo un complimento e ricordiamoci che questo è quello che stiamo andando qui: ripulire e apparire belli.
La bellezza è soggettiva, ovviamente, e indubbiamente negli occhi di ogni osservatore, ma penso che tutti possiamo essere d'accordo su cosa significhi apparire al meglio.
Indossa qualcosa in cui ti senti bene; indossa un vestito che è pulito e si adatta bene. Ma, soprattutto, stare bene. (Se di solito non indossi gioielli o lenti a contatto, ad esempio, ora non è il momento di iniziare!)
Fare una buona prima impressione inizia con l'essere comodo e sicuro della propria pelle. Devi solo avere un bell'aspetto, qualunque sia la tua definizione di bell'aspetto.
4. Sorridi
Ascolta, non mi piace sentirmi sorridere tanto quanto la prossima ragazza che soffre di un caso di RBF e una bocca naturalmente rovesciata. Ma il linguaggio del corpo è importante e sorridere è l'indicazione più universalmente riconosciuta che sei amichevole e accessibile.
Aiuta a fare una buona impressione quando quelli che incontri credono che tu sia un essere generalmente amichevole e facile da raggiungere con l'essere umano. Sorridere aiuta con questo. Ho la prova.
Uno studio sulle prime impressioni condotto da Kelton ha confermato che i sorrisi erano segni vitali di una buona prima impressione. Secondo il sondaggio, un terzo degli americani di solito nota prima i denti di qualcuno, e un altro 24% ricorda i denti più di ogni altra caratteristica fisica dopo aver incontrato qualcuno di nuovo. E per di più, tre su quattro americani si fidano di qualcuno con un grande sorriso su qualcuno con grandi vestiti o un lavoro impressionante! Quindi, se hai voluto migliorare il tuo sorriso per un po ', controlla gli aligner Invisalign; miglioreranno il tuo modo di sentire te stesso e il modo in cui gli altri ti percepiscono per la prima volta. Una vittoria vincere.
Sorridere migliora anche il tuo atteggiamento generale. E il tuo atteggiamento - che tu voglia trasmetterlo consapevolmente o no - è anche un fattore determinante di come le persone ti percepiscono. È molto più difficile apparire in disparte, scontroso o maleducato quando si ha un sorriso incollato sul viso.
È solo scienza.
5. Follow-up e Follow-through
A mio modesto parere, il modo migliore per realizzare un'impressione di prima e lunga durata è seguire e seguire.
Perché tu sei la donna esperta che sei, so che hai scambiato le informazioni di contatto con la persona (o le persone) che hai incontrato. Follow-up in seguito! Ringraziali per l'incontro con te, menziona qualcosa che ti ha colpito nella conversazione o condividi un link o un contatto a cui potrebbero interessare.
Ricordando di seguire e di essere amichevole e utile, è molto più probabile che ti si ricordino di te - e ti ricordi anche con affetto.
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Ovviamente, non sarai mai in grado di controllare ciò che le persone pensano di te (fidati di me, ci ho provato per tutti i miei 20 anni), ma puoi fare la tua parte per modellare la tua percezione con una che è positiva, duratura e autentica.
E questo mi porta ancora al suggerimento più importante: Sii te stesso.я
Sembra un cliché (perché è diventato un po 'cliché, sfortunatamente), ma il sentimento rimane vero. Non ha senso fare una buona impressione se è una cosa che non puoi mantenere; se è quello che non è vero per te.
Fai del tuo meglio per preparare e presentare il tuo sé migliore, ma assicurati che sia proprio quello-il tuo se stesso.
Come fai una buona impressione Condividi con noi il tuo suggerimento nei commenti qui sotto.
Abbiamo stretto una partnership con Invisalign, ma tutte le opinioni espresse in questo articolo sono nostre.