Quando guardi indietro alla tua vita, un giorno, cosa vuoi vedere. Probabilmente puoi già rispondere a questa domanda semplicemente osservando ciò a cui ti stai ossessivamente ossessionando: il successo sul posto di lavoro; conto bancario aяfat; matrimonio aybig; a casa mia. Ma sono i grandi sogni che stai inseguendo così ferocemente oggi le cose che contano davvero di più nella tua vita
È importante che quando la vita non va a modo tuo, puoi essere grato e contento invece di correre sempre più veloce o inseguire più forte.
Tutti noi abbiamo cose a cui diamo il potere, che in realtà hanno pochissima capacità di aiutarci a vivere una vita felice e appagata. Se solo ______ fossero diversi, ci diciamo, e una volta che avrò raggiunto _____ sarò soddisfatto.я Il problema è che spesso ci priviamo della capacità di essere felici, che è così che pensiamo di raggiungere X, Y o Z.
Non so voi, ma non voglio essere così denaro, status o potere affamato che mi perdano le cose che contano veramente. Sì, voglio il successo sul posto di lavoro, per sentire che ho contribuito al valore del mondo. (Certo, mi piacerebbe un bod come Gisele e un cervello come Marissa Mayer.) Ma quello che voglio veramente è profondo e non voglio diventare così ossessionato dal perfezionamento del mio curriculum o degli addominali che perdo vista di ciò che conta, di chi importa.
Ti rendi conto che la tua vita sta accadendo proprio in questo momento. Ogni singolo giorno si svolgono momenti meravigliosi davanti a te. Ma siamo spesso così impegnati a cercare di inseguire una percezione irraggiungibile della perfezione che ci manca tutte le cose buone.
Sono stato colpevole di essere ossessionato da un numero sulla scala o da come penso di guardare in costume da bagno. E mi addolora pensare a quanti ricordi incredibili mi sarei perso (come imparare a fare lo sci d'acqua o andare a fare i magri con i miei amici) se avessi dato nel timore che qualcuno notasse la mia cellulite.
E tu sai che tutte le volte che ho risposto alle e-mail di lavoro in vacanza mi chiedo quante volte avrei potuto ridere in spiaggia con i miei amici, bere birra e mangiare gamberi freschi e salati. O quante volte una brutta giornata al lavoro mi ha fatto camminare davanti a un meraviglioso tramonto o ad un sorridente cane sbavando senza preavviso.
Quando i tempi duri colpiscono, non voglio essere così consumato dalle mie stesse difficoltà che non riesco a smettere e sorridere.
Penso che sia giunto il momento di smettere di lasciare che i momenti difficili ci tolgano dagli incomprensibili.
Dopo la rottura dello scorso anno, ero stremato dalla mia stessa infelicità. E poi ho deciso che ero pronto per qualcosa oltre alla mia tristezza, così sono andato a casa di una ragazza dove abbiamo bevuto vino, fatto una gara di verticale e abbiamo riso fino a quando non abbiamo pianto. Ed è stato meraviglioso, ma mi mancava quasi perché stavo rotolando.
Non sto dicendo che non possiamo preoccuparci delle cose che sono importanti - certe aree della nostra vita avranno più importanza di altre. Ma quando la vita non va a modo tuo (e non sarà sempre, perché la vita è piena di colpi di scena e di imprevisti), sii grato e contento invece di correre sempre più veloce o inseguire più forte. La vita è piena di momenti deludenti: la tua carriera potrebbe deluderti, qualcuno che ami e di cui ti fidi potrebbe deluderti. Ma c'è sempre qualcosa da trovare.
Quindi, come puoi smettere e annusare le rose lungo la strada mentre lavori per mettere insieme, beh, la tua vita
Per te, questo potrebbe significare smettere di apprezzare la fretta di endorfine che senti dopo una corsa (anche se hai ancora un modo per andare prima di essere pronto a correre una maratona). O forse inizi a celebrare il completamento di successo di ciascun progetto al lavoro invece di aspettare che quella promozione diventi spumeggiante. O forse basta scollegare la tecnologia dal reg in modo da poter fare uno sforzo consapevole per riconoscere tutte le benedizioni della tua vita senza distrazioni.
La contentezza è diversa da tutti, ma c'è sempre qualcosa di buono da trovare. E se continuiamo a dare la caccia a ciò che è prossimo, perderemo la possibilità di vedere così tanto la bellezza .... Quindi qualunque cosa ti piaccia, fermati e guardati intorno, spero che non ti manchi.