Evviva per le calde giornate estive dietro l'angolo! È difficile scegliere ciò che amiamo di più della stagione solare, ma una cosa che non è sicuramente nella lista è la pelle bruciata e i capelli secchi (parliamo di un ronzio). Per salvaguardare sia la tua pelle che i tuoi fili da ora fino al Labor Day, dai un'occhiata a questi sei semplici consigli.
1. Scegli la perfetta protezione solare
Fonte: Emily Gurr
Mentre si dovrebbe praticare SPF 365 giorni all'anno, i raggi UVB, quelli responsabili della combustione, sono i più forti in estate (i raggi UVA, che causano invecchiamento, sono la stessa forza per tutto l'anno). Quando acquisti una crema solare, considera quanto segue:
Il numero SPF: L'American Academy of Dermatology ne consiglia almeno 30 per l'uso quotidiano. Per i giorni di spiaggia, è meglio sbagliare sul lato superiore e optare per 50. Mentre la differenza di protezione è minima (il 94% dei raggi è bloccato rispetto al 97%), la maggior parte delle persone non si applica abbastanza per ottenere il livello di protezione etichettato, quindi andare più in alto è una buona mossa. E assicurati che il prodotto sia etichettato come a spettro ampio, il che significa che protegge da entrambi i raggi UVA e UVB. Due dei nostri preferiti: Trufora Titanium Day Cream SPF 30 giorni e Neutrogena CoolDry Sport Sunscreen SPF 50.
Fisico vs. Chimico: Le formule fisiche utilizzano minerali come l'ossido di zinco e il diossido di titanio che si depositano sulla pelle e bloccano i raggi. Le opzioni chimiche contengono, beh, sostanze chimiche (ossibenzone e avobenzone sono comuni), che assorbono la pelle e impediscono al sole di danneggiare le cellule. I primi tendono ad essere meno irritanti per quelli con pelle sensibile, alcuni dicono che le opzioni chimiche si sentono più leggere e si riducono alle preferenze personali. Scegline uno che utilizzerai effettivamente!
2. E applicalo correttamente
Per la tua faccia e il tuo collo, usa almeno un quarto di dollaro; il tuo corpo richiede un bicchiere pieno. Il nostro consiglio preferito per i giorni di spiaggia: accumularsi nel buff. Aiuta a garantire che tutto il tuo corpo è coperto e che non ti perdi nessun piccolo punto coperto da una stringa bikini. Riappare anche ogni due ore (o ogni volta che esci dall'acqua, a seconda di cosa viene prima). Può sembrare noioso, ma è molto meglio dell'alternativa (bruciato). Per l'uso quotidiano, prova una nebbia solare, come Goldfaden MD Sun Visor SPF 30. Rende lapplicazione rapida e semplice e non rovinerà il tuo trucco.
3. Non dimenticare di proteggere questi punti sensibili
Fonte: rapporti dei consumatori
Labbra: Hai mai avuto una brucia labbro per la maggior parte. Doloroso. Cosa. Mai. Carica su un balsamo con SPF 30, come Coola Liplux SPF 30 ($ 12, shop.coolasuncare.com). Diffida però delle glosse con SPF; la finitura riflettente può effettivamente attrarre il sole.
Mani: Certo, potresti cercare una crema per le mani con SPF, ma anche sfregare gli avanzi dal tuo viso e corpo sul dorso delle tue mani farà il trucco.
piedi: Applicare la protezione solare su entrambe le parti superiori, che sono sempre esposte, e fondi (ogni volta che ti ritrovi sdraiati su una sedia a sdraio, sono le suole che stanno prendendo il sole serio).
4. Aggiungi antiossidanti
Fonte: Lee Litumbe
Hai inchiodato la tua crema solare M.O., ora aggiungi alcuni antiossidanti per ottenere un credito extra. Come piccoli spazzini, questi distruggono i radicali liberi dannosi per la pelle causati dall'esposizione al sole. Utilizzare un siero antiossidante, come il siero antiossidante Juice Beauty, come il primo passo nella routine mattutina, o mantenerlo semplice e scegliere una crema solare che contenga antiossidanti. Sempre più formule li hanno ora, tra cui il Latte per la protezione solare Melt-In di Anthocheos 60 La Roche-Posay.
5. Proteggi i tuoi fili
Fonte: Soleil Blue
Non è solo la tua pelle che può essere bruciata, la tua criniera è anche suscettibile agli effetti dannosi del sole, che lascia i capelli asciutti e il colore sbiadito. Stiamo facendo sport con un buon cappello, oppure, prendiamo un protettivo per capelli UV. Prova Paul Mitchell Color Protect Locking Spray. Nebulizzare direttamente sulle radici (e massaggiare il cuoio capelluto per proteggere la pelle), quindi spruzzare su tutta la lunghezza dei capelli.
6. Mantenere i capelli idratati
Abbiamo parlato molto del sole, ma anche l'acqua ha un impatto sulle tue trecce. L'acqua salata è super-essiccante e il cloro si sta asciugando entrambi e può causare cambiamenti di colore. Ma questo non significa che devi trascorrere tutta l'estate a riva. Basta spritz un condizionatore leave-in sui capelli asciutti prima di saltare nell'oceano o in piscina. Questo crea un rivestimento protettivo, riducendo al minimo quanta acqua può assorbire e danneggiare i fili. Bello anche: previene i grovigli e rende facile pettinare i capelli dopo la nuotata. È un 10 Miracle Leave-Inя è il nostro preferito.
Questo post è stato originariamente pubblicato il 13 giugno 2016.