Ci sono alcune cose nella vita che sono inevitabili - e le prime date sono una di quelle. Senza dubbio se hai già un vestito adatto per questa occasione o stai triplicando il tuo migliore amico su quale dovrebbe essere il tuo vestito, abbiamo tutto sperimentato questo primo passo nel conoscere qualcuno.
Con la pressione di cercare di agire in modo naturale mentre spera di ridere delle tue battute, le prime date sono simili a quelle di un'intervista prolungata (ma con un rossetto più scuro e una conversazione più leggera). Anche se le prime date possono essere snervanti, sono anche un meraviglioso ricordo delle diverse persone nel mondo e del potenziale che potresti avere con uno di loro. Per mantenere la calma e dimostrare quanto siamo già in grado di conoscerti, ecco cinque modi per sentirti sicuro quando vai al primo appuntamento.
1. Restare aperti.
Abbiamo tutti familiarità con l'idea del tipo di persona con cui vogliamo stare. Da qualcuno che ha un cane e ama fare escursioni a qualcuno che preferirebbe stare dentro e guardare film il sabato sera, sembra che conosciamo le strade che la nostra persona perfetta avrebbe.
Anche se questo è un ottimo modo per riconoscere le tue aspettative, non dovrebbe essere un fattore determinante se la relazione funzionerà. Non importa quanto sia certo (o incerto) di chi sia la tua corrispondenza ideale, non c'è alcuna garanzia che qualcuno che si adatta alla tua lista di controllo sarà veramente adatto al tuo stile di vita. Permettendo a te stesso di andare nell'appuntamento con una mente aperta, potresti scoprire tratti che non hai mai considerato (o nemmeno conosciuto esistere) - e essere piacevolmente sorpreso da loro.
2. Preparati per la conversione.
La pressione di una conversazione costante rappresenta probabilmente il 97% del motivo per cui le persone sono nervose per le prime date. Ma come no? Una gran parte della data dovrebbe (si spera) essere riempita di conversazione. Questo è il momento di scoprire se la tua data abbuffata-guarda i tuoi programmi preferiti, ha hobby simili ai tuoi, o se ne preoccupa tanto del suo caffè mattutino quanto te.
Non importa come sia andata la data, è confortante avere alcune domande aperte nel retro della tua mente. Non fraintenderci - non stiamo dicendo di memorizzare un intero dialogo del tuo ricordo d'infanzia preferito, ma di prepararti a qualsiasi silenzio in modo da non farti prendere dal panico a causa loro. Grazie a questo, diminuirai la possibilità di una conversazione stantia e aumentare la tua fiducia per uno costante.
3. Sii te stesso - senza pensarci troppo.
Sia che tu stia contemplando cosa dovresti fare con le tue mani o quale cibo dovresti ordinare (che non rimarrà intrappolato tra i denti), è facile rimanere intrappolati in cose troppo importanti a cui di solito non ci pensi due volte. Prima di iniziare a spirale in questa mentalità stressante, fai un respiro profondo.
C'è un motivo per cui il tuo appuntamento vuole conoscerti di più, e ha tutto a che fare con quello che sei e niente a che fare con il fatto che quasi sei inciampato su per le scale di fronte a lui o lei (succede). Sii te stesso - fai i tuoi commenti sarcastici e non ti trattenere quando parli di cose importanti per te. Le persone che sono giuste per te non solo riconoscono chi sei, ma ti apprezzano per essere proprio questo.
4. Non prendere ciò che accade personalmente.
Abbiamo capito: è difficile non pensare a te stesso durante una data in cui sei vulnerabile semplicemente mostrandoti. I pensieri che iniziano ad accumularsi nella tua testa vanno dal chiedermi se ci sarà un secondo appuntamento sul perché ti sembra di continuare scegliere i ragazzi sbagliati per te.
Per spiegare le sue azioni (o perché non le sta prendendo dopo la data), inizi a guardare indietro ciò che è successo e come potresti aver reagito in modo diverso. Forse perché non hai sorriso al suo tentativo di mostrare quanto fosse spiritoso o di non essere apertamente in disaccordo con la sua opinione. Quanto più a lungo dimorerai, più velocemente inizierai a incolparti di te stesso.
Il trucco per evitare questi pensieri tossici è semplicemente rendersi conto che essere se stessi è sufficiente - non dovresti dover riorganizzare le tue caratteristiche nella speranza che il tuo appuntamento ti renda interessante. Se qualcuno vuole conoscerti, niente li fermerà. E se non lo fanno, niente che tu faccia diversamente li renderà.
5. Ricorda che la tua data è anche umana.
Mentre ti stai chiedendo se la tua data sarà in grado in qualche modo di dire quanto tempo ti ci è voluto per arricciare i capelli, il tuo appuntamento probabilmente ti sta pregando che non ti rendi conto che ci sono voluti due giorni per scegliere un ristorante. La conclusione di questo Sei nervoso e fa finta di non esserlo.
Tendiamo a essere così coinvolti nei nostri sentimenti e pensieri che a volte dimentichiamo che le persone hanno esperienze simili - e in questo caso, nervi. Ricordando che il tuo appuntamento è umano, riconoscerai che questa data è per il tutti e due di te per scoprire se c'è qualcosa di ulteriore da esplorare quando tutto il nervosismo scompare.