Per alcune persone vola o parla in pubblico. Per gli altri è impegno, incontrare nuove persone o difendersi al lavoro. Tutti noi abbiamo quell'unica cosa che induce all'ansia che non possiamo sembrare scuotere, ed è spesso il caso che affrontarli frontalmente sia ciò che ci renderà più forti. Eleanor Roosevelt ha detto, fa una cosa ogni giorno che ti spaventa, e pensiamo che fosse sicuramente in qualcosa.
Non dovrebbero essere le nostre paure, ma piuttosto come scegliamo di affrontarle che ci definiscono a lungo termine. Quindi dicci, come affronti le tue paure