10 ricette Quick Bowl per portare a lavoro

Ci sono molte ragioni per cui i pasti a forma di ciotola sono i migliori! E Mangiare pasti a forma di ciotola è molto più facile e confortante, e inoltre amo le scodelle con diversi ingredienti che variano in dimensioni, consistenza, gusto e gusto (permettendo di prendere una cucchiaiata abbondante di ogni ingrediente delizioso ad ogni morso).

Le ricette della ciotola del pranzo sono grandi perché puoi personalizzare i tuoi pasti con i tuoi ingredienti preferiti. Saranno anche in grado di invogliare al pranzo la tua grande invidia!

Ti ho convinto a mangiare ancora il tuo pranzo in una ciotola. Ho raccolto 10 opzioni di ricette perfette per te da provare.

1. Verdure grigliate marinate estive * Vegetariano


Fonte: equilibrio Veggie

2. Ciotola di sushi di insalata di tonno piccante avocado sano


Fonte: Cotter Crunch

3. Ciotole di gamberetti al cilantro e lime


Fonte: Fit Foodie Find

4. Ciotole di insalata di salmone affumicato al salmone


Fonte: Bourbon e Miele

5. Ciotole di quinoa Thai Veggie * Senza glutine * Vegano


Fonte: Pesto di avocado

Ciotole di quinoa a sud-ovest

Fonte: vita da cibo intero

7. Ciotole di Nourish della primavera

Fonte: The Last Food Blog

8.Ja ciotola Quinoa con gamberetti Harissa

Fonte: The Whole Bite

Ciotole di fagioli neri da 9. a 20 minuti con confettiя

Fonte: vita da cibo intero

10.Quei e cestini per broccoli arrostiti

Fonte: яKristine's Kitchenя