Può essere davvero frustrante quando inizi a diventare più in cura della pelle, e soprattutto quando inizi investire più in skincare, per non vedere ancora i risultati che ti aspettavi. La comprensione delle esigenze specifiche della tua pelle non è purtroppo un regime valido per tutti e puoi passare attraverso molti prodotti diversi prima di trovare ciò che veramente funziona per te.
Un momento di svolta nel mio percorso personale di cura della pelle è venuto con la scoperta della cura della pelle coreana - non solo i prodotti stessi ma il modo in cui sono applicati hanno avuto un impatto tremendo sull'aspetto della mia pelle.
La cura della pelle coreana pone un'enfasi particolare sull'idratazione profonda della pelle. Una volta che ho iniziato a sovrapporre essenze, toner idratanti e sieri due volte al giorno, la mia pelle ha fatto a completare 180. Mi sono reso conto che mentre soffrivo di una pelle estremamente grassa, stava praticamente morendo di sete.
La cura della pelle è del tutto soggettiva, e il mio esempio aneddotico non significa che questo approccio al trattamento della pelle problematica funzionerà per tutti, ma c'è davvero un'enorme differenza tra avere la pelle secca e disidratata e non trattarla in modo appropriato può avere molti effetti collaterali effetti sulla tua carnagione.
Secco o disidratato: qual è la differenza
È importante capire un principio base della cura della pelle: c'è il tipo di pelle e poi c'è la condizione della pelle. Il tipo di pelle è il prodotto della genetica - tu sei nato con il tuo tipo di pelle. Grassa, secca, combinazione e normale sono i tipi di pelle. Le condizioni della pelle sono problemi che derivano dal tipo di pelle o dalla cura impropria della pelle, il che significa che le condizioni della pelle possono essere corrette se trattate adeguatamente. L'acne, la disidratazione, l'infiammazione, il rossore, l'ottusità e le rughe sono tutte condizioni della pelle.
Puoi essere grassa e disidratato. In effetti, la tua pelle grassa è probabilmente più grassa di quanto sarebbe altrimenti perché è disidratata. La pelle disidratata è priva di acqua, quindi quando la pelle grassa è secca produce più olio nel tentativo di auto correggersi. Questo può naturalmente portare a sblocchi e macchie infiammate, ma anche a pori dilatati e una carnagione grassa che è difficile da opacizzare anche con il trucco e un milione di carte assorbenti. яя
Mentre la pelle secca è un tipo di pelle, è del tutto possibile per la pelle secca essere disidratata. So che probabilmente stai pensando di sì, duh. Troppo spesso, chi soffre di pelle secca ha creme pesanti commercializzate sul loro tipo di pelle e rifuggono da cose come l'esfoliazione acida perché temono di seccare ulteriormente la pelle. Il problema con la cura della pelle secca è che spesso è addensato con siliconi (come il dimeticone) che in realtà non idratano affatto la pelle.
La disidratazione può prestarsi a una lunga lista di condizioni della pelle. Se hai qualche lamentela sulla tua carnagione come è adesso, un buon punto di partenza per il processo di riabilitazione è di aumentare l'idratazione e vedere come reagisce la tua pelle.
Fonte: bluegraygal
Vai più in profondità
Mentre l'esfoliazione acida potrebbe sembrare controintuitiva, è difficile per gli agenti idratanti fare il loro lavoro quando hanno strati di pelle morta nel modo in cui. L'esfoliazione acida non riguarda lo stripping e lo sgrassaggio - gli acidi nella cura della pelle sono in realtà umettanti, il che significa che trattengono l'umidità nella pelle. Quindi, oltre a eliminare le cellule morte della pelle, gli acidi aiutano la nostra pelle a trattenere l'idratazione.
Se sei nuovo agli acidi nella cura della pelle, inizia con una soluzione come quella qui sotto e introdurli lentamente nella tua routine, ogni tre giorni per la pelle grassa / mista e una volta alla settimana per la pelle secca, e lavorare da lì. Questi possono essere usati sia di giorno che di notte: immergere due pallini di cotone con il prodotto e premere - non strisciare - la soluzione nella pelle.
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Una crema idratante a sé stante non può idratare correttamente la pelle, quindi la tua routine di cura della pelle ha bisogno di diversi strati idratanti per mantenerla in salute. È importante ottenere diverse viscosità di prodotti idratanti sulla pelle come essenze, sieri, gel idratanti o lozioni leggere per trasportare gli ingredienti umettanti negli strati più profondi. Dopo la pulizia, iniziare sempre con i prodotti più acquosi e lavorare fino ai più viscosi come creme e idratanti.
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Fonte: @waityouneedthis
Sigilla dentro
Poiché la tua pelle subisce la maggior parte dei suoi processi rigenerativi mentre dormi, è importante bloccare la maggiore umidità possibile durante la notte. Questo è quando hai bisogno di una crema ricca o di un olio di alta qualità pieno di lipidi protettivi per agire come il tuo soprabito mentre dormi - o, se non hai mai considerato di usare una maschera per dormire prima, ora potrebbe essere il momento. Se vai a dormire come un Krispy Kreme glassato di fresco, lo stai facendo bene.
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Acquista oraEssere ben arrotondato
Ciò che applichi localmente alla tua pelle è importante, ma sappiamo tutti che è solo la punta dell'iceberg quando si tratta di una carnagione sana. Se hai voglia di combattere la pelle disidratata, assicurati di mangiare abbastanza verdure a foglia verde, grassi buoni e di evitare lo zucchero quando puoi. Prendi solo due litri d'acqua al giorno e cerca di tenere sotto controllo il consumo di caffeina - passa al tè verde dopo il caffè del mattino.
Prendi in considerazione l'acquisto di un umidificatore per la tua camera da letto, soprattutto se ti affidi pesantemente all'aria condizionata centralizzata e al riscaldamento per manipolare l'ambiente della tua casa o vivere in un clima secco. Questi passaggi garantiranno che ciò che stai mettendo sul tuo viso sia ben accolto e supportato dall'intero sistema.