Lavorare da casa può essere una benedizione e una maledizione - il tuo viaggio quotidianoil migliore, ma lavorare e vivere nello stesso spazio può rendere difficile la creazione di spazi separati di lavoro e gioco. Se ti stai rendendo meno produttivo di quanto vorresti mentre lavori a casa, abbiamo alcuni suggerimenti per aiutarti a massimizzare la tua efficienza e aiutarti a rinfrescare la tua vita lavorativa.
Stabilire una routine mattutina.
Fondamentalmente, avvicinati a ogni nuovo giorno come se fossi diretto in un ufficio con persone reali. Porta il tuo letto fuori dal letto allo stesso tempo, bevi il tuo caffè, fai la doccia, e vestiti (non ci sono i pantaloni, i jeans vanno bene, ma dì semplicemente di no a tutto il giorno sdraiati sui pantaloni del pigiama). Anche se non sarai mai visto da nessuno, è un rituale che ti prepara per la giornata, creando la necessaria distanza mentale tra l'orario di casa e il tempo di lavoro (il ruolo che il tuo lavoro mattutino giocava).
Fonte: @hangtw
Ritaglia uno spazio ufficio dedicato
Non tutti hanno una stanza libera da poter aprire in un ufficio a domicilio, ma hai bisogno di uno spazio specifico che segnali al tuo cervello (e alla tua fam) che sei sull'orologio. Può essere una scrivania in una camera degli ospiti, una certa sedia e un vassoio TV, o persino il tuo letto con la porta chiusa.
Prendi un orario
IRL, questo è un duro: è del tutto troppo facile saltare sul tuo computer per prima cosa mentre sei ancora a letto e rimanere bloccato lì per ore, dando il via a una spirale che si sente frenetica, malsana e insostenibile. Ma se stai lavorando a un programma (che include esercizi, pasti e interruzioni mentali), sarai in grado di impostare orari regolari, che ti aiutano a organizzare la giornata e anche a far sapere ai tuoi clienti quando possono raggiungerti senza interruzioni.
Fonte: @juciachong
Multi-task, multi-task, яmulti-task.я
Raddoppia le attività a casa che devi svolgere con il tuo lavoro che possono essere portate fuori dall'ufficio. Pianifica le telefonate durante la guida o la tua passeggiata mattutina. E affronta le email facili da dosare: controllare la posta, postare sui social media, annotare pensieri preliminari su un progetto imminente - mentre svolgi compiti a bassa concentrazione come bollire la pasta o piegare il bucato.
Mettiti al lavoro mobile.
Investi in articoli che ti permetteranno di lavorare in movimento. Se hai uno smartphone, un laptop, un caricatore per auto e un hotspot WiFi portatile, puoi lavorare nel cortile, nel parco o nella tua auto.
Fonte: @ yunah.lee
Identificare ed eliminare i perditempo.
Se sei stato conosciuto per perdere ore alla televisione diurna (dannazione a te, Ellen!) O ti ritrovi a preparare pranzi elaborati che tolgono alle ore di lavoro, individua il tempo che fa schifo, poi proponi un piano proattivo per annullarli.
Fonte: @ french.creative
Impiega la tecnica del Pomodoro.
Sviluppato da un gentiluomo di nome Francesco Cirillo alla fine degli anni '80, questa tecnica di gestione del tempo rompe il lavoro in blocchi di 25 minuti, intervallati da pause di 5 minuti (con un mezzogiorno più lungo). Utilizzare un timer in modo da non controllare costantemente l'orologio e utilizzare le pause di 5 minuti per operazioni di pulizia rapida come pulire i contatori o irrigare le piante (o dire avvitarlo e preparare una tazza di tè).