Con tutti i nostri sforzi per essere sani per il nuovo anno, la pelle sana è altrettanto importante. Ma piuttosto che fare un grande impegno, ci sono una serie di piccoli cambiamenti che possiamo apportare durante tutto l'anno per mantenere una carnagione sana. Tieni a mente queste 10 soluzioni per la cura della pelle:
1. Cambia i tuoi federe due volte a settimana.
Fonte: dal lunedì alla domenica Home
L'hai già sentito prima, ma questo è l'anno per prendere davvero sul serio questo consiglio. La quantità di batteri che può accumularsi sulle federe è una ricetta per i breakouts, quindi impegnarsi a rinfrescare le federe due volte a settimana nel 2016.
2. Lavare i pennelli da trucco una volta alla settimana.
Proprio come le federe possono raccogliere i batteri, anche i pennelli da trucco sono una fonte comune. Prova a prendere l'abitudine di pulire i tuoi pennelli da trucco su base settimanale quest'anno e ti prometto che vedrai la differenza non solo nella tua carnagione, ma anche nell'applicazione del tuo trucco.
3. Non saltare mai un lavaggio prima di andare a letto.
Fonte: Buzzfeed
Può essere allettante dopo una lunga giornata o una pazza notte fuori per saltare il sapone e ha subito dritta a letto. Quindi, perché non risolverti in questo modo di pulire la notte ogni anno, a prescindere dalle circostanze. Ti suggeriamo di mantenere le salviette per il viso per quelle notti in cui hai solo bisogno di una soluzione rapida.
4. Bevi più acqua.
Fonte: Studio DIY
Questo potrebbe essere già nel tuo elenco di risoluzioni di quest'anno, ma bere più acqua può avere un enorme impatto sulla salute della tua pelle. Prova a portare la tua bottiglia d'acqua in giro, quindi non ci sono scuse per non idratare.
5. Mantenere una routine di cura della pelle coerente.
Fonte: consiglio da un 20 qualcosa
Con così tanti prodotti per la cura della pelle su themarket, si può essere tentati di rinunciare alla routine per provare qualcosa di nuovo. Ma i dermatologi raccomandano di mantenere una routine di cura della pelle costante per almeno tre mesi prima di apportare qualsiasi modifica per vedere veramente i risultati.
6. Evitare prodotti con prodotti chimici aggressivi.
Prodotti chimici e riempitivi duri, che si trovano tipicamente nei detergenti per farmacia, possono spogliare la pelle del suo olio naturale. Fortunatamente, stiamo vedendo sempre più linee per la cura della pelle completamente naturali disponibili, così come molte maschere facciali con ingredienti semplici come miele e limone . Non sei sicuro di quali prodotti esattamente evitare Questo elenco di 5 ingredienti che non vuoi vicino al tuo viso dovrebbe aiutare!
7. Prendi le tue vitamine.
Fonte: consiglio da un 20 qualcosa
Proprio come tutti i prodotti naturali offrono benefici salutari alla tua pelle, così fanno le vitamine quotidiane. Afferrare una bottiglia di vitamine gommose (yum!) E includerle nel rituale del mattino. La tua pelle (e il tuo corpo) ti ringrazieranno!
8. Non cogliere le imperfezioni.
Fonte: Beautylish
Sappiamo che è allettante, ma sappiamo anche quanto possa essere dannoso raccogliere le tue imperfezioni. Resistere all'urto di quest'anno e curare la tua acne, purificando la zona e applicando quotidianamente prodotti anti-acne. Ti sorprenderà quanto più veloce sarà la tua pelle!
9. Lascia che ogni prodotto affondi prima di applicare il prossimo.
Fonte: Byrdie
Quando sei di fretta, potresti sovrapporre troppo rapidamente i prodotti. È importante lasciare assorbire il siero nella pelle, ad esempio, prima di applicare la crema idratante. Quindi assicurati di concederti quei 30 secondi in più per assicurarti che ogni prodotto faccia il suo lavoro.
10. Non saltare la crema idratante.
Fonte: un pezzo di pane tostato
Anche se la pelle non si sente asciutta, applicare idratante dopo la pulizia è un must. Pensa a come condizionare i capelli. Quando si lava i capelli, si sente pulito ma ha bisogno di un condizionatore per renderlo morbido e maneggevole per il giorno; proprio come la tua pelle ha bisogno di idratante per bilanciare il tuo detergente.