Nonostante tutti i momenti della vita che ci ricordano quanto stiamo facendo bene, ci sono altri che ci chiedono come mai arriveremo dove vogliamo essere. Tutti abbiamo sperimentato questo: ti siedi davanti al tuo laptop e affronta uno schermo che è vuoto come la tua mente prova. O forse non è uno schermo bianco, ma un'altra e-mail di rifiuto da un'azienda per cui speravi di lavorare.
Sebbene queste delusioni facciano parte della nostra crescita, tendono a influenzare la nostra ispirazione nel processo. Come umano, non puoi aspettarti di essere completamente calmo di fronte a una battuta d'arresto, ma non devi perdere la tua ispirazione o guidare per colpa sua. Per riscoprire la sensazione che ti ha fatto iniziare questo viaggio in primo luogo, ecco cinque consigli per aiutarti a rimanere ispirato (quando ti senti completamente all'opposto).
1. Abbraccia la tua lotta (invece di esserne imbarazzata)
Ecco un segreto su ogni decisione che farai mai: ti sfideranno tutti in un modo o nell'altro. Quindi, invece di vedere la tua lotta come un momento debole della tua vita, riconosci che la tua capacità di accettare che stai lottando è la veroяstrength.
Abbracciando questa esperienza difficile, non solo ti solleverà la pressione per esibirti, ma molto probabilmente scoprirai una lezione positiva al suo posto. Per quanto sia difficile da superare, a volte sono i nostri momenti più difficili che ci portano il nostro miglior lavoro. Quindi la prossima volta che ti senti in perdita, riconosci il fatto che sei di fronte a questo muro perché sei destinato a farti strada.
2. Fai qualcosa che ti piace
Uno dei modi migliori per gestire il sentimento non ispirato è prendersi una pausa per fare ciò che ami. Dal chiamare il tuo migliore amico a parlare dell'ultimo episodio del tuo show preferito per cucinare il tuo pasto preferito, concedersi un po 'di tempo personale per te stesso - e non sentirti colpevole per averlo fatto.
Anche se è difficile uscire da un problema per il quale si desidera trovare una risposta, la salute e la felicità sono una priorità che non deve essere ignorata. Lascia che la tua mente si stacchi dalle aspettative che hai fissato per te e potresti essere sorpreso da quanto è più facile incontrarli.
3. Cambia il tuo ambiente
Avere una routine normale ti garantirà di portare a termine il tuo lavoro, ma attenersi sempre ad esso è uno dei motivi per cui ti senti bloccato. La soluzione Per cambiare l'ambiente in modo da coinvolgere la mente e trovare nuove prospettive. Sia che sia seduto in un coffee shop diverso per scrivere o andare in un altro museo per essere esposto agli animali, circondarsi di un nuovo posto, è il passo perfetto per sentirsi ispirati da ciò che si incontra.
4. Chiedere consiglio agli altri
Se hai difficoltà a raggiungere la tua unità originale, affidarti ai tuoi cari e raggiungere coloro che hanno successo con te è un altro approccio efficace. La combinazione di parole udenti di incoraggiamento e dei diversi modi in cui le persone guadagnano l'ispirazione dovrebbe essere sufficiente per farti capire che non sei l'unica persona che diventa a volte scoraggiata. Ricorda a te stesso che sentirsi non ispirati non ti rende meno talentuoso: semplicemente ti rende umano.
5. Rifletti sul motivo per cui ciò che stai facendo è importante per te
L'idea che dobbiamo costantemente sentirci ispirati è un'aspettativa irrealistica e il problema è che molti di noi sembrano accettarlo e lottare per questo. Invece di soffermarti sul motivo per cui il più che avresti voluto fare ultimamente è binge Netflix, contemplare perché quello che stai cercando di fare è importante per te.
Scrivi perché è il modo in cui condividi te stesso Vuoi un lavoro nella pianificazione di eventi perché ami i matrimoni Esegui le maratone perché è l'unico antistress che ti piace Indipendentemente da quale sia la tua passione, c'è un motivo per cui l'hai scoperto e ti stai rendendo di quali sono le ragioni potrebbe essere la spinta in più che è necessario per continuare.