Se stai cercando un modo semplice per essere un po 'più sano questa settimana, il pasto prepararti una settimana di pasti paleo è un ottimo punto di partenza.
La dieta paleo funziona tagliando gli alimenti trasformati ad alto contenuto di grassi e sottolinea il carico di frutta e verdura - che sono tutti ricchi di vitamine, minerali e fibre. Nel complesso, ti riempie di roba sana più veloce di cibi grassi e trasformati e elimina le calorie vuote dai carboidrati in eccesso. La parte migliore Non è difficile trovare super deliziose ricette paleo.
Provalo questa settimana con un pasto preparando una delle nostre ricette preferite:
1. Insalata di pollo cotta alla griglia
Fonte: Mangime senza glutine Paleo
2.Vegan Spaghetti Squash con salsa di funghi marinati
Fonte: Wow puro
3. Insalata di pollo e avocado nero macinata
Fonte: Bionda del Nord del Sud
4.anyKung Chicken Kung Pao
Fonte: Fit trovati in forma
Polpette di pollo 5.Turmeric
Fonte: Cucina ambiziosa
Insalata di pollo tritata thailandese
Fonte: Lexi's Clean Kitchen
7. Le offerte di pollo al bufalo
Fonte: Paleo Hacks
Torte 8.Salmon
Fonte: Cotter Crunch
9. Una tazza di spaghetti istantanei con verdure a spirale
Fonte: Wow puro
10.яSlow Cooker Blissful Butternut Squash Soup
Fonte: Gusto magro
11. Insalata di gamberi e avocado con condimento di miso
Fonte: Pizzico di Yum
12.Zucchini Gnocchi di maiale
Fonte: Gusto magro
13. Carbo Barbacoa
Fonte: Gusto magro
14. pollo greco
Fonte: 40 grembiuli
15. Ciotola di burrito con riso al cavolfiore
Fonte: La nostra cucina salata
