La cura di sé è di gran moda in questi giorni, e perché non dovrebbe essere? Non c'è vergogna nel voler prendersi più cura di se stessi! Mentre un sacco di pratiche di auto-cura si concentrano sul tuo stato interiore e sulla tua mentalità, l'accoppiamento con alcune indulgenti coccole del tuo sé esterno è anche importante per il benessere generale.
Non devi sborsare un sacco di soldi per trattarti efficacemente, poiché piccoli acquisti nel tempo abbinati a oggetti che hai già immagazzinato nel tuo repertorio di bellezza possono elevare una normale domenica pomeriggio a un'esperienza lussuosa.
Qui, sto condividendo cinque modi per portare il tuo gioco di coccole a casa al livello successivo.
Fonte: Design Love Fest
1. Imposta la tua casa spa
- Imposta l'atmosfera con musica rilassante.яSpotify ha diverse playlist ispirate alla spa per trovare qualcosa che sia il tuo stile. Potrebbe essere ambient, classico o qualcosa di veramente meditativo come le campane tibetane.
- Pulisci tutta la tua casaLo so, coccolarti non dovrebbe richiedere lavoro, ma se vuoi davvero sentirti rilassato, dovresti chiarire completamente la tua spa di confusione e sporcizia. Fai un ulteriore passo avanti pulendo un paio di cassetti o il tuo armadio: ti sentirai più leggero e rilassato all'istante.
- Pulisci dall'interno.Fai un lotto di acqua disintossicante alla frutta e fai un punto per finirlo nel corso della giornata. Raccogli un litro di acqua alcalina dal negozio insieme a limoni, cetrioli e anguria e mantieni una brocca nel tuo frigorifero. Avere degli spuntini salutari come hummus e verdure o gli ingredienti per i toast di avocado a portata di mano.
- Vesti la parteNon ti sentirai come una vera e propria esperienza di benessere senza l'attrezzatura spa essenziale, ma non deve essere costoso per sentirsi indulgente! Una semplice veste lunga, un paio di pantofole e un copricapo sono tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti come se fossi uscito dalla tua routine regolare e in uno spazio di auto-cura.
Fonte: @bloglovin
2. Immergiti in un bagno di lusso
Inizia il tuo processo di benessere rilassandoti in un bagno caldo. Invece di cercare una costosa bomba da bagno, prendi in considerazione l'immersione in epsom. Il sale Epsom favorisce la circolazione sanguigna e aiuta ad alleviare la tensione e l'infiammazione dei muscoli. Dopo una lunga immersione, regalati un buon lavaggio usando dei guanti per il corpo coreano per una profonda esfoliazione. Segui il bagno con un lungo massaggio, utilizzando un olio idratante leggero o uno con una miscela di oli essenziali.
Fonte: peonie rosa
3. Datevi un viso in stile estetico
I blogger di bellezza prendono molto seriamente la cura della pelle, e a ragione. Sanno che la pelle sana è la base per ogni aspetto del trucco. Anche se non si riesce a ottenere il viso da $ 100 + da un estetista autorizzato ogni mese, ci sono modi per ottenere risultati di qualità spa a casa. Investi su alcuni prodotti e segui questi passaggi per un trattamento viso a domicilio efficace.
- Rimuovi tutto il tuo trucco con un detergente delicato come il Glossy's Milky Jelly Cleanser.
- Seguire con un detergente a pH basso, massaggiando con movimenti circolari su viso e collo fino a un minuto. Lasciare il detergente per sedersi come maschera per altri due minuti. Risciacquare con acqua tiepida e tamponare la pelle con un asciugamano pulito
- Cuocere a vapore la pelle per un massimo di 10 minuti per aprire e pulire i pori. È possibile far bollire l'acqua sul fornello, ma un modo più facile e sicuro è quello di investire in un dispositivo per la vaporizzazione del viso, poiché il vapore proveniente dall'acqua di cottura può essere irritante per alcuni tipi di pelle. Ci sono un sacco di opzioni a prezzi accessibili su Amazon che puoi usare una o due volte alla settimana per migliorare il tono e la struttura della pelle - e non solo nei giorni di spa designati.
- Dopo che i tuoi pori sono stati aperti a vapore, ora è il momento di esfoliazione chimica. L'esfoliazione chimica è un metodo più delicato e più efficace per rimuovere la pelle morta piuttosto che esfolianti fisici come scrub, che possono lacerare la superficie della pelle. AHA 30% + BHA 2% di The Ordinary è una formula perfetta per i principianti in esfoliazione acida ed è solo $ 7,20 USD!
- Segui la tua esfoliazione chimica con una maschera idratante e calmante. O una maschera a base di crema o gel o maschera per il trucco farà il trucco
- Risciacquare la pelle con acqua fredda e applicare la normale crema idratante, balsamo per le labbra e crema per gli occhi. Considera l'acquisto di un siero di acido ialuronico per ammorbidire la pelle e mantenerla più fresca
Fonte: Olive e giugno
4. Tendi le tue unghie
Mani / pedis regolari possono essere molto costosi, ma sono una componente essenziale per cercare sempre insieme. Pratica spesso le tue tecniche di benessere e presto avrai unghie di qualità da salone con un investimento unico in strumenti e prodotti. Molto probabilmente hai già diversi prodotti a portata di mano, ma ecco una lista di controllo per iniziare.
- Un kit base di attrezzi per unghie con tagliaunghie e lame per cuticole
- Acetone
- Olio per cuticole / dispositivo di rimozione
- Cuscini di cotone
- Smalto per unghie e top coat in gel trasparente
- Lime per unghie
- Tampone per unghie
- Lampada di essiccazione a LED (opzionale)
LEGGERE:7 passi per un manicure e pedicure fai-da-te a casa
Fonte: Ashley Moore
5. Impara come darti un colpo
Un giorno, avremo appuntamenti settimanali fissi al DryBar come veri blogger di bellezza, e non faremo un battito d'occhio a perdere $ 45 per lo scoppio perfetto. Fino ad allora, possiamo prendere il falso fino a che non lo fai avvicinare e iniziare a praticare le nostre abilità di spazzolamento rotondo. Leggi come inchiodare lo scoppio di the-your-home qui e ottenere la configurazione personalizzata della barra di scoppio con questi strumenti e prodotti necessari.
- Un pennello rotondo
- Olio per il condizionamento leggero
- Mousse o lacca per ispessimento
- Sezionatura di clip
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