Per avere la vita che vogliamo, spesso creiamo tavole visive e piani d'azione per realizzare i nostri sogni. Determinare ciò che vogliamo e quindi tracciare un corso per arrivarci è naturale e spesso estremamente efficace. È così che ci diplomiamo con una laurea che ci aiuta a trovare il lavoro ideale, a decorare la nostra casa o persino a fare una mezza maratona.
Ma che dire quando andiamo a tutto vapore e ci viene rifiutato, negato, lasciato fuori, o semplicemente detto, No, riguardo ad alcuni aspetti del nostro sogno. Cosa succede quando andiamo per quello che vogliamo e non succede Questo potrebbe essere in la forma di un lavoro che non abbiamo atterrato, un amante che ha posto fine alle cose o la scuola che ha respinto la nostra richiesta.
Credo che quei fondamentali no siano entrati nella nostra vita per una ragione - forse non per una ragione che potremmo capire nel momento presente, ma che si svilupperà nel tempo.
Invece di guardare una risposta scoraggiante a un sogno come un semplice no, possiamo tradurre quella parola senza uscita in frasi più produttive come non in questo modo, non in questo momento, o non ciò che ci renderà veramente soddisfatti. Ecco come questi tre aspetti positivi di guardare a una battuta d'arresto negativa possono davvero riportarci sul nostro percorso intenzionale, o forse anche su un percorso migliore di quanto avremmo mai immaginato.
Non in questo modo
Quando sentiamo la parola No riguardo a qualcosa a cui teniamo molto, è facile scoraggiarci. Ma la verità è che potrebbe esserci una buona ragione per il no che abbiamo ricevuto. Forse c'è qualche altra opportunità là fuori che deve ancora presentarsi. Se avessimo ricevuto un sì in questo caso, non avremmo mai raggiunto l'offerta ancora migliore che ci attendeva da qualche parte nel futuro.
Confidando che questa battuta d'arresto ci stia portando a un diverso successo futuro può aiutarci a fare un passo indietro e ad affrontare la situazione di nuovo con una prospettiva più ampia e più illuminata.
Non adesso
Ascoltare No a un'opportunità potrebbe anche indicare che la cosa che desideriamo non è off limits per sempre, non è giusto in questo momento.
In questi casi, è meglio tenere i menti in su e andare avanti. La perseveranza e la determinazione sono essenziali per costruire una vita che amiamo. E se è destinato a essere, accadrà alla fine. Dobbiamo solo continuare ad alzarci ogni mattina e perseguire l'obiettivo passo dopo passo.
Non quello che ti renderà veramente soddisfatto
Quest'ultima interpretazione di un No importante può essere piuttosto difficile da afferrare nel calore del momento. Dopo aver lavorato duramente per qualcosa a cui ci preoccupiamo e ricevere un rifiuto, può sembrare impossibile immaginare che ci sia un modo in cui potremmo non volerlo davvero dopo tutto.
Io stesso mi sono sentito devastato dopo un fidanzato e ho rotto una relazione di tre anni e mezzo. A quel tempo, non avevo idea del perché quella relazione non fosse destinata a essere nel mio futuro. Tuttavia, ora posso dire di aver incontrato mio marito e mi sento ancora così grato per quella precedente relazione. Nel frattempo, sono anche estremamente felice di poter condividere la mia vita con mio marito ora. Quello che pensavo di volere al momento della separazione non era quello che voglio ora, e sono grato perché quel precedente no mi ha portato a tanta gioia attuale.
Forse la parte più difficile dell'interpretazione positiva di un No importante è capire quale di queste tre frasi non si applicano a una situazione specifica. A volte può sembrare un mistero. La cosa migliore da fare quando si verifica il No è pensare a tutte e tre le frasi e immaginare i diversi esiti che potrebbero verificarsi. Durante quella riflessione, potresti scoprire che la tua intuizione ti guiderà alla giusta risposta.
Se il significato dietro il No non diventa chiaro subito, puoi anche continuare a re-inquadrare il No e accettare, con fede, che porterà qualcosa di grande nel tuo futuro. Sei destinato a prosperare e crescere come persona. Le battute d'arresto sono spesso i punti di partenza per nuove fantastiche avventure e una più profonda empatia. Si tratta di come ci avviciniamo a loro che determina la qualità della nostra vita.
Leggi le altre colonne di Living Well:
Cosa fare quando non conosci ancora il tuo scopo
Tre consigli per bilanciare il lavoro e la vita personale
Usa la tua intuizione per prendere grandi decisioni sulla vita
Le opinioni espresse in questo materiale sono solo a scopo informativo generale e non hanno lo scopo di fornire consigli o raccomandazioni specifici per ogni individuo. Questo post è stato contribuito daяJess Lively, designer di accessori a Chicago e proprietaria diяJess LC. Quando non sta progettando, puoi trovare il suo blog su come progettare una vita con intenzione su JessLively.com.