Acne. Sembra ingiusto che come donne cresciute stiamo ancora affrontando una condizione così dolorosa, imbarazzante e frustrante. Con così tante idee sbagliate su cosa sia veramente l'acne, quali sono le cause e i modi migliori per trattarlo, non sorprende che alcuni di noi stiano ancora affrontando le interruzioni della pelle ogni giorno.
Per tutte le cose terribili che l'acne è, ci sono ancora più cose che l'acne non lo è. L'acne non è un segno di scarsa igiene, l'acne non è una condizione di taglia unica, e, soprattutto, l'acne non è un appuntamento fisso nella vostra vita. Se hai sofferto da una giovane età o ti sei trovato a sperimentare per la prima volta dei breakout a causa di cambiamenti ormonali, stai sicuro che la speranza è lì per te. Ci concentreremo di più sull'acne e le sue cause e trattamenti nei prossimi articoli, ma per ora questi sono i nostri prodotti must-have per mantenere la nostra pelle cristallina.
Fonte: @lightstim
Strumenti di terapia con luce a LED
Sarò il primo ad ammettere il mio scetticismo per gli strumenti da casa che promettono risultati clinici. Ci sono voluti dei convincimenti maggiori prima di lasciar andare i soldi per il mio primo LightStim, ma sono qui ora per dirti che se potessi venire a casa tua, cadere su un ginocchio, e ti prego come un malato di acne da investire in uno un singolo prodotto che avrà effettivamente un effetto notevole sull'aspetto della vostra pelle - sarebbe uno strumento di terapia della luce a LED.
La terapia a LED blu e rossa è un trattamento approvato dalla FDA per i brufoli dell'acne attivi, per ridurre l'infiammazione e i batteri che causano l'acne e per stimolare la produzione di proteine vitali ed elastina. Se combini la terapia della luce LED (giornaliera) a fianco della tua attenta e coerente routine per la cura della pelle, noterai una differenza notevole.
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Doppia pulizia
A volte il modo più semplice per evocare cambiamenti sostanziali nella pelle acneica è cambiare il modo in cui ti stai avvicinando al trattamento. Tante volte cadiamo vittima di detergenti e idratanti senza olio che ci vengono commercializzati come trattamenti per l'acne, quando tutto ciò che fanno veramente è spogliare la nostra pelle di olii vitali che fa andare in overdrive la nostra produzione di sebo. Se vuoi una completa analisi dei benefici della doppia pulizia e di cosa significa per chi soffre di acne, consulta questo articolo.
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Esfoliazione chimica giornaliera
Una delle pratiche più irritanti e infiammatorie che ci sfortiamo ancora sfiorando è la nostra pelle. L'esfoliazione fisica sulla pelle normale è abbastanza problematica, ma per chi soffre di acne è un vero incubo. Esfoliante quotidiana con alfa idrossi, beta-idrossi e poliidrossiacidi è il modo più efficace per interrompere il legame delle cellule morte della pelle che si incastrano nei nostri pori e causare l'infezione che si traduce in imperfezioni e congestione senza causare ulteriore irritazione da strappi e graffi lo strato superiore di pelle.
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Siero ricco di antiossidanti
Oltre alla delicata esfoliazione chimica giornaliera, seguire il trattamento con un siero ricco di antiossidanti durante il giorno aiuterà a difendere la pelle dai radicali liberi che affiorano durante il giorno a causa di stress, inquinanti ambientali e irritanti topici trovati nel nostro trucco. La vitamina C è solitamente utilizzata per l'uso durante il giorno poiché è efficace nell'impedire nuovi sblocchi e va a lavorare sui punti scuri che si stanno sbiadendo lasciati da uno guarito.
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Acido retinoico
I retinoli si attivano una volta che entrano in contatto con la nostra pelle e, con l'uso continuato, rafforzano gli strati più profondi che consentono una maggiore capacità di recupero contro i breakout cistici. L'acido retinoico, un derivato della vitamina A, è spesso associato ai trattamenti per la cura della pelle dei giovani, ma è anche estremamente efficace contro l'acne. Se sei afflitto da eccessiva produzione di olio, pori dilatati, punti neri persistenti e sblocchi infiammati, l'acido retinoico potrebbe essere l'anello mancante per te. Leggi la nostra completa ripartizione del retinolo per determinare meglio se dovresti cercare la forza prescrizione.
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Bilanciamento degli oli
Per troppo tempo gli oli sono stati l'emarginato paria della cura della pelle dell'acne - i marchi ben intenzionati (presumiamo) hanno incluso ingredienti di spogliatura ed essiccazione nei loro prodotti con l'obiettivo di combattere l'olio problematico che induce i breakouts. Liberare la pelle del sebo non è possibile, e non è nemmeno davvero desiderabile. La nostra pelle si basa sugli acidi grassi e sulla vitamina E del sebo per rimanere sani e idratati - il sebo diventa problematico solo quando si asciuga e la pelle spogliata ne produce troppa. L'uso di oli ricchi di acido linoleico aiuta a bilanciare la produzione di olio e idratare più efficacemente la pelle a tendenza acneica.
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Protezione solare
Potremmo parlare della necessità della protezione solare fino a quando non siamo blu in faccia, ma la verità è che molti malati di acne sentono che la loro pelle a rischio di estinzione non può gestire gli ingredienti attivi nella protezione solare. A parte il bisogno di protezione solare per la sua protezione, SPF è particolarmente importante per le persone che soffrono di scoppi consistenti perché ogni brufolo sul viso è causato dall'ossidazione del sebo. L'ossidazione del sebo è un processo chimico davvero complicato da spiegare, ma essenzialmente quando la pelle non è protetta da elementi fotosensibilizzanti come i raggi UVA / UVB, fa sì che il sebo diventi comedogenico. Inoltre, l'esposizione al sole fa peggiorare l'iper-pigmentazione intorno agli sblocchi, rendendoli così più visibili.
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