Mentre andiamo in autunno, è più importante che mai attenersi a una semplice routine di cura della pelle per mantenere una pelle bella e giovane! È più facile prendersi cura della propria pelle e mantenere la propria giovinezza, aspetto sano ora piuttosto che cercare di riprenderla dopo anni di danni. Seguendo alcuni semplici modi è possibile incorporare una buona cura della pelle nella vostra vita quotidiana. Dara Levy di Cellular Intelligence Luxury MedSpa a Chicago vuole aiutarti ad andare e splendere, ed ecco come!
Bere acqua
I nostri corpi usano l'acqua per l'idratazione essenziale e l'acqua è un puro appetito irresolubile.
ъ Non ha grassi, calorie, carboidrati o zuccheri, quindi è la cosa più pura che puoi mettere nel tuo corpo.
ъ L'acqua aiuta il nostro sistema linfatico a disintossicare sciacquando le impurità e aiuta la rigenerazione cellulare.
Bere il succo
Provo a spremere almeno una volta al giorno. È come bere il sole e aiuta anche a disintossicare il sistema. Di solito faccio il mio a casa con cavolo, cetriolo, prezzemolo, ginger e limone.
ъ Bere succo per i suoi benefici per la salute è in giro da molto tempo! Gli antiossidanti promuovono nel modo più efficiente possibile.
ъ Kale è ricco di vitamine A, C e K, tutti ritenuti particolarmente utili per proteggere la pelle dai radicali liberi. La vitamina C, sia assunta internamente che utilizzata per via topica, aiuta a riparare la pelle danneggiata da foto.
ъ Il cetriolo è un grande diuretico che combatte l'aumento di peso ed è ricco di vitamine A, C e K, che sono ottimi antiossidanti.
ъ Il prezzemolo è ricco di vitamine A e C, entrambi potenti antiossidanti.
ъ Lo zenzero è un anti-infiammatorio. L'infiammazione è la causa principale di molti dei segni esteriori dell'invecchiamento.
ъ Il limone è una fonte pazzesca di vitamina C, un potente antiossidante e majorplayer nella riparazione della pelle foto-danneggiata.
Usa la crema per gli occhi
Non è mai troppo presto per iniziare. La pelle intorno all'occhio è molto delicata, quindi tutto ciò che deriva dal socchiudere gli occhi per dormire su un fianco può causare linee sottili.
ъ Al momento di andare a letto tutte le sere, applica una crema per gli occhi con AHA che liscia le linee sottili mentre dormi. AHA esfoliare la pelle, riducendo l'aspetto di linee e rughe sottili e aumentando la velocità con cui la pelle si rinnova, lasciando la pelle con un aspetto sano e più giovane.
ъProdotti con caffeina aiutano a sbuffare. Batti la crema piuttosto che strofinandola, così non ti strattoni la pelle. La caffeina è uno stimolante che aumenta la microcircolazione, aiutando a muovere l'occhio gonfio causando la fuoriuscita di liquidi.
Indossare la protezione solare
Indossare protezione solare ogni giorno, anche nel cuore dell'inverno.
ъ Prova una crema idratante colorata con SPF, quindi disponi di un prodotto tutto-in-uno powerhouse: è ciò che chiamiamo, andiamo e illumina la bellezza.
ъ Indossare una protezione solare ad ampio spettro che protegge da entrambi i raggi UVA e UVBrauma con un SPF di 30 o superiore.
ъ Non solo la protezione solare protegge dai dannosi raggi UVA e UVB, ma theAsun esagererà anche qualsiasi scolorimento sulla pelle tra cui macchie e punti scuri.
Indossare occhiali da sole
La luce UVA può danneggiare gli occhi, e gli occhi socchiusi causano le rughe.
ъ I raggi aspri del sole possono causare occhiaie sotto gli occhi e attaccare la zona più delicata intorno agli occhi.
ъ Una delle principali cause delle rughe è il movimento muscolare ripetitivo. Se sospendi la tua vita strizzando gli occhi, proprio come tua madre ti diceva se continuavi a fare quella faccia!
Non andare mai a letto con il trucco
Pulisci il tuo viso due volte: il primo pulisce il giorno e il secondo pulisce la tua pelle.
ъ Le impurità del giorno possono ostruire i pori e causare scoppi. La pelle pulita fornisce la superficie perfetta in modo che le creme da notte possano essere più efficaci.
ъ La tua pelle si ripara durante la notte. Uno dei motivi per cui è importante usare skinsincare di notte è che pulire la pelle / rimuovere il giorno dà alla tua pelle una possibilità incredibile.
sfogliare
Esfoliare per illuminare la pelle. Cerca AHA e BHA, che si stanno illuminando gli agenti che chiariscono e migliorano il tono e la consistenza della pelle mentre lavorano per cancellare le sfumature e le imperfezioni.
ъ Esfoliante aiuta a rimuovere lo strato più esterno della pelle, rivelando cellule della pelle più giovani e più sane. Invecchiando, il rinnovamento cellulare della pelle inizia a rallentare, lasciando la pelle opaca e senza vita sulla superficie. L'esfoliante aiuta a rivelare una pelle fresca, luminosa e sana.
Investi in un viso
Se avete i fondi e avete preventivato, considerate di investire in un viso. I trattamenti per il viso forniscono un livello di esfoliazione ancora più profondo di quello che si può ottenere a casa. Una pelle spenta e senza vita assorbe la luce anziché la luce rifrangente.
ъ Procedure semplici come l'infusione di ossigeno forniscono un'intensa umidità e una rigenerazione cellulare più efficiente. Siero antiossidante ricco di acido ialuronico è infuso tramite ossigeno iperbarico di grado terapeutico.
ъ Un Photofacial utilizza la tecnologia Florescent avanzata per ringiovanire la pelle, ridurre la pigmentazione, riparare i danni del sole e migliorare il tono e la struttura della pelle. Una carnagione dall'aspetto fresco, sano e più giovane emerge.
acqua con immagine del limone via // immagine del succo via // immagine degli occhiali da sole via // immagine del viso via