Nessun rivestimento di zucchero qui. Se stai per attraversare una rottura mentre sei in convivenza, sarà una delle cose più difficili da vivere. Spoiler alert però - lo vivrai! Hai dimostrato un alto livello di impegno vivendo insieme, e tuttavia non c'è la legalità di un decreto di divorzio per tracciare la tua strada da seguire.
Tuttavia, alcuni stati riconoscono il matrimonio di common law, quindi assicuratevi di essere chiari sulle implicazioni legali e sulla divisione dei beni se tali accordi riguardano la vostra situazione. E se i bambini sono nella foto, vorrete sicuramente cercare un mediatore familiare per assistere nella pianificazione della custodia e negli accordi finanziari.
Uno studio di Pew Research ha rilevato che circa la metà della popolazione che vive con un partner non sposato ha meno di 35 anni, quindi sfortunatamente è probabile che tu o un amico siate in grado di affrontare questo tipo di rottura. Mentre idealmente avresti avuto un accordo di coabitazione, molti di noi non sono naturalmente inclini a pianificare il finale all'inizio. Ecco alcuni passi da compiere quando decidi di andare avanti.
1. Tenere le conversazioni logistiche separate dalla conversazione relazionale
Può essere allettante condurre una conversazione di rottura con un annuncio drammatico che stai per uscire. Mentre la domanda su chi sta andando dove risulterà naturale durante una conversazione di rottura, assicurati di fare a te stesso e al tuo partner il servizio di avere le prime discussioni sulla relazione. Sì, le emozioni saranno alte. Potresti scoprire che devi fare una pausa e tornare alla discussione un paio di volte.
Quando riesci ad andare in un posto dopo lo shock iniziale della rottura, chiedi al tuo partner di unirsi a te nel mettere da parte il tempo per discutere specificamente della logistica. Se stai guidando la decisione di separazione, prendi la strada maestra, avviando la pianificazione logistica, laddove possibile. Questo può essere semplice come dire che sei pronto a stare con gli amici o la famiglia per qualche giorno mentre inizi a ordinare i dettagli.
Fonte: Contabilità bancaria
2. Imposta una data di trasferimento definitivo
Prendi questa decisione il prima possibile, perché ti aiuterà a mantenere lo slancio per tutte le tue altre decisioni. Sappi che se sei entrambi in leasing, sei responsabile per l'affitto, non importa dove vivi. Ciò significa che potrebbe essere necessario decidere quale di voi è in una posizione migliore per assumere la totalità del leasing o del pagamento del mutuo come uno di voi si trasferisce. Può anche significare che uno di voi decide di aiutare l'altro con il costo della creazione di una piccola residenza altrove e voi entrambi avete diviso l'insieme delle spese di soggiorno per la vostra residenza originale.
Coinvolgi il tuo padrone di casa qui. Questa non è la prima volta che hanno sentito parlare di una rottura convivente, e possono avere opzioni che vanno da una tassa di leasing per essere disposti a concedere un subaffitto di inquilino. Siate consapevoli del fatto che un proprietario dovrà approvare un nuovo inquilino che si trasferisce e prende in consegna il contratto di locazione con voi o la vostra ex (vale a dire se voi o il vostro partner volete trovare nuovi coinquilini). Dedica del tempo a tracciare i costi finanziari ed emotivi di ciascuna opzione. Ad esempio, mentre una tassa per l'affitto potrebbe essere costosa, entrambi potrebbero decidere che vale la pena. E rispetto alla creazione di due residenze finanziate congiuntamente, potrebbe anche essere più economico.
Fonte: New Darlings
3. Rispetta le tue nuove idee di spazio
Indipendentemente dal modo in cui tu metti in squadra chi alla fine si muoverà dove, ci sarà un certo periodo di tempo in cui vivrai insieme spezzato. Yikes. Imposta il tempo più strutturato per condividere lo spazio il più possibile. Affronta cose come chi dormirà dove e come saranno gestite le faccende domestiche. In questa fase può essere facile assumere la stessa routine, come il tuo partner che svolge il servizio di lavastoviglie notturno, ma rimanere in quelle relazioni non è salutare per nessuno di voi.
Il tuo spazio ora diventerà un po 'più piccolo, quindi trattalo come tale. Parla attraverso specifici giorni della settimana in cui tu o il tuo partner potreste avere degli amici, in modo che l'altra persona possa pianificare di essere fuori. Ci vuole un villaggio per superare una rottura difficile, ma fai del tuo meglio per onorare a vicenda il proprio tempo privato in casa per affliggere ed elaborare.
4. Tieni le conversazioni dettagliate in denaro
Se questo ti sembra complicato, puoi prendere in considerazione la mediazione familiare. Non è solo per le coppie sposate o quelle con bambini! Avere una terza parte obiettiva aiuta a navigare le domande giuste per chiedersi a vicenda ed essere una voce della ragione durante un momento emotivo può essere utile. La maggior parte delle coppie conviventi avrebbe bisogno solo di un paio di sessioni per compensare le finanze e la logistica.
Le discussioni sul denaro coinvolgono tutto, dal dividere potenzialmente i conti bancari all'acquisto di una parte di un importante articolo per la casa su cui ti piacerebbe aggrapparti (Hello flat screen!). Sei nell'assicurazione sanitaria del tuo partner? Sono il tuo punto di contatto di emergenza e possono prendere decisioni mediche per te? Sono il beneficiario di eventuali polizze assicurative? Tutte queste domande sono cose da discutere e aggiornare rapidamente.
Fonte: natura e bellezza
5. Dividi i possedimenti in modo equo
Inizia con le basi e, in caso di dubbio, lascia perdere. Detto questo, se lo hai avuto prima della tua relazione, appartiene a te. I regali appartengono a chi è stato dato. Il debito a tuo nome è sotto la tua responsabilità, indipendentemente da chi ha effettuato l'acquisto.
Anche se può essere scomodo, essendo il più specifico possibile in questa fase, i ricci combattono lungo la linea. Ad esempio, quando dici che può tenere il cibo in cucina, potrebbe prendere quello per indicare il tuo apprezzato miscelatore di stand, quando eri solo disposto a lasciare andare i piatti. Disegna un elenco degli elementi che sono importanti per entrambi e annota chi sta prendendo cosa. Assicurati che ognuno conservi la propria copia.
Prendi in considerazione di portare i tuoi oggetti di valore personali più preziosi (gioielli di famiglia, riviste, album fotografici, ecc.) A casa di un amico per tenerti al sicuro durante questo periodo, anche se sei l'unico a restare. Probabilmente andrai a casa molto meno nel prossimo istante, e una manciata di amici, colleghi e persino dei migranti potrebbe farsi strada dentro e fuori dal tuo spazio più del normale. È un po 'di tranquillità sapere che alcune cose importanti sono fuori casa.
Fonte: @curlswithapromise
6. Imposta nuovi limiti
Queste conversazioni sono orribili nelle migliori circostanze. Sei stanco, stanco e molto emotivo perché affrontare una rottura è un duro lavoro. Alcuni giorni sembrerà la soluzione perfetta per gattonare a letto insieme (letteralmente o figurativamente). Per quanto sia difficile evitare l'intimità, resta forte. Rientrare nella routine di una coppia semplicemente complicherà lo svolgimento delle vostre vite e impedirà a entrambi di guarire e andare avanti. Invece, sii deliberato con cura di sé e trova uno spazio nella casa che tu possa ritagliare come tuo. Sappi che questo significa anche che cose come effettuare il check-in durante il giorno con i testi, chiedere quando qualcuno potrebbe essere a casa, ecc. Sono tendenzialmente troppo personali se sei in modalità di interruzione.
Anche se potrebbe essere allettante, non fare ancora appuntamenti. Come con qualsiasi rottura, può essere un meccanismo di coping confortante per saltare a destra in nuove relazioni, ma iniziare a uscire con qualcuno nuovo mentre vivi con il tuo ex è estremamente complicato dal punto di vista emotivo e logistico. Ne hai abbastanza nel tuo cuore. Esci per primo da casa.
7. Compila il tuo calendario sociale
Mantenere occupato serve a pochi scopi. Ovviamente è meraviglioso avere il supporto dei tuoi amici in questo periodo, e bonus - ti fa uscire dallo spazio condiviso. Potrai anche utilizzare questo tempo per fare il check-in con gli amici mentre si occupano di qualsiasi logistica a cui potresti non pensare. Le interruzioni possono essere un'enorme nebbia emotiva e può essere utile avere amici che ti ricordano importanti decisioni sulla vita, acquisti o cose che potrebbero non accadere proprio in questo momento.
Ad esempio, hai messo giù un pagamento per una vacanza condivisa che ora non sta succedendo Qualcuno ne ha bisogno a metà. C'è un deposito cauzionale per l'appartamento che dovrà essere diviso in due mesi da adesso quando viene restituito Chiedi ai tuoi amici di aiutarti a pensare alle decisioni non giuste ora che devono essere fatte.
Fonte: The House That Lars Built
Se non puoi assolutamente spostarti
Miranda e Steve ci hanno insegnato molte cose, compreso il fatto che rompere in una grande città metropolitana è assurdamente costoso. Potrebbe accadere che tu e il tuo ex stiate guardando qualche mese di affitto o aspettando una vendita a domicilio mentre state vivendo insieme e non avete la possibilità di vivere separatamente.
Sappiate che non dovete essere amici in questa fase e solo il rispetto generale può fare molto per mantenere le condizioni di vita cordiali. Uno studio in Psychology Today suggerisce un'idea chiamata silenzio selettivo. Il silenzio selettivo è tutto per non essere provocatorio e, al contrario, non prendere l'esca quando il tuo ex ti colpisce. Una volta stabilito il tuo spazio, lavora per la tua routine.
Se stai soggiornando in casa
Fai del tuo meglio per dare uno spazio al tuo spazio. Potresti non essere dell'umore o dello spazio finanziario per spendere un sacco di soldi per la ristrutturazione, ma piccoli dettagli possono fare una grande differenza nel passare. Riorganizza i tuoi mobili. Acquista nuovi fogli. Mentre già conosci le foto e i ricordi condivisi da tutti, prendi una pausa prima di andare a bruciare la politica della terra e buttandoli tutti via.
Considera di averne alcuni in una scatola nascosta. Sono ancora un punto di riferimento di questo tempo e spazio nella tua vita e potresti scoprire che ripensandoci a loro tra qualche anno ti ricorda di quanta forza hai avuto in questo periodo difficile.