Sia che tu abbia frequentato il tuo partner per sei mesi o che sia stato sposato con lui o lei per cinque anni, le relazioni nascono dall'impegno e continuano grazie al rispetto e allo sforzo reciproci. Dire che la tua connessione è speciale, sarebbe un eufemismo - e non desiderare di migliorarlo sarebbe un peccato.
Mentre ogni relazione è diversa, nessuna relazione è perfetta. Con queste 10 cose per migliorare il tuo legame, non solo ti assicurerai una relazione di qualità con il tuo partner, ma dimostrerai anche che sei determinato a lavorare per uno.
1. Chiedi al tuo partner qualcosa di nuovo
La comunicazione è il fattore determinante del successo per ogni relazione. È bello chiedere come è andata la giornata del tuo partner, ma è noioso quando chiedi più e più volte. Migliora la tua conversazione mettendo lo sforzo in più per mettere in discussione l'altro significativo su qualcosa di più specifico. Attraverso questo approccio aggiustato, eviti di cadere nella routine e inizia a tenere discussioni più significative.
2. Designare una notte di data mensile
Tra i tuoi impegni frenetici e le responsabilità ininterrotte, il modo più infallibile per garantire che ti sia concesso del tempo l'uno per l'altro è di passare una notte al mese dedicato a fare proprio questo. Indipendentemente dal fatto che tu stia cercando di ravvivare la tua relazione o di volere un'attività che non include Netflix, l'impegno di andare in un giorno da un giorno all'altro - ma la felicità che ne deriva durerà molto più a lungo.
3. Esprimi il tuo apprezzamento
Il conforto che una relazione comporta è la ragione per cui tendiamo a considerare ciò che fanno i nostri partner e trattiamo invece i loro atti di gentilezza come le nostre forme di aspettativa. Per dirla con onestà, il tuo partner non deve riempire il tuo serbatoio di benzina o acquistare il tuo gelato preferito - lui o lei sceglie, e il tuo riconoscimento di questo tipo di rinforzo rafforzerà il tuo partner ad essere premuroso e ti ricorderà di sentirti grato.
4. Modifica il tuo programma
Sappiamo che sei indipendente e non hai intenzione di fermare la tua vita per nessuno (e non dovresti farlo). Anche se hai altri impegni al di fuori della tua relazione, è un modo gentile per confrontare entrambi i tuoi programmi per vedere se è possibile trascorrere più tempo insieme.
Forse il tuo partner può andare in palestra un po 'prima, per partecipare alla premiere del film che volevi frequentare, o forse puoi svegliarti prima per portare a termine i tuoi progetti in modo da poterlo fare al gioco intramurale del tuo partner. Mentre non dovresti sacrificare la tua vita per soddisfare il tuo partner, la tua capacità di compromesso dovrebbe essere sufficiente per renderlo felice.
5. Ricorda le piccole cose
Un altro modo per aggiungere un significato alla tua conversazione è ascoltare veramente ciò che il tuo altro significativo sta dicendo - e parlare di vento in futuro. Se il tuo partner parla di una conversazione che lui o lei vuole avere con un manager, prendi nota sul tuo calendario e ricordati di chiederne il giorno. Il fatto che tu sia in grado di riferirti agli argomenti e ai dettagli di cui il tuo partner ha parlato è uno che lo toccherà. Nel complesso, sono le piccole cose che significano di più, e non c'è modo migliore di mostrarlo prima di iniziare la relazione.
6. Lascia andare il passato
Come colpevole di molti potenziali argomenti e il problema di fondo per futurejones, quello che succede in passato non sempre si ferma lì - ed è difficile andare avanti in una relazione quando stai ancora pensando a quello che è successo in esso da un altro momento.
Se ti ritrovi a continuare a pensare al passato, potrebbe essere un segno per fare un passo indietro e riflettere sul perché - sei naturalmente meno indulgente o è quello che è successo a qualcosa che non riesci a perdonare Concentrandoti sulla ragione per cui reclamavo questo sentimento, troverai più chiarezza in te stesso e ciò che desideri dalla relazione con il tuo partner.
7. Mostra il tuo affetto
Insieme a esprimere la tua gratitudine al tuo partner, è anche suggerito di esprimere azioni per dimostrare quanto tieni a lui o lei. Dal prendere la mano del tuo partner in un ristorante per andare a letto insieme alla fine della serata, sai come ti senti rispetto al tuo partner, e lui o lei dovrebbe essere in grado di vederlo anche lui.
8. Imparare i confini della tua partner
Il tuo partner desidera essere lasciato solo quando è turbato? Lui o lei si preoccupano che tu voglia inviare messaggi di testo durante il giorno Queste domande sono semplici, ma le risposte ad esse ti aiuteranno a capire i confini della tua partner- e ti fermeranno dall'attraversarli. Nel complesso, il senso di privacy del tuo partner è molto probabilmente diverso dal tuo, e conoscere i suoi limiti è il modo migliore per rispettarli.
9. Sapere quando scusarsi
A volte avere ragione non è importante quanto essere compassionevole. Mentre il conflitto con l'altro significativo varierà, non ogni argomento è una sfida che deve essere vinta. Non fraintenderci - non ti stiamo dicendo di prendere la colpa per tutto, ma di decidere su quale battlesca valga la pena di combattere.Anche se c'è gloria nel sapere che hai ragione, c'è la maturità nel chiedere scusa durante una discussione che non è così importante come la persona con cui stai litigando.
10. Trova il tempo di concentrarti su te stesso
Come ci sentiamo rispetto a noi stessi è come agiremo in una relazione - ad esempio, se non hai fiducia in te stesso, cercherete sicurezza nella vostra relazione. Per evitare che si verifichino comportamenti tossici con il vostro partner, è essenziale avere un forte senso di sé. Investi in un nuovo hobby, pianifica con alcuni amici e inizia a scoprire chi sei come persona. Innamorandosi di te stesso, sarai naturalmente la tua versione migliore per la persona che si innamora di te.