Anche se ero ben consapevole della mania globale e ammiratore del concetto danese hygge (pronunciato hoo-gah), non l'ho apprezzato molto fino a quando mi sono trasferito a Copenaghen all'inizio di questa estate. La frase è ora persino immortalata nel dizionario di Oxford, definito come una qualità di intimità e confortevole convivialità che genera una sensazione di appagamento o di benessere. Ma la maggior parte dei danesi ti dirà che la parola non può essere direttamente traducibile e più un sentimento da provare.
È stato a Copenhagen, dove ho notato che questo concetto era parte del loro DNA e qualcosa che volevo immediatamente condividere con i miei amici e la mia famiglia. La sensazione di essere veramente nel momento e nei contenuti era estremamente soddisfacente.
Ho sempre amato invitare gli amici per i pasti e le conversazioni, ma portando a riunioni inevitabilmente si sarebbe trasformato in stress per garantire che tutto fosse perfettamente preparato per l'occasione. Lo stesso vale per il nostro benessere - come americano, c'è questo livello di colpa che provo per il rallentamento. Fa parte della nostra cultura sentire il bisogno di essere sempre occupati. Se non sei occupato, non stai lavorando abbastanza duramente.
Ho imparato rapidamente che hygge non è una tendenza, ma in realtà fa parte della vita quotidiana qui in Danimarca. Essere grati, rallentare, incontrare gli amici per il buon cibo e la conversazione, e creare un'atmosfera calda e rilassata nei nostri affitti ha dimostrato che non importa dove ti trovi nel mondo, puoi vivere uno stile di vita più pesante che ti lascia sentire intero. Ecco alcuni semplici modi per provare hygge a casa.
Presta attenzione al tuo spazio vitale.
Questo non significa uscire e consumare tutte le cose intime per ottenere il look, ma piuttosto il contrario. Assicurati che le cose che possiedi abbiano uno scopo e ti facciano sentire bene. Se non ne hai bisogno, liberati di esso. I danesi sono incredibilmente bravi a mantenere i loro spazi minimi ma intenzionali. Meno è davvero di più.
Dot candele intorno alla vostra casa - il più, meglio è.
Le candele sono essenziali per hygge. Rendono immediatamente lo spazio accogliente, caldo e invitante.
Versa una tazza di caffè, tè o vin brulè.
Rannicchiarsi e assaporare quella bevanda calda. Bonus: trova un buon libro con cui rannicchiarsi. Quand'è l'ultima volta che ti sei permesso di rilassarti
Consenti a te stesso di concederti un pezzo di torta o di qualsiasi dolcetto senza pensare alle calorie o all'assunzione di zucchero.
È una cosa che adoro assolutamente della Danimarca. Amano i loro dolci e non si sentono in colpa per indulgere! E finché è in moderazione, non dovresti neanche!
Invita gli amici per una serata al cinema.
Chiedi a tutti di portare uno spuntino e scegliere un film che hai visto tutti prima, quindi non importa se chatti attraverso di esso.
Fai una breve passeggiata.
Questo articolo parla di godere a hygge a casa, ma ciò non significa che uscire per un po 'per l'aria fresca non è incoraggiato. Renderà la tazza di cioccolata calda al tuo ritorno a casa molto più dolce.
Invita gli amici a cena.
Invece di preparare tutto da solo, prepara la cena insieme. L'unità è la chiave qui, e più la serata è rilassata, più la sera sarà "hyggelit".
Scollega tutto da digitale.
Prenditi il tempo per goderti veramente il momento presente con la famiglia, gli amici o chiunque tu possa condividere la tua casa con.
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