Sbadigliare fa parte della vita di tutti i giorni, lo facciamo parecchio durante il giorno e non hai nemmeno bisogno di essere stanco di sbadigliare. Ho già sbadigliato due volte mentre scrivevo questo piccolo pezzo! Conta quanti sbadigli fai mentre leggi questo.
Ero solito pensare che sbadigli solo quando sei stanco, ma non più, soprattutto perché sbadiglio sempre quando non sono stanco. Bene, ecco alcune cose che non sapevate di sbadigliare: lo sbadiglio medio dura sei secondi e si dice che sia controllato dall'ipotalamo del nostro cervello. Undici settimane dopo il concepimento, anche un feto sbadiglia! Sbadigliare è contagioso, se vedi qualcuno sbadigliare, c'è un'alta probabilità che ti sembrerà di sbadigliare anche tu. Questo succede anche con gli animali.
Ci sono alcune teorie sul perché sbadigliando, ma non si sa veramente quale sia la verità, queste teorie sono: mancanza di ossigeno a causa del non essere molto o respirare più lentamente quando è stanco. Si suggerisce che lo sbadiglio sia come lo stretching, è fatto per accontentarti.
I ricercatori hanno proposto che lo sbadiglio è un modo per raffreddare il cervello. Un esperimento è stato condotto con due gruppi di persone; un gruppo ha premuto un asciugamano caldo / a temperatura ambiente contro la testa, e l'altro gruppo lo ha fatto con un asciugamano freddo. I risultati hanno mostrato che quelli che avevano gli asciugamani caldi in testa sbadigliavano più spesso di quelli che avevano un asciugamano freddo.
Ci sono altre teorie là fuori? Oh, e ho sbadigliato cinque volte mentre scrivevo questo!