Ho sempre desiderato poter essere uno di questi quelli donne. Sai quelli che intendo. Si infilavano nella stanza con i capelli morbidi, le unghie perfette, la pelle luminosa e l'energia apparentemente infinita.
Ma non sono mai stata quella donna. Sono, invece, la donna che ha gettato un po 'di correttore in macchina, ha tirato uno spazzolino tra i capelli cinque minuti prima che uscisse di casa, e sperava per il meglio. La verità è che non ho la pazienza o i fondi per acquistare costosi prodotti di bellezza, e non sono mai stato uno che può sopportare di passare ore a prepararsi al mattino. Nella mia tarda adolescenza e nei primi anni venti, questo metodo ha funzionato bene. Avevo capelli da sorellanza, pelle chiara e non avevo idea di quanto fosse bello. Ma negli ultimi anni ho notato un forte declino, beh, TUTTO. I miei capelli hanno iniziato a perdere lo stress, la mia pelle si rompeva regolarmente (non dovrebbe essere una cosa quando avevo 16), e ho iniziato a chiedermi se i benefici della gioventù fossero per sempre dietro di me (ho un talento per il drammatico).
Volevo davvero trovare un modo conveniente per migliorare la qualità dei miei capelli, della pelle e dell'energia complessiva dall'interno verso l'esterno, senza dover spendere un sacco di tempo a spargere prodotti o dedicare tempo e denaro a trattamenti e prodotti costosi. Inserisci HUM Nutrition.
Avevo sentito parlare di HUM attraverso la vite dei social media per un po 'di tempo, e la mia curiosità era al massimo. Il loro slogan è Beauty Starts From Within, che si allinea perfettamente con i miei obiettivi di bellezza. Niente più gratificazione immediata o copertura dei problemi. Le loro formule sono tutte non OGM, prive di glutine, e fatte con ingredienti naturali a base scientifica e sostenute clinicamente, quindi sai che quello che stai ricevendo è legittimo. Quando si sono avvicinati al nostro team per collaborare con loro, mi sono subito offerto volontario per essere il cavia della squadra.
Iniziare con la mia valutazione
Per prima cosa: quali supplementi dovrei prendere? In un primo momento, passare attraverso tutte le opzioni del sito Web è stato travolgente. Ci sono così tante possibilità e la verità è che mi sento come se potessi beneficiare di TUTTI di loro. Fortunatamente, hanno un piccolo quiz pratico da portare online per aiutarti a decifrare quale combinazione trarrai più vantaggio. Bastano solo 3 minuti per rispondere ad alcune domande su problemi di dieta, dieta e bellezza, e in seguito invieranno le raccomandazioni personalizzate dal loro RD (che è anche disponibile per domande di follow-up!).
La mia combinazione personalizzata:
Uber Energy -яsupporta l'energia coerente attraverso la forza surrenale
Red Carpet -яper una pelle luminosa e una lucentezza più piena
Daily Cleanse - aiuta a liberare la pelle e il corpo dalle tossine
Il quiz è stato davvero utile per me per affinare le parti che più contavano. I risultati colpiscono tutte le mie più grandi aree problematiche, e mentre ce ne sono sicuramente altre che mi piacerebbe provare, restringendola fino a tre nella rotazione percepita il più fattibile. Ora era tempo di lasciare che questi bambini facessero la loro magia!
Settimane 1 e 2
La parte più difficile di HUM Nutrition per me (o qualsiasi tipo di routine vitaminica) era il ricordo di prendere gli integratori. Sono una specie di abitudine in molti modi, quindi introdurre nuove cose nella mia routine può essere un po 'un adattamento per me, ma dopo alcuni giorni ho avuto una buona routine. Ho impostato un allarme sul mio telefono per portarli tra un pasto e l'altro, che raccomando vivamente a chiunque altro voglia assicurarsi che siano coerenti e ottenere il massimo possibile dall'esperienza.
Vero discorso: sono totalmente una di quelle persone che mangia un'insalata sana per pranzo e quindi si aspetta di essere immediatamente 5 libbre. più sottile (non dovrebbe essere così che funziona), quindi sapevo che essere paziente mentre lasciavo che il mio corpo assorbisse tutti i nutrienti che queste belle bottiglie avevano da offrire stava per esseredifficile. Per fortuna, non ci volle molto prima che sentissi un cambiamento interno. Anche se i miei capelli e la mia pelle non si erano ancora trasformati (cosa che ammetto, ero molto ansioso per), ho notato un significativo cambiamento nelle mie energie entro la fine della seconda settimana. Di solito ho una terza tazza di caffè nel pomeriggio per farmi passare il mio crollo quotidiano alle 2PM, ma quando sono arrivato alle 17:00 di giovedì pomeriggio senza nemmeno pensare di riempire la mia tazza di caffè, ho capito qualcosa stava cambiando.
La parte migliore è che il potenziamento energetico di Uber Energy non arriva a ondate come fa quando si inietta il tuo corpo con una dose di caffeina. Semplicemente ha stabilizzato la mia energia in modo da non trovarmi mai disperata per una scelta me-up per farmi superare la giornata lavorativa. L'energia si è manifestata in modi sottili ma indicativi, ho camminato per lavorare diversi giorni quella seconda settimana invece di guidare, e ho iniziato a controllare gli oggetti dalla mia lista delle cose da fare nella prima ora di essere sveglio (normalmente un tempo strettamente riservato per bere il caffè e facilitando il giorno).
Continuai con la mia routine e attesi con ansia i cambiamenti. Mi sentivo internamente insinuarsi nel mio aspetto esteriore.
Settimane 3 e 4
Entro la terza settimana, una grande magia cominciò a succedere nella mia pelle. Normalmente devo metterlo alcuni tipo di correttore o fondotinta sulla mia faccia prima di lasciare la casa solo per sentirmi come se non somigliassi a uno zombi, яma dalla terza settimana su HUM ho scambiato le mie basi per una crema idratante leggera per la prima volta da anni! È stato così eccitante vedere risultati fisici, dato che non ero sicuro al 100% se il mio aumento di energia della settimana precedente fosse un effetto placebo o se queste vitamine stavano davvero facendo le loro cose. Sono rimasto scioccato dal modo in cui la mia pelle è diventata chiara in queste ultime due settimane. La mia composizione è diventata più liscia e mi è sembrata 10 volte più naturale dato che la consistenza della mia pelle sembrava molto più consistente, e ho scoperto che non avevo zone secche o arrossamenti sul mio modo di fare come faccio di solito.
Senza dubbio però, myяhair è probabilmente il posto in cui sono rimasto più sorpreso ed entusiasta di vedere i risultati nelle ultime due settimane. Come ho detto prima, è diventato significativamente più sottile nel corso degli anni, e nel complesso si sentiva poco brillante e affamato di umidità. Desidero ardentemente i giorni in cui potrei semplicemente lasciare asciugare i capelli, ma il declino della qualità ha significato molto più calore in questi ultimi due anni per renderlo gestibile (un circolo vizioso, lo so). Dopo 3 settimane di questi supplementi, non potevo credere a quanto mi piacessero i miei capelli più morbidi. È troppo presto per me vedere una crescita significativa, ma se la brillantezza rivitalizzata e la consistenza migliorata sono un'indicazione, per la prima volta da anni credo che la qualità dei miei capelli sia in crescita. Se indosso i miei capelli in giù, in genere mi ci vogliono dai 45 minuti all'ora per modellare i miei capelli poiché è così delicato. Sono stato in grado di ridurre a metà quell'intervallo solo perché i miei capelli erano molto più elastici e collaborativi. Non avevo quei fili che sembravano senza vita, non importa quante volte li ho disegnati. Era come se i miei capelli avessero una nuova prospettiva di vita. Alla fine della quarta settimana, l'unico prodotto per capelli che mi sono trovato ad usare era un termoprotettivo per lo stile. Gli oli ei sieri extra non erano necessari dato quanto meno i miei capelli si sentivano meno fragili , che è esattamente quello che speravo in questo processo. Stavo finalmente arrivando al reale radice dei miei problemi di bellezza (gioco di parole).
Complessivamente
Dicono che in genere ci vogliono circa sei settimane per raccogliere i benefici dalla routine di integratori, quindi mentre ho ancora un paio di settimane da fare prima di vedere questi bambini prendere il loro pieno effetto, posso dire che continuerò sicuramente a prenderli e vedere il processo fino alla fine. Posso anche o non posso già prendere in considerazione quelli che voglio provare in seguito, Big Chill (ti aiuta a mantenere la calma e far fronte allo stress) e Wing Man (aiuta con la disintossicazione del fegato a ridurre i cerchi scuri).
Non so se arriverò mai al punto di smettere di fumare o di asciugarmi i capelli di nuovo, e probabilmente non butterò mai fuori il mio correttore per sempre, ma mi sembra così RINFRESCANTE sapere che sono non solo coprendo i miei problemi o andando per la soluzione rapida. Il mio corpo si sente come se fosse finalmente ottenere tutti quei nutrienti che è stato privato nel corso degli anni. Nessuna vitamina è un rimpiazzo per un'alimentazione sana e idratante (funziona ancora su questa parte), ma questa è un'indicazione di quanto la corretta nutrizione può cambiare il tuo corpo nel modo in cui assomigli e sentiti, iscrivimi.
Potrei avere solo in me di essere una di quelle donne con i capelli gonfiabili e la pelle luminosa, dopo tutto.
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Questo post è stato in collaborazione con HUM, ma tutte le opinioni all'interno sono quelle del comitato editoriale.