Alla fine di una giornata impegnativa, non vuoi altro che dormire bene la notte, ma a volte è più facile dirlo che farlo. Come decoratore d'interni, ho decorato molti spazi, e una buona notte di sonno è qualcosa che prendo in considerazione quando seleziono oggetti per una camera da letto. Vuoi davvero rendere la tua camera da letto ideale per un fantastico riposo notturnoEcco alcuni suggerimenti per aiutarti a smettere di contare le pecore e ottenere le tue otto ore di riposo.
1. Presta attenzione al tuo letto!
Un ottimo materasso è sempre la chiave, ma le preferenze personali giocano un po 'su questo. Ad alcuni piace rassodare, altri sono morbidi e molti preferiscono una via di mezzo. Consiglio sempre di provarli prima. Se sei mai in un hotel e dormi molto bene, chiedi al gestore i dettagli sul materasso.
Una volta che il materasso è a posto, il prossimo oggetto importante è la biancheria da letto. So che ci sono molte opzioni bed-in-a-bag, ma ti consiglio di spendere un po 'di più e scegliere qualcosa che ami e prestare attenzione alle opzioni di tessuto. La biancheria è una buona opzione per la biancheria da letto, perché fa freddo quando ne hai bisogno e riscalda quando devi essere. Adoro questo set di piumoni di lino grigio belga, perché è stato pre-lavato, rendendolo super morbido e dall'aspetto rilassato.
Sto tutto su un letto accogliente e ci sto dentro il più possibile, ma mi piace ancora fare il letto quando ho finito. Quindi sono contento che con il lino, se hai qualche ruga, dovrebbero essere lì perché fa parte dell'aspetto rilassato. Suggerimento: arrampicarsi su un letto fatto alla fine di una lunga giornata
2. Rituali
Come ogni genitore sa, portare i tuoi figli a una routine è fondamentale per un bambino felice e andare a dormire senza stress. Lo stesso si può dire per gli adulti. Abbiamo bisogno di rituali e di routine per far sapere al nostro corpo che è ora di rilassarsi a letto! Se hai tempo, fare un bagno con sali di lavanda è sempre una vittoria. Il rituale di disegnare l'acqua del bagno, aggiungere i sali da bagno e poi fare il bagno per goderti un nuovo libro, ascoltare un podcast o semplicemente goderti un bel silenzio ininterrotto, tutto per un'esperienza lussuosa in cui puoi concederti!
Un altro rituale che faccio ogni giorno è una tazza di tè caldo. Tendo ad essere ansioso, e quando trovo che la mia ansia si sta insinuando su di me, niente mi risolve più dell'acqua bollente e raccolgo la mia tazza preferita e un po 'di tè Sleepy Time con miele - e poi quella lista di cose da fare nella mia testa inizia svanire.
3. Strati
Non dimenticare le finestre quando progetti la tua camera da letto. Non sai quante volte ho visto carta o fogli che coprono una finestra invece di un vero e proprio trattamento della finestra. In questa stanza, avevamo già delle sfumature romane nere, ma abbiamo aggiunto un drappeggio con motivi per affiancarlo per maggiore interesse e motivo e un ulteriore strato di texture. Black out liner è incredibile. Farà letteralmente la tua camera da letto un bozzolo e non saprai se è giorno o notte quando sono disegnati.
La vernice può anche essere considerata uno strato in una stanza. Siamo andati con un colore grigio scuro e lunatico che aiuta davvero a dare una sensazione accogliente e calda allo spazio. яKendall Charcoal di Benjamin Moore è uno stilista preferito per una tonalità di grigio scuro che non si appoggia al viola.
4. Aroma
A volte hai bisogno di un piccolo aiuto per entrare in uno stato rilassante e intimo, e un metodo per rilassarti rapidamente è attraverso l'aroma. La lavanda è particolarmente conosciuta per aiutarti a rilassarti e ad addormentarti facilmente. Se hai un armadio di lino, una soluzione rapida ed economica è quella di prendere una bustina di lino color lavanda e lasciarla nell'armadio con il tuo letto. Tutto uscirà annusando il paradiso. Se vuoi una dose più forte di lavanda, allora uno spruzzo di lino spray spray sul tuo cuscino è quello che ti servirebbe- o forse usi candele profumate invece sul comodino.
5. Illuminazione d'atmosfera
Quando stai cercando di addormentarti, l'illuminazione dall'alto è un grande no-no. La migliore illuminazione per un ambiente accogliente è l'illuminazione ridotta. Abbiamo scambiato le lampade del comodino qui con nuove lampade a base di marmo e rosa che emanavano un bagliore molto più piccolo.