Scorrendo su Instagram, è facile pensare che le relazioni sentimentali di tutti siano beatitudine perfetta. Ma, я1 donna su 4 negli Stati Uniti subirà una grave violenza fisica per mano di un partner intimo nella sua vita. Le probabilità sono, qualcuno che conosci è uno dei quattro.
Cosa dovresti fare se un amico ti confida riguardo alla violenza relazionale Cosa succederebbe se sospetti che il tuo amico sia in una relazione malsana Le parole che parli a un sopravvissuto agli abusi sono potenti. Anche le parole ben intenzionate di consigli non richiesti possono intensificare il dolore di qualcuno che già soffre. D'altra parte, le tue parole di empatia e incoraggiamento potrebbero essere il catalizzatore per la guarigione di qualcuno. Essere preparati per quelle conversazioni fa la differenza.
Impara i segni e capisci la situazione
La violenza domestica è un modello di comportamento abusivo in una relazione utilizzata per ottenere potere e controllo su un'altra persona. Gli abusi possono assumere molte forme: oltre alla forza fisica palese, l'abuso può consistere in minacce, controllo coercitivo di tutte le finanze, uso dei bambini come leva, giochi mentali, umiliazione e chiamate, isolamento da familiari e amici. Cercare segnali premonitori di una relazione potenzialmente abusiva: comportamento possessivo e controllante, carattere irascibile, limitazione della capacità di un partner di vedere i propri cari, inibizione del lavoro o della scuola, abuso di sostanze e formulazione di commenti verbali aspri o umilianti.
Mentre è difficile capire dall'esterno, un individuo in una relazione abusiva può scegliere di rimanere per innumerevoli motivi. Un sopravvissuto alla violenza domestica può temere di essere solo, preoccuparsi dell'impatto sui suoi figli, provare vergogna e imbarazzo all'idea di qualcuno che lo scopre, privo delle risorse finanziarie per vivere in modo indipendente e temere rappresaglie da parte del suo partner se cerca di andarsene. Può anche sinceramente amare il suo partner e sperare che le cose cambino.
Ascolta bene
Ci vuole coraggio e vulnerabilità per aprire su un'esperienza di abuso di relazioni. Afferma il coraggio del tuo amico e mostra compassione. Ascoltare davvero la sua storia, e non saltare immediatamente dentro e provare a risolvere la situazione. Ogni relazione e processo di guarigione dall'abuso è diverso. Incoraggiare un amico a lasciare immediatamente una situazione violenta potrebbe non essere la scelta migliore per la sua situazione. Infatti, il tentativo di lasciare un partner violento aumenta esponenzialmente la probabilità che un partner utilizzi la forza letale per rappresaglia. Inoltre, le sue convinzioni religiose, la famiglia o altre comunità possono incoraggiarla a rimanere nella relazione. Offri speranza ai tuoi amici e falle sapere che sei una fonte sicura e costante di supporto.
- Se ti stai avvicinando ad un amico per una relazione che sospetti possa essere offensivo, condividi le tue osservazioni sulle sue interazioni con il suo partner.
- Indica i comportamenti specifici e spiega in che modo questo comportamento ti farebbe sentire se fossi nei suoi panni.
- Chiedile se vuole parlarne e farle sapere che non è sola, e ricorda sempre ai tuoi amici che la situazione non è colpa sua.
- Indipendentemente dal motivo del comportamento, ognuno è responsabile delle proprie azioni e nessuno merita un abuso.
Distribuisci risorse
Oltre a offrire il tuo supporto e un orecchio di ascolto, trasmetti le risorse che ritieni possano aiutare. Scopri le organizzazioni della tua comunità che offrono servizi ai sopravvissuti alla violenza domestica. Le organizzazioni locali possono offrire gruppi di supporto, rifugi di emergenza, linee telefoniche, difesa legale e altre risorse che potrebbero essere preziose per il tuo amico. Una volta che hai appreso le risorse disponibili, considera di condividere tali informazioni spontaneamente con la tua cerchia di influenza, non sai mai chi potrebbe aver bisogno di aiuto. Le risorse educative nazionali sono disponibili presso la National Coalition Against Domestic Violence, National Resource Center on Domestic Violence e The Mend Project. La hotline nazionale per la violenza domestica offre assistenza confidenziale 24 ore su 24, 7 giorni su 7 al numero 1-800-799-7233 (SAFE) o 1-800-787-3224 (TTY)..
La violenza domestica è troppo comune e molto spesso trascurata. Prenditi il tempo per informarti sulla violenza domestica e per conoscere le organizzazioni che lavorano per ridurre le statistiche. Essere disponibili e preparati a parlare della violenza relazionale con il tuo amico può essere il supporto di cui ha bisogno per riconoscere, scappare o guarire da una relazione violenta. яя