Siamo stati tutti lì: YSai lunedì a lavorare solo per rendersi conto che non hai pensato due volte a quello che avresti a pranzo questa settimana, e potresti dedicarti a una imbarazzante spedizione dei tuoi saldi di stipendio dal distributore automatico dell'ufficio. Ritorni a casa arrabbiato e delirante, saltando sul tuo computer per ordinare la pizza da qualsiasi posto abbia la tariffa minima di consegna minima e puoi ottenere il cibo più velocemente. Risciacqua e ripeti.
ObviouslyяNon sto parlando per esperienza.
Signore, ci meritiamo di meglio. Siamo migliori di questo. E siamo determinati a trasformare le nostre abitudini alimentari in giro, ed è per questo che abbiamo stretto una partnership con Better Way Snacks per creare tre semplici ricette per rendere la tua settimana lavorativa più facile, più sana e molto più gustosa del sandwich stantio che hai beenяpickingяup presso il negozio conveniente.
Way Better Snacksяcraftsяchips che sono fatti dal 100% di cereali integrali, ingredienti di alta qualità, ma soprattutto, sono INSALELYDELICIOUS e disponibili in più aromi che puoi immaginare. Personalmente, non riesco a ottenere abbastanza del sapore di Nacho Cheese, ma sono anche conosciuto per lucidare una borsa (o tre) della Patata dolce, quindi non discrimina nulla di ciò che offrono. Sia che ti piaccia Sweet Chili, Black Bean o Spicy Sriracha, c'è qualcosa per chiunque.
Bonus aggiuntivo: non mi sento poi colto da un senso di colpa dopo essersi fatto sfregiare fiocchi, semi di chia e grani antichi, e sono totalmente privi di OGM, senza ingredienti artificiali di alcun genere. Leggere attentamente le nostre ricette preferite che ci impediscono di farlo zona durante una settimana lavorativa occupata.
1. Bruschetta caprese
Ingredienti: я
1 oncia. sacchetto di Multi-GrainяWay BetterяSnacks Chip
Ciliegino o mini pomodori cimelio
Mozzarella fresca
Basilico fresco
Condimento balsamico
Indicazioni:
Tagliare i pomodorini a metà e affettare la mozzarella. Tritare grossolanamente il basilico. Assemblare i condimenti sui chip Way Better Snacks, utilizzando la quantità desiderata di ciascuno. Top con condimento balsamico, e buon divertimento!
2. Lunchable adulto
Ingredienti: я
1 oncia. borsa di Sweet PotatoяWay Better Snacksяchips
Scelta di affettati o affumicati (salame e prosciutto sopra indicati)
Scelta di formaggi (abbiamo usato svizzero!)
Scelta di frutta sana
Rametto di rosmarino per sapore
Indicazioni: Assemblare in un contenitore semplice da portare e impilare!
3. TacoяSalad destrutturato
Ingredienti: я
8 once mix di camarula e spinaci
1 avocado, sbucciato, snocciolato e affettato
1 tazza di pomodorini tagliati a metà
1/4 di tazza di coriandolo fresco, tritato
1 tazza della tua fonte di proteine preferita
1-2 cucchiaini. di cumino e peperoncino in polvere
1 oz.яbag di Spicy SrirachaяWay Better Snacksяchips
Condimento per insalata preferito
Indicazioni:
Mettete la lattuga in una grande ciotola da portata. Disponete avocado, pomodori e coriandolo sopra la vostra fonte di proteine preferita (abbiamo scelto la quinoa condita con cumino e peperoncino in polvere, ma anche i tagliuzzerie arrotolate funzionerebbero alla grande!). Servire con chips speziati Sriracha, un po 'di succo di lime e il tuo condimento preferito.
Come preparate pranzi e spuntini per la settimana lavorativa? Qualche consiglio per noi? Lascialo nei commenti qui sotto!
Questo post è sponsorizzato da Better Better Snacks, ma le opinioni all'interno sono quelle del comitato editoriale.