Se hai vissuto sotto un sasso l'anno scorso, probabilmente non avrai mai sentito parlare di questa nuovissima mania di esercizio che sta investendo il mondo. Ecco alcuni fatti su Zumba.
Zumba è il programma di fitness di marca più grande al mondo. Fondato nel 2001 a Miami da Alberto Aghion, Alberto Perez e Alberto Perlman, mescola l'aerobica con più danze, come street e Latin. Il business, così com'è, vale più di £ 318.000.000. La parola Zumba è il gergo colombiano per "ronzio come un'ape" o "mossa molto veloce".
Ci sono oltre 14 milioni di partecipanti in oltre 150 paesi - anche in Antartide! Zumba è diventato così famoso che al Pentagono si svolgono anche lezioni. Recentemente, la First Lady Michelle Obama ha tenuto una lezione di Zumba nel giardino anteriore della Casa Bianca!
Zumba è un modo divertente e inclusivo di esercitare. Non importa se puoi ballare, dato che i passi sono abbastanza semplici da cadere dentro. Zumba non discrimina l'età, la forma fisica o il livello di abilità, poiché nessuno ti sta guardando. Tutti gli occhi sono sull'istruttore e sui loro piedi.
Generalmente gli istruttori sono donne, eppure nei paesi latini in cui gli uomini sono incoraggiati a ballare fin da piccoli, il tasso di istruttori maschi è piuttosto alto.
Le lezioni sono generalmente a buon mercato, circa £ 4 a sessione, ma questo non è il posto dove Zumba guadagna denaro. Le vendite di DVD per l'abbigliamento e l'uso domestico sono estremamente alte, rendendo l'attività di successo non solo in palestra, ma anche a casa propria.
Indossati con indumenti sportivi casual, come pantaloni da jogging e maglietta, è consigliabile che i capelli siano legati indietro e che non si indossino gioielli, in quanto l'esercizio può diventare vigoroso e molto sudato. Per inciso, la linea di abbigliamento Zumba è un business da £ 60.000.000!