Il telefono. Medicina moderna. Netflix. Queste sono solo alcune delle meraviglie che la tecnologia ci ha portato.
I progressi tecnologici hanno cambiato il mondo nell'ultimo mezzo secolo, in modi che i nostri nonni e bisnonni non avrebbero mai potuto immaginare. Possiamo attraversare il globo in meno di un giorno, portiamo in tasca intere biblioteche degno di informazioni e possiamo avere praticamente tutte le nostre necessità consegnate direttamente alla nostra porta.
Con tutto ciò di cui abbiamo bisogno, basta premere un pulsante per uscire, qual è il punto di andare anche fuori
Un video fatto da Nature Valley fa proprio questa domanda. Nel video, i nonni raccontano storie della loro infanzia, citando la raccolta di more, pescando e correndo all'esterno come alcuni dei loro ricordi d'infanzia preferiti.
Quando ai bambini di oggi venivano poste le stesse domande, fornivano risposte selvaggiamente diverse.
Videogiochi, ha detto un ragazzo.
Mandare messaggi, rispose una ragazza. mi piacerebbe morire senza il mio tablet.
La tecnologia moderna sta aiutando a generare un'intera generazione di ragazzi letteralmente attaccati agli schermi.
La tecnologia moderna sta aiutando a generare un'intera generazione di ragazzi letteralmente attaccati agli schermi, non avendo mai conosciuto altro. Questo è preoccupante in molti modi: il fenomeno degli smartphone è così nuovo, non c'è modo per noi di sapere realmente come le ore del tempo sullo schermo quotidiano influenzano lo sviluppo di un bambino, le abilità sociali e la visione generale della vita.
Ma saremmo negligenti semplicemente per alzare il naso e far passare le dipendenze della tecnologia e il comportamento antisociale come problemi di genitorialità che riguardano solo le generazioni più giovani: noi, millennial andяadults, siamo altrettanto interessati.
Ogni giorno scriviamo, tweet, facebook, snapchat ed e-mail attraverso la vita. L'equilibrio tra lavoro e vita privata e l'apprezzamento del tempo libero sono stati distrutti perché possiamo accedere da qualsiasi luogo, in qualsiasi momento. Tutto ciò che potremmo desiderare di leggere o guardare può essere scaricato o trasmesso in streaming senza di noi tanto quanto alzarci dal divano.
Non ho potuto fare a meno di rendermi conto dell'ironia questa settimana mentre finivo di lavorare, sono salito in macchina per andare in palestra e poi ho simulato una corsa all'aperto su un tapis roulant mentre sparavo un paio di email di lavoro. L'intero processo mi ha richiesto di trascorrere un totale di due minuti all'aperto in un giorno intero. (Nella mia difesa è piuttosto freddo fuori).
Ma è la colpa del settore tecnologico o mia. I creatori di tecnologia rivoluzionaria hanno la responsabilità morale di assicurarsi che intere generazioni non lo usino per rovinare le loro vite?
Alcuni attivisti la pensano così.
Sarà un giorno luminoso per la nostra professione quando inizieremo a produrre più ingegneri che hanno la volontà e la capacità intellettuale di impegnarsi con domande più grandi sull'etica, la politica e le ramificazioni sociali delle loro invenzioni, ha scritto il professore di ingegneria Abbas El-Zein per The Guardian.
Ma, alla fine, non è compito dell'industria tecnologica rendere le cose più veloci, più facili, più convenienti
Un livello di responsabilità sociale e morale dovrebbe certamente essere previsto, in particolare quando si creano prodotti noti per creare dipendenza dagli utenti (sto guardando voi, World of Warcraft), ma sarebbe sciocco maledire il miracolo del progresso tecnologico solo perché noi Passa troppo tempo al chiuso.
Quindi, forse, la responsabilità ricade su di noi: usare la tecnologia per il bene ed essere abbastanza consapevoli da riconoscere quando si tratta di un costo per la nostra salute fisica e mentale - essere attivi nel mantenere la tecnologia moderna dal controllare tutti gli aspetti della nostra vita.
Alcuni buoni primi passi:
1. Monitora il tuo utilizzo dei social media.
Quanto tempo passi ogni giorno sui social media Se è più di pochi minuti, potrebbe essere troppo. Considera di liberare alcune parti del social network del giorno, sia durante il tuo caffè mattutino, sia mentre ti rilassi di notte.
2. Pianificare attivamente i tempi di lavoro. tempo libero.
Mentre questo è particolarmente importante per i lavoratori autonomi, questo vale per chiunque e tutti: lasciare il lavoro al lavoro. Ricorda quando abbiamo parlato degli hobby quando arrivi a casa, fai quelli invece.
3. Esci più che puoi.
Scopri cosa la tua città e lo stato hanno da offrire. La primavera sarà (si spera) sarà presto qui, quindi nel tuo giorno libero per una corsa fuori, fare una passeggiata, andare al parco per leggere un libro, o invitare gli amici per un barbecue nel cortile. Connettiti con i tuoi cari e con la natura e, per amore di tutte le cose, tieni il tuo smartphone nella borsa.