A 25 anni vivevo a Chicago da solo in una scatola da scarpe di un appartamento con pochi soldi, un cuore spezzato e nessun senso dell'orientamento. Mi ricordo di camminare lungo il sentiero del lago ogni notte in una nuvola di depressione chiedendomi quando le cose avrebbero cominciato a fare senso. Volevo disperatamente poter indicare un'età o un punto di riferimento in futuro e dire: Ecco! Ecco quando riuscirò a capire tutto.
Se potessi tornare al mio io più giovane e sussurrare alcune parole di saggezza nel suo orecchio, ecco cosa le direi:
1. Mangia le dannate patatine fritte.
Adoro le patatine fritte in tutta la loro gloria calda e salata, ma per molto tempo non mi sono permesso di mangiarle. All'epoca, ero focalizzato sull'eccessivo consumo di cibi sani per mantenere il giusto peso. Non era solo sciocco, ma un enorme spreco di tempo ed energia. Ogni giorno patatine fritte Probabilmente non è la scelta migliore. Ma godendomi ogni tanto mi dà una grande gioia, e così ora, "li ordino senza sensi di colpa. La vita è troppo corta, amici.
2. Quando proteggi il tuo tempo, onorerai le tue priorità.
Le persone ti chiederanno di fare le cose. Se dici di sì, e poi ti lamenti di essere stressato / troppo occupato / sopraffatto, è colpa tua. Il tempo è la tua risorsa più preziosa. Impara come dire di no per ritagliare lo spazio per ciò che conta di più tu.
3. Viaggia il più possibile; Farà sembrare i tuoi problemi molto più piccoli.
Visitando un'altra città o paese, ti rendi rapidamente conto che molti dei tuoi problemi non sono così significativi. Se hai cibo, acqua pulita, riparo e persone da amare, sei bravo.
Fonte: @minnieknows
4. Avere un corpo perfetto non ha correlazione diretta con la tua felicità.
Raggiungere il tuo peso obiettivo, avere un gap alla coscia, essere considerato magro: queste cose potrebbero renderti felice a breve termine, ma non ti offriranno soddisfazione a lungo termine. Fai pace con il corpo che ti è stato dato; meraviglia per come ti permette di muoverti, respirare, pensare ed esistere.
5. Sei in realtàdon'tяdevo convincere qualcuno ad amarti.
Non lo farei mai, dici. Poi ti ritrovi a compromettere la tua integrità nella speranza che ti tratti come vuoi essere trattato. È una battaglia inutile, credimi. Se stai facendo qualsiasi misura di accattonaggio, accondiscendenza o persuasione in una relazione, non finirà bene. Salva spazio per le persone che wantяper amarti, senza vincoli.
6. Rispondi al telefono. Meglio ancora, presentati di persona.
Smetti di nasconderti dietro l'email. Ascolta la cadenza e il ritmo della voce di qualcuno. Scopri come identificare le pause e come regolare il tono mentre ascolti l'altra persona. Fai tutte queste cose mentre guardi anche il loro linguaggio del viso e del corpo. La maggior parte delle conversazioni è completamente diversa da uno schermo rispetto a un tavolo.
Fonte: @ barre3
7. Perdonati.
Potresti guardare indietro a qualcuno dei tuoi errori fino ad ora solo per scrollarti di dosso la frustrazione, la rabbia, la vergogna o la vergogna, ma cerca di non soffermarti su ciò che è finito e fatto. Prendiamo le decisioni in base alle informazioni che abbiamo, che di solito sono incomplete e a volte ci roviniamo. Lasciati fuori dai guai, perché ora sai meglio. La capacità di darti grazia e compassione di fronte all'errore sarà uno strumento pratico e istruttivo per tutta la tua vita, quindi considera questa pratica di lavoro per il futuro.
8. Non inviare il testo 3:00. Non farlo.
I testi a tarda notte quasi sempre si trasformano in sbornie emotive o si svegliano accanto a lui / lei in uno stato di rimpianto. Qualunque cosa tu debba, nelle prime ore del mattino, può aspettare fino all'alba, lo prometto.
9. Concentrati su come ci si sente invece di ossessionare da ciò che sembra.
Se qualcosa sembra giusto ma si sente sbagliato, verrà a galla prima possibile perché non puoi nasconderti dai tuoi veri sentimenti. Chiediti costantemente, questo mi sembra giusto, quindi ascolta la tua risposta e agisci di conseguenza senza preoccuparti di ciò che pensano gli altri. Non stanno vivendo la tua vita, яyouяsiamo.
10. Capisci che il tuo denaro ti dà potere, non è noioso.
La conoscenza è veramente potere in questo caso. Tassi di risparmio, assicurazione, contributi di 401k, debiti con carte di credito, fondi di emergenza, tasse, conti di spesa фiflessi - viviamo nell'era di Google, quindi non ci sono scuse per l'ignoranza quando si tratta di argomenti relativi alla finanza. Il denaro non compra tutto, ma offre sicurezza e libertà in una certa misura.
Fonte: una volta mercoledì
11. Quando assisti al razzismo, al sessismo, a qualsiasi cosa, chiama una cazzata.
Rimanere in silenzio suggerisce conformità. Non è il problema di qualcun altro e non va bene ignorarlo. Non sei troppo sensibile o scortese riconoscendo la discriminazione, l'intolleranza, il pregiudizio, l'ineguaglianza, la calunnia o il pregiudizio. Di 'qualcosa.
12. Sono segreti i veleni lenti.
Nel corso del tempo, i segreti sembrano diventare più pesanti e pesanti, e se non stai attento, possono implodere per tutta la tua vita. Anche questo punto risale al n. 9 - i segreti di solito non si sentono bene, ma li teniamo perché vogliamo toяlookяbene. Il rimedio L'onestà e la trasparenza, con te stesso e le altre persone.
13. Smettila di scusarti per aver preso spazio, per usare la tua voce, per articolare ciò che vuoi.
Mi dispiace è una frase necessaria quando fai del male a qualcuno con il tuo corpo o le tue parole. Questo è praticamente tutto. Esci scusandoti per esistere.
Fonte: @talisa_sutton
14. Davvero, seriamente, davvero non devi convincere qualcuno ad amarti.
Mi ci sono voluti 10 anni per imparare. Sopporta ripetere.
15. Tu. Siamo. Abbastanza.
Più credi di essere abbastanza, meno attendi che altre persone determinino il tuo valore. E quando ti fidi dei tuoi meriti, nessun altro può portartelo via, qualunque cosa accada.
Si scopre che non esiste un endpoint o un percorso rapido per raggiungere la prosperità. Tutto quello che ho determinato, cinque anni dopo, è che l'apprendimento e l'apprendimento di noi stessi durante le esperienze positive e negative. Certo, ma sicuramente cerchiamo di evolvere in versioni leggermente migliori di noi stessi - si spera con maggiore integrità, chiarezza, onestà e grazia. E facciamo del nostro meglio per fermare il romanticismo del passato e ossessionare il futuro per apprezzare il momento presente.