BOOM! ho fatto una connessione E poi pensò, Meh, dopo ho dato un'occhiata più da vicino al suo profilo, ma lui ha esteso la partita, e la Gayle alla mia Oprahâ € ™ mi ha incoraggiato a, Reach out! яHe's CUTE!
Incontro per un drink veloce la notte seguente mentre faceva i piani per la cena, dopo, e devo dire, "Sono rimasto piacevolmente sorpreso." Camminava indossando una giacca di pelle nera stile Danny-Zuko che non era troppo maschilista, e immediatamente è venuto giù con i piedi per terra, divertente, umile e gentile. Il barista ha chiesto se ci sarebbe piaciuto un secondo drink, ma ero consapevole dei suoi piani post-data. "Comunque, wasяJASON (questo è il suo vero nome perché non proteggiamo i colpevoli), che sembrava divertirsi anche lui, che disse, andrò a cena tardi. Se arrivo lì per 8, starò bene e ci ordinerà un altro giro.
Beh, le 8:10 si sono rotolate intorno a noi, abbiamo finito il nostro secondo drink, ma so- staticamente ho pensato che stavo SICURAMENTE ricevendo una rosa, voglio dire, secondo appuntamento. Sono sicuro che mi sono divertito molto e mi piacerebbe farlo di nuovo. Mi ha lanciato uno sguardo sognante nei miei occhi e poi ha risposto con enfasi a: "Vorrei che mi piacesse farlo di nuovo"..
Ho confidato che mi sono divertito molto e mi piacerebbe farlo di nuovo. Mi ha lanciato uno sguardo sognante nei miei occhi e poi ha risposto con enfasi, mi piacerebbe farlo di nuovo.
Ne scaturì un incantevole e persistente smooch, e mentre il mio Uber si fermava, le sue ultime parole furono i KICKER: non voglio davvero andarmene
Poi, dopo due giorni di cricket, MI HA SENZA DIMORA.
Se sei come la maggior parte delle mie amiche che hanno ascoltato questa storia, potresti pensare, NON POTREBBE averlo detto e poi NON TI È PIACIUTO !, ma è esattamente quello che ha fatto. Cue il pit-drop nel mio stomaco che istintivamente ha risposto al pensiero automatico di essere respinto, mentre cercavo di comprendere ciò che mi mancava. Dopotutto, sono un life coach e sono orgoglioso di avere una buona lettura delle persone, sia personalmente che professionalmente.
Ho fatto MAKE UP che non voleva andarsene? Ha pensato che doveva baciarmi? E 'stato LUI che ha detto che voleva bere un secondo drink, non io GIUSTO! Io stesso ero letteralmente gas-lighting perché CHI LO FACCIA!
E poi questo nerd di auto-aiuto ha fatto quello che sa fare meglio
Messo in discussione il suo PENSIERO CRAPPY - Jason mi ha rifiutato - nello strumento di pensiero-pensiero di Byron Katie chiamato The Work. Per quelli di voi che non hanno familiarità con The Work, Katie ci invita a guardare a diversi angoli dei nostri dolorosi pensieri, con l'intenzione di espandere la nostra prospettiva limitante per liberarci in definitiva dal nostro stesso dolore autoinflitto. Sì. Autoinflitto.
Proprio così siamo tutti sulla stessa pagina, il pensiero, Jason mi ha respinto, è solo questo: UN PENSIERO. NON UN FATTO. Diciamo che anche io non avevo alcun interesse a vedere Jason di nuovo, quindi il mio pensiero automatico su di lui non corrisponderebbe sarebbe, PHEW! ♥ Ora non ho bisogno di dirgli che non sono solo quello dentro di lui! Ma, poiché ero interessato, la sua azione di non abbinamento ha indotto il mio cervello a percepire la situazione in modo negativo. Quindi, nella mia missione di creare consapevolmente un significato più auto-autorizzante da quello che è emerso, ho capovolto i soggetti nel pensiero (Jason ed io), e ho cercato tre modi per sostenere come questa affermazione potesse essere vera, se non più vera di quello che inizialmente pensavo
Invece di Jason mi ha rifiutato, ho cercato prove a supporto della possibilità
Ho rifiutato Jason.
Proprio così siamo tutti sulla stessa pagina, il pensiero, Jason mi ha respinto, è solo questo: UN PENSIERO. NON UN FATTO.
Rotola con me qui, se stai ancora pensando, HUH! Questo è semplicemente un esercizio per espandere il modo in cui la tua mente potrebbe vedere la situazione sotto una luce diversa che il juuuuust potrebbe farti sentire meglio.
1. Nel mio ritorno a casa da Uber, ho chiamato Gayle per dire: "Penso che essere un life coach lo abbia spaventato." La sua faccia sembrava che gli stavo dicendo che ho appena dato alla luce un capretto la scorsa settimana. Ma quando ho riconosciuto scherzosamente il suo sguardo perplesso, ha insistito che faceva solo facce strane mentre ascoltava .mmkay
2. Quando ha menzionato le sue relazioni passate, ha ammesso che preferirebbe ritirarsi e aspettare che lui scoprisse che non è più interessato. Quando ho chiesto perché non glielo avrebbe detto direttamente, ha detto. Sai quanto è difficile vedere qualcuno piangere perché hai detto a Youjaя: Sai quanto è più difficile per lei stare con te, non sapendo che non lo fai? voglio stare con lei
3. Si offrì volontario che non lo facesse e che non avrebbe mai avuto un life coach. Ummmm. va bene.
Il pensiero che ho respinto Jason stava iniziando a sentirmi un po 'più fedele al mio nucleo e um, liberando come f% $, invece di pensare, Jason mi ha rifiutato. Il lavoro richiede qualche altro passo, invitando una più profonda introspezione nel libro di Katie, Amare ciò che è, che incoraggio tutti a leggere, ma spero che questa inversione del mio pensiero negativo possa offrire il modo in cui abbiamo davvero più potere su come scegliamo di pensare e sentire riguardo ai nostri viaggi di appuntamenti.
Certo, è stato facile per me cambiare la mia percezione di un ragazzo a cui non avevo nessun attaccamento emotivo dopo averlo conosciuto solo per due ore, ma prima di questo lavoro, avrei usato un incidente come questo per supportare idee come, Incontri a LA fa schifo! o I ragazzi su Bumble sono dei douches. Non posso dirti quanti clienti continuano a creare storie simili, drammatiche, che si autodistruggono, solo per suonare la stessa canzone deludente e ballare con il prossimo, risultando in una vera vittima, WHY-ME! ciclo. Ma notate come questo sta dando MOLTO potere ai codardi codardi di questo mondo, che appaiono solo come segnali sui nostri radar sul grande schema delle nostre vite.
E se smettessimo di incolpare fattori esterni come app e città, e avremo iniziato a concentrarci su fattori interni come essere così innamorati di chi sei e di cosa hai da offrire come partner che non ti suggerisco di annunciare al primo appuntamento, tu? sono il benvenuto per la mia presenza, (anche se DUH - lui è) ma ti sto offrendo che ti mostri così sinceramente emozionato e orgoglioso di condividere chi sei, che se finisse per non esserlo in te, saresti assolutamente bene! Perché se la mia impressione è giusta, e Jason, come molti ragazzi con cui sono uscito, non poteva salire a bordo con il mio essere un life coach, non ho problemi a dire con grazia, Boy Bye.
Che cosa succede se smettiamo di incolpare fattori esterni come app e città e abbiamo iniziato a concentrarci su fattori interni come essere così innamorati di chi sei e di cosa hai da offrire come partner
Essere un life coach è il mio JAM. AMO quello che faccio e, ironia della sorte, mi rende un partner migliore perché pratico gli strumenti che predico, come assumermi la responsabilità delle mie azioni e non affidarmi a qualcun altro per soddisfare la mia felicità. Quello che scelgo di fare con la mia vita non cambierà mai in base a ciò che pensa un potenziale partner, quindi è bene sapere ora se il life coaching sembra troppo corale, cheesy o zoppo.
Questo non lo rende un idiota, me meno degno, o Bumble un'app di merda.
Significa semplicemente che semplicemente non era il mio ragazzo, ed è TOTALMENTE OK. Come dice il mio allenatore, Frank Kern, Make it math - NOT DRAMA. Arrendersi alla perfezione della nostra realtà è una PRATICA. Nello stesso modo in cui porti il tuo corpo in palestra per rimanere sano e forte, fai lo stesso impegno per prendere la tua mente in uno spazio tranquillo e mettere i tuoi pensieri tossici su carta, in modo da poterli rielaborare coscientemente.
Guarda - sarebbe stato bello se Jason avesse avuto un po 'più di coraggio e classe per essere diretto e onesto яSure. Ma preferirei focalizzare l'attenzione su di me e SCEGLIERE DI PENSARE pensieri più auto-affermativi su quanto io sia orgoglioso di essere una donna che non induce in errore un uomo e poi lo spaventa
Solo un'altra favolosa qualità che posso aggiungere alla mia lista di ciò che mi rende un partner eccezionale L'unica cosa su cui ho il controllo.
Buon bumbling.