Era la vigilia del mio compleanno. Dovevo festeggiare, ma invece ero sul mio letto, temendo l'idea di invecchiare. Il mio migliore amico era con me per il supporto cercando di convincermi che non ero vecchio, e stavo esagerando. Non stavo ascoltando, e quando l'orologio compì le 12 di mezzanotte, emisi un urlo straziante e acuto che risuonò attraverso la stanza. Avresti pensato che fossi stato torturato. Ma non lo ero. Ero nel mio dormitorio del college. Avevo 19 anni.
Anche allora, a un certo livello, sapevo di essere completamente ridicolo. Ma non potevo scrollarmi di dosso la mia percezione di cosa significasse essere più vecchio. Non sono sicuro di avere le parole per articolare in modo adeguato ciò a cui stavo rispondendo in quel momento, ma mi sentivo come se stessi perdendo la mia infanzia, la mia giovinezza e avvicinandomi all'abisso sconosciuto dell'età * inserisco la raccapricciante musica da film horror qui. * Avevo interiorizzato l'ossessione della cultura con la giovinezza e la bellezza in modo così sincero che volevo essere bloccato in una capsula del tempo della gioventù, e tuttavia vivere una vita piena, sana e lunga. Era un pensiero magico al suo meglio, e non sapevo come risolvere questo dilemma se non quello di urlare.
Molti, molti (ehm) anni dopo, continuo a lottare per invecchiare, ma ora sono molto più bravo a farlo grazie a un po 'di formazione psicologica, a qualche saggezza divina e ad imparare dalle esperienze degli altri con l'invecchiamento. Non sorprende che molte giovani donne si sentano già vecchie e viventi e hanno l'impressione che nessuno si preoccupi di loro quando invecchiano.
Ammettiamolo, la nostra cultura non fa un ottimo lavoro nel valutare gli anziani. Guarda qualsiasi numero di immagini patinate su riviste, giornali, televisione o online. Gli anziani sono notevolmente assenti da loro (traduzione: non esistono). O quando li vediamo, vengono spesso presentati in modi sfavorevoli. Quanto è difficile evocare immagini di anziani, malati gentiluomini in una casa di cura con un deambulatore che dipende dagli altri per i suoi bisogni quotidiani O l'anziana donna con i denti mancanti e lo scarso coordinamento che dimentica facilmente le cose, e si sente solo Non ti fanno esattamente saltare dalla gioia alla prospettiva di invecchiare. Mentre è vero che ci sono molti anziani che si adattano a queste descrizioni, cattive condizioni di salute e, francamente, una vita povera non è esclusiva per gli anziani, e ci sono molte persone anziane che conducono una vita piena e produttiva. Diamo un'occhiata più da vicino a questo fenomeno in modo da evitare di cadere nella stessa trappola della paura dell'invecchiamento che ho fatto.
La contraddizione
Non importa quanti anni ho, sarai sempre più grande di me, ha detto la mia adorabile nipote adolescente. È come se la mia età relativa alla sua fosse una sorta di salvezza che le impediva di dover affrontare le proprie ansie riguardo all'invecchiamento. Perché quando era con me sarebbe sempre stata giovane (ehm). E essere giovani è tutto. È l'epitome della bellezza, della vitalità e del momento più emozionante della nostra vita.
[Pensiamo] essere giovani è tutto. È l'epitome della bellezza, della vitalità e del momento più emozionante della nostra vita.
È quando sogniamo grandi sogni e fantasticiamo sulla grande vita futura. Solo noi non vogliamo andare troppo avanti, perché allora non saremmo più giovani, fantasticando sulla grande vita futura. È un po 'come il Natale. Tutti sono entusiasti del giorno che ci ha preceduto, ma una volta arrivato l'eccitazione è finita e molte persone si sentono depresse. Sembra che la speranza e l'eccitazione di ciò che verrà è molto meglio di quando arriverà. Questo potrebbe essere il motivo per cui romanticizziamo l'inizio della vita, ma raramente la fine, e ci sono poche immagini glorificate di come appare la fine. Tutte le fiabe finiscono per sempre felici e contenti, ma non è molto descrittiva e non lascia un segno indelebile nelle nostre menti.
Quindi proviamo a fermare il processo di invecchiamento, un processo che sta accadendo sin dalla nascita. Solo è biologicamente impossibile da fare. Quindi, invece, ci dissociamo da tutto ciò che è vecchio. C'è una ragione per cui l'industria della bellezza, che ci attrae con la speranza dell'eterna giovinezza, è un business in piena espansione. Amo i prodotti di bellezza tanto quanto la persona successiva, ma può essere problematico quando stiamo consumando prodotti come un modo per affrontare la paura dell'invecchiamento.
La paura non è mai bella, e possiamo diventare così preoccupati di rimanere giovani che trascorriamo gran parte del nostro tempo e delle nostre energie a scappare da un normale processo di sviluppo, e di perdere la nostra giovinezza. Questo è il problema con la paura. Ci spoglia delle nostre vite.
Questo è il problema con la paura. Ci spoglia delle nostre vite Vivi la tua vita in modo tale che il tuo vecchio sé ti ringrazierà.
Troppi di noi hanno guardato indietro e si sono chiesti dove è andato il tempo, dove è andata la vita perché l'abbiamo vissuta nella paura. Mentre le sfide inerenti l'invecchiare possono sentirsi isolanti, è qualcosa con cui tutti dobbiamo confrontarci. O invecchiamo o moriamo giovani, e direi che il primo è un'alternativa migliore. Quindi un modo per affrontare questo dilemma è scegliere di vivere la vita migliore all'età in cui ti trovi in questo momento. A cinque, dieci, persino a venti anni da ora puoi guardare indietro con rammarico che non hai vissuto la vita più pienamente, o puoi guardare indietro e dire che ero VIVENTE. Che cosa vuoi che il tuo sé più vecchio da dire su di te ora Vivi la tua vita in modo tale che il tuo vecchio sé ti ringrazierà.
Il mito di loro
Come bambini tendiamo a glorificare l'età adulta. Oh, avere la libertà di poter stare alzato fino a tardi, mangiare tante caramelle quanto vuoi e indossare tutto quello che vuoi. C'è l'idea che quando diventi adulto, sai cosa stai facendo, tu hai le risposte e hai questa cosa della vita che tutto ha funzionato. Ma queste idealizzazioni non si limitano all'infanzia. Da adulto, prima di diventare un genitore, posso ricordare di avere opinioni molto rigide su cosa significasse essere una madre. Mi sentivo così distinto e non-me, eppure pensavo di trasformarmi in tutto questo altro essere quando ero pronto ad avere figli. Spesso pensiamo che ci sia una discontinuità tra la nostra identità e i ruoli che ci aspettiamo di assumere finché non ci troviamo effettivamente in quei ruoli. Poi arriviamo alla rivelazione scioccante che siamo ancora noi.
Per fortuna sono maturato molto da quando avevo 19 anni, ma molte parti di me allora sono ancora me, e il mio io diciannovenne riconoscerebbe certamente le mie idiosincrasie. E sì, sono una madre ora ma non mi sono trasformato miracolosamente nella persona eccessivamente comprensiva che immaginavo. Mi sento ancora frustrato quando mio figlio chiede la stessa cosa una volta e l'altra, Dio lo benedica. E se tutto ciò è vero, allora sono il mio io di 65 anni, solo più giovane e meno esperto. Tuttavia, la nostra cultura certamente fa la sua parte per promuovere la percezione che le persone anziane sono una popolazione distinta completamente diversa da noi, una popolazione la cui vita è sostanzialmente finita. Mentre biologicamente parlando, le persone anziane possono essere più vicine alla fine della vita rispetto al resto di noi, ciò non significa che non abbiano più nulla da godere delle loro vite. E per scontarli come membri obsoleti della società è disumanizzante e intensifica le nostre paure di essere uno di loro.
Man mano che la nostra paura aumenta, la nostra comprensione diminuisce e consideriamo l'invecchiamento come qualcosa da evitare, respingere e persino cancellare. Quindi, siamo inclini a sentirci meno apprezzati ad ogni età e non possiamo goderci il processo di crescita. Non compriamo il concetto di loro, così possiamo apprezzare più pienamente noi stessi ora e in futuro.
Una prospettiva equilibrata di bellezza
La gioventù è bella Ma nessun gruppo di età ha il monopolio della bellezza. Mi sono imbattuto in alcune donne anziane molto belle. E chiaramente non era la loro giovinezza a renderli belli. Erano loro, le loro caratteristiche e il modo in cui si comportavano.
Sono tutto per migliorare e preservare i nostri look il più a lungo possibile, ma il nostro aspetto fisico è cambiato dal giorno in cui siamo nati e, mentre possiamo rallentare il processo di invecchiamento, non possiamo fermarlo. Trattenere la nostra giovinezza è molto simile a un bambino che si aggrappa alla sua bottiglia. Lei è destinata a rimanere delusa. Così
Diventa problematico quando attribuiamo così tanto valore a qualcosa che è in continua evoluzione.
L'età non è tutto ciò che siamo e la bellezza è molto più di ciò che sembra. Una persona tra i 20 può sentirsi poco attraente mentre qualcuno di 40 anni può provare il contrario. La differenza tra le due prospettive potrebbe non essere una discrepanza nei loro sguardi ma nella loro immagine di sé. A differenza del processo di invecchiamento, la nostra auto-immagine e auto-percezione sono cose che possiamo cambiare. Possiamo migliorare il modo in cui vediamo noi stessi vivendo pienamente e creando esperienze significative. E così facendo, ci rendiamo migliori. Sì, essere giovani è una risorsa preziosa, ma rimanere bloccati non lo è. La miseria inizia a logorarci e noi cominciamo a invecchiare noi stessi con infelicità, e una vita di desideri, desideri e rimpianti. La vita è piena di guadagni e perdite, e quando invecchiamo perdiamo la nostra giovinezza, ma diventiamo più di ciò che siamo, e la nostra prospettiva sulla vita, l'età e la bellezza si allarga.
Sicuramente non ho risolto questo dilemma di questa età, ma so che mentre sviluppiamo una prospettiva più equilibrata di invecchiare, quella che ci consente di essere più aperti ai cambiamenti che la vita comporta, allora possiamo essere liberi di essere. E questo è sempre bello.