Hai 15 minuti prima del tuo prossimo incontro Stai aspettando in fila all'ufficio postale Il tuo amico è in ritardo per venirti a prendere La prossima volta che ti ritrovi con una piccola quantità di tempo libero, mettilo a frutto completando uno ( o più) di questi piccoli compiti produttivi. Pensa: se approfitti di un solo periodo di 15 minuti ogni giorno della settimana per fare qualcosa di utile, avrai aumentato la tua produttività settimanale di più di un'ora. Sì grazie!
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Fonte: Guida Glitter
1. Pulisci qualcosa. Theяgross spot under the refrigerator Theяminusculeяgap tra il lavandino del tuo bagno e il muro I cupholders polverosi nella tua auto Prendi un Clorox e vai a prenderlo. Probabilmente hai speso più tempo a pensare a come dovresti pulire quello spazio di quanto sarebbe necessario per pulirlo. Quindi fallo adesso.
2. Elimina foto non necessarie sul tuo smartphone per liberare spazio. Inizia con quegli screenshot di direzione del mese scorso o l'immagine di un libro che volevi ricordare ma che hai già aggiunto a Goodreads. Cogli l'occasione per eliminare tutte le app inutilizzate o i giochi avvincenti che avevi intenzione di ridurre.
3. Scegli tre (o più!) Articoli di abbigliamento da consegnare o donare. Se non riesci a ricordare l'ultima volta che lo hai indossato o non si adatta, deve andare! Ma guarda anche da vicino tutti gli articoli che non sei entusiasta di indossare in qualunque momento - se non riesci a vederti indossarlo entro il prossimo anno, probabilmente non vale la pena di tenerlo. (Suggerimento: poni a te stesso queste sette domande se esegui un'importante revisione dell'armadio.)
4. Annullare l'iscrizione a tutte quelle e-mail fastidiose non hai nemmeno letto Un'app come unroll.me può scansionare le e-mail per vedere quali liste di abbonamenti ci sono, quindi è possibile abbonarsi al clic di un pulsante.
5. Disordina il tuo portafoglio. Riconciliare vecchie ricevute con estratti conto bancari e poi distruggerli o archiviarli. Sbarazzati delle vecchie carte fedeltà che non usi più, o premi le carte ai negozi che ti permettono di usare un numero di telefono al momento del check-out. Fai un rapido inventario di tutte le carte regalo non utilizzate e consolidale o digitalizzale, se possibile.
Collegare
Fonte: Danielle Nichol
6. Invia un messaggio o chiama un amico o un familiare non ti sei avvicinato da un po '. Oppure (ancora meglio!) Prendi un po 'di cartoleria vecchio stile e scrivi una nota di cuore per mandare un messaggio.
7. Invia una nota di ringraziamento. Questa potrebbe essere una nota che ringrazia qualcuno per un regalo o un evento specifico, o potrebbe esprimere un apprezzamento più ampio, come il ringraziamento per avermi fatto da mentore o grazie per aver sempre fatto ridere.
8. Aggiorna il tuo curriculum e / o LinkedIn. Ha vinto un premio di recente Dato un nuovo incarico nella tua posizione attuale Raccolto una preziosa abilità Aggiungilo ora per mantenere il tuo curriculum aggiornato per eventuali opportunità di sviluppo professionale che potrebbero sorgere. Puoi anche usare questo tempo per fare un lifting rapido del design se il tuo curriculum ha bisogno di una nuova combinazione di colori o di un'intestazione accattivante.
9. Essere informato sugli eventi attuali. Iscriviti a un servizio di notizie via e-mail come TheSkimm o Five Things per il tuo nuovo giorno della CNN, crea un elenco Twitter designato delle tue fonti di notizie preferite, attiva la radio delle notizie per 15 minuti durante il tragitto serale e controlla qui ogni venerdì mattina per rimanere Nel sapere.
Ringiovanire
Fonte: Christine Amorose
10. Leggi qualcosa. Tentativo di leggere di più nel 2016 Utilizzare una pausa di lavoro di 15 minuti o un'ora nella sala d'aspetto del medico per leggere un capitolo reale tratto da un libro, un racconto o anche un pezzo di giornalismo di lunga durata da una rivista o sito Web preferiti. Porto sempre con me un libro o una rivista per tempi di inattività imprevisti, ma puoi anche scaricare app per e-book o e-audiobook in modo da avere sempre un libro accessibile sul tuo telefono o tablet.
11. filo interdentale. Si, seriamente. (Anche se non è la settimana che porta a una pulizia semestrale.)
12. Presta attenzione al tuo corpo. Se sei in ufficio, forse significa uscire dalla sedia e fare una passeggiata fuori. Se sei a casa, prendi in considerazione l'oscuramento delle luci e il check-in con 15 minuti di meditazione consapevole o una posa yoga. Se hai bisogno di una rapida esplosione di energia, fai una rapida sessione di sollevamento pesi (puoi usare una bottiglia d'acqua o la tua borsetta troppo pesante se non hai manubri) o qualche saltatore.
13. Organizza i tuoi pasti per la settimana. Questo può includere la scelta di ricette e la creazione di una lista della spesa, o il brainstorming dei pasti basato su ciò che è già nella tua cucina.
14. Crea una lista di cose da fare. Se riesci a pensare ad otto cose che devi fare oggi, ma nessuna di esse richiederà meno di 15 minuti per completarla, prendi due minuti per scriverle in modo da non dimenticarle. La tua mente ti ringrazierà più tardi.
15. Inizia a lavorare sulla tua lista di secchi (o aggiungi a quello esistente e inizia a creare un piano per i tuoi obiettivi migliori). Chi dice che la produttività non può essere divertente
Queste sono solo 15 idee - sono sicuro che ne puoi trovare molte altre! In generale, se per completare qualcosa occorrono 15 minuti o meno, fallo. Lavare la tazza del caffè del mattino quando hai finito, invece di lasciarlo nel lavandino. Appendi subito vestiti appena lavati, piuttosto che lasciarli in pila (questo impedisce anche le rughe). Disimballare la valigia quando arrivi a casa invece di lasciarla fino alla prossima settimana. Ordina la tua posta e distruggi la posta indesiderata non appena la porti dentro.
Appena inizi a svolgere piccoli compiti immediatamente, rimarrai stupito di quanto siano puliti, organizzati e aggiornati la tua casa (e la tua vita)..