Un nuovo anno richiede di premere il pulsante di aggiornamento nei nostri pranzi di lavoro settimanali. Stiamo spingendo le nostre pinzette d'insalata sul lato in favore di heartyяbowls confezionati con ingredienti buoni per voi e sapori deliziosi. Sia che inizino con la quinoa, il riso o le noodles come base, queste ciotole per il pranzo sono piene di tanto amore per le verdure, i fagioli, il pollo o il pesce e, quando possibile, l'avocado. Abbiamo raggruppato alcune delle nostre ricette preferite qui per ispirarti a ramificarti dal solco del pranzo. Prepara tutti gli ingredienti la sera prima e sarai in grado di lanciare rapidamente una ciotola e uscire dalla porta!
1. Avocado al curry e ciotole di riso al cocco
2.Siele buona ciotola per il pranzo
Ciotola di quinoa di pollo 3.Thai
Ciotole di Taco 4.any Fish
Ciotole di riso Burrito con patate e riso verde
Ciotola con salsa Tahini
Ciotola della noodle Soya 7.Shitake Bok Choy
Tagliatelle di arachidi 8.jRainbow
9. Ciotole per pollo Chipotle
Ciotole di pollo, verdura, avocado e riso
