Nella vera moda dei social media, di recente mi sono ritrovato a scorrere le mie newsfeed solo per atterrare su un video di matrimonio. Ho iniziato a guardare e mio marito ha sbirciato da dietro le mie spalle. Chi è quello che ha chiesto. Oh, solo questa ragazza con cui ero amico, ho risposto. Storia vera: lei era stata davvero una delle mie migliore amici, ad un certo punto. Quindi cosa è successo Beh, siamo andati in pezzi. E mentre i motivi per cui siamo andati in pezzi avevano un senso a posteriori, mi sentivo ancora un po 'triste pensare a lei tutti questi anni dopo.
Non penso di essere solo in quel sentimento. Tutti abbiamo a che fare con amicizie che prendono una svolta diversa da quella prevista, e può essere difficile da gestire. Onestamente, perdere il filo della connessione con un caro amico a volte sembra più straziante della fine di ogni relazione romantica. Per aiutare, abbiamo compilato nove segni che stai superando un'amicizia e che cosa fare al riguardo.
1. Sei sempre troppo occupato.
Conoscete quell'amico che non risponde mai o non risponde alle vostre e-mail, o non risponde alle vostre telefonate, o è sempre occupato quando provate a fare progetti Sì, anche io. Considerare uno dei principi base delle amicizie implica, um, parlarsi l'un l'altro ogni tanto, avere quell'unico amico che semplicemente non puoi raggiungere è problematico nel migliore dei casi, fastidioso come f * ck nel peggiore.
Ciò che ho imparato, tuttavia, è di chiarire la differenza tra i programmi realmente non corrispondenti e una completa mancanza di interesse. In altre parole: è temporaneo o permanente Se quella persona sta attraversando un grande cambiamento (ad esempio, matrimonio, bambino, divorzio, nuovo lavoro) o una stagione difficile della vita, tendo ad offrire tutta la grazia che riesco a raccogliere. A volte, è pratico, come se lavorassero ore pazzesche che non prestano a telefonate o scambi di testo. Ma se è temporaneo, ha detto normalmente l'amico risponde per farti sapere. Come in, Hey, sono sommerso questa settimana con un progetto, non ignorandoti! O non mi sento più a chiacchierare ultimamente a causa della mia stanchezza / depressione / ansia / altra cosa negativa, ma presto mi metterò in contatto.
La cosa più bella dell'eccessiva amicizia è che apre lo spazio per altre, migliori connessioni.
Perché i veri amici vogliono rimanere in contatto. Vogliono parlare con te e vogliono passare del tempo con te. Quindi, se continui a raggiungere e stai ottenendo zero ROI, smetti di investire in qualcuno che non ti dà mai la priorità.
2. Non ti interessa davvero connetterti.
Al contrario, cosa succede se sei la persona che va MIA sui tuoi amici Sii onesto con te stesso e scopri perché stai facendo marcia indietro.
Ti piace anche questa persona Vuoi far cadere $ 50 sulle bevande per chiacchierare con lui? Ti preoccupi di cancellare lo spazio nel tuo calendario, o dici di no ogni volta che ti viene chiesto di appenderlo Sembra duro, ma l'amicizia è spesso una questione semplice di dover contro voglia di. Quando penso ai miei amici, non c'è alcun senso dell'obbligo: io volere per parlare con loro, e voglio passare del tempo con loro. Sono stanco quando non funziona e non vedo l'ora di riconnettermi quando possibile. Se qualcuno è importante per te, puoi dedicare loro del tempo. Periodo. E se non sei interessato a promuovere un'amicizia, non fingere di essere come te.
Ora, questa è la parte più delicata: decidere tra una conversazione imbarazzata, una sincerità che potrebbe ferire i sentimenti o andare alla vaga evasione. Il mio consiglio è di fare ciò che sembra giusto in modo ponderato. Non c'è motivo di bruciare ponti se si vedrà spesso questa persona, ad esempio, e la soluzione potrebbe essere semplice come indicare che non si dispone di capacità extra per l'amicizia in quel momento. Sii onesto, ma gentile. E poi vai avanti in modo da poter dedicare tempo ed energia alle persone che in realtà contano per te.
3. Hai bisogno di nuovi amici.
A volte penso al vecchio ritornello di cantastorie Girl Scouts: fai nuove amicizie, ma mantieni il vecchio; uno è argento e l'altro oro. Veri discorsi: hai bisogno di entrambi e non sai mai dove, quando o come potrebbe apparire un nuovo amico. La cosa più bella dell'eccessiva amicizia è che apre lo spazio per altre, migliori connessioni.
Uno dei miei migliori amici in questi giorni è qualcuno che non conoscevo un anno fa. Com'è incredibile E lei è nata grazie alla mia esperienza di diventare madre, poiché avevamo questo in comune. Non è che i miei vecchi amici non contassero più, ma a causa di altre circostanze, volevo davvero costruire un nuovo gruppo di amici che capissero la realtà quotidiana dei genitori.
Qualunque cosa può segnare il desiderio di diverse amicizie. Forse sei appena single, e vuoi più notti in città con gli altri fino a tarda notte di conversazione. Forse ti stai prendendo cura di un parente malato e hai bisogno di persone che sono state nei tuoi panni. Forse sei appena stato licenziato, e i tuoi amici di successo non riescono a capirlo. Qualunque cosa sia, onora ciò di cui hai bisogno e cerca amicizie che si aggiungano alla tua vita piuttosto che sottrarti a essa.
4. L'unica cosa che hai in comune è il passato.
Una volta ho conosciuto un gruppo di donne che, quando insieme, sembravano parlare solo di una cosa: il passato. Questo non è necessariamente negativo, ovviamente - il signore sa che adoro una bella sessione di ricordi - ma diventa stagnante se non hai nuovi ricordi per rafforzare il vecchio.
Per esempio, ho incontrato il mio migliore amico in quinta elementare, dove ci siamo uniti per un reciproco amore per il pixy stix e le palle gonfiabili. Siamo rimasti vicini a scuola, ci siamo visti all'università e ci tenevamo a rimanere in contatto ogni settimana fin dalla laurea. E quando ci riuniamo, possiamo decisamente porta in ballo quel tempo come -significa il nome del mio ragazzo dopo la pratica delle cheerleader, o indulgi in pettegolezzi su vite di persone che entrambi conoscevamo allora, o ridiamo di notti piene di troppo vino. Ma ci siamo anche evoluti entrambi; possiamo discutere di tutto, dalla politica di assistenza sanitaria alle date di oggi ai libri preferiti. Ci siamo anche sostenuti a vicenda mentre siamo cresciuti nelle persone che siamo ora e, idealmente, continueremo a farlo andando avanti. Questo è ciò che rende la mia amicizia con lei così preziosa.
Newsflash: non devi essere amico di persone che non ti piacciono. Non è così bello Allontanarsi da relazioni tossiche che portano fuori il peggio di te, perché non fa loro (o tu) alcun favore.
Abitare nel passato può essere divertente, ma alla fine diventa noioso. Concentrati sulle amicizie che possono cambiare con tu, portando nuove esperienze al tavolo, invece di quelle che ti trattengono in un certo tempo e luogo.
5. Giudichi o critichi costantemente.
Siamo tutti colpevoli di giudicare o criticare i buoni amici a un certo punto o in un altro. In un'amicizia sana, sei emotivamente vicino a un'altra persona, quindi è normale che ogni tanto rilevi la colpa delle parole o delle azioni. Ma quando un'amicizia non funziona più, potresti notare che ti lamenti di loro 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Newsflash: non devi essere amico di persone che non ti piacciono o che non rispettano. Non è così figo Seriamente, però, allontanati dai rapporti tossici che portano fuori il peggio in te, perché non li fa (o tu) alcun favore. Quando sentite costantemente, pensate o dite una marea di commenti sprezzanti, chiedetevi perché state cercando di essere amici con quella persona in generale. Come, davvero, però: perché sei amico di qualcuno che non rispetti
Ammiro ogni singolo dei miei amici. Rispetto a tutti loro, anche quando mi fanno impazzire o fanno cose che mi causano il licenziamento dei grandi occhi laterali. So che a volte, faccio la stessa identica cosa per loro, e va bene. Siamo umani. Ma le amicizie mature capiscono che c'è una differenza tra parlare di merda e tenersi reciprocamente responsabili.
6. Non puoi superare un combattimento.
Argomenti o differenze di opinioni sono naturali, ma cosa succede quando non riesci a superare un litigio con un amico Due cose: o trovi un modo per risolvere il problema o la relazione finisce.
Ironia della sorte, il conflitto può rafforzare le amicizie se entrambe le parti sono disposte a fare il lavoro. Dipende dalla natura del problema; per esempio, è più facile stabilire un errore di comunicazione riguardo ai piani di cena che, diciamo, colmare il divario tra punti di vista politici opposti. Se vuoi lavorare fuori, prova, ma se non ti senti incline, vai avanti.
7. Non ti senti supportato.
I buoni amici sono lì per te durante gli alti e Downs of Life. Certo, è divertente festeggiare le vittorie degli altri, ma è fondamentale essere lì anche per le parti difficili. Le amicizie non possono esistere con una dieta costante di champagne e sorrisi da soli. (Va bene, possono, ma non sono reali o sostenibili in questo modo.)
Ancora peggio è quando si fa un grande sforzo intenzionale per sostenere gli amici che non rifiutano il favore. (Alza gli occhi se sei andato a un milione di docce nuziali e poi non riesci a convincere tutti quelli sposati a presentarsi al brunch. Andiamo ora.) Gli amici si sostengono a vicenda e comunicano su cosa devono sentirsi supportato. Quest'ultima parte è vitale; ciò che è sufficiente a una persona potrebbe non essere sufficiente per un'altra. Ma la linea di fondo è che dovrebbe sentirsi come una strada a doppio senso, in cui entrambi si sforzano di prendersi cura di un modo che risuona.
8. Hai finito le cose di cui parlare.
Alcune amicizie cominciano a dissiparsi molto lentamente, e il primo indicatore è quando si esauriscono legittimamente delle cose di cui parlare. Awkward. Quando le piccole conversazioni funzionano come la boa salvandoti la vita su un tavolo da pranzo, devi decidere se questa è una persona che vuoi tenere in giro.
Le amicizie possono svanire, ma probabilmente hanno servito il loro scopo, il che significa che puoi prendere ciò che hai imparato e applicarlo al resto delle relazioni nella tua vita.
La buona notizia è che potrebbe non essere personale. Ho frequentato persone con cui ho pensato di fare clic, solo per scoprire che avevamo lo zilch in comune - non in modo negativo, ma più di un oh, okay, quindi non c'è chimica di conversazione qui, capito. Se non riesci a parlarti, allora è molto probabile che non ti piaccia passare il tempo insieme, e senza queste due cose, non puoi davvero chiamarla amicizia. Andare avanti e chiamarlo bene.
9. Sei in diverse stagioni della vita.
Per me, il tipo più amaro di superare un'amicizia si verifica quando due persone sono solo in stagioni totalmente diverse della vita. Stai attraversando una rottura e il tuo amico si è appena fidanzato. Stai viaggiando attraverso il paese e il tuo amico sta amando la sua vita in una piccola città. Sei incinta, ma il tuo amico sta lottando con l'infertilità. Stai diventando politicamente attivo e il tuo amico si sente più a suo agio a tacere. Hai un concerto freelance e un bambino piccolo a casa, ma il tuo amico sta salendo la scala aziendale. Il tuo portafoglio è stretto e il tuo amico ha appena ricevuto un enorme bonus. E così via.
È bello sentirsi come se fossi sulla stessa pagina del tuo bestie, e quando uno di voi o ciascuno di voi inizia ad allontanarsi, può essere disorientante, triste e confuso. Come dice la citazione, le persone entrano nella tua vita per una ragione, una stagione o una vita. Le amicizie possono svanire, ma probabilmente hanno servito il loro scopo, il che significa che puoi prendere ciò che hai imparato e applicarlo al resto delle relazioni nella tua vita.