Quando l'ultima cosa che fai prima di andare a letto e la prima cosa che fai al mattino è controllare i social media, potrebbe essere il momento di pensare a ridurre il tuo uso dei social media. I social media stanno diventando una parte sempre più grande della nostra vita e a volte sembra che i social media stiano prendendo il posto dell'interazione faccia a faccia. Inoltre, rimanere aggiornati su diverse forme di social media può richiedere molto tempo e può quasi sembrare un secondo lavoro.
Facebook è il più grande colpevole con il 95% di utenti che si collegano ogni giorno e non c'è da meravigliarsi, è un modo conveniente per rimanere in contatto con gli amici, invitare persone agli eventi e condividere ciò che accade nella tua vita. È anche un modo semplice per perdere un intero pomeriggio a fare lo stalking su Facebook insensato e poiché è possibile accedervi da un telefono o da un computer, la tentazione di accedere è ancora maggiore.
Qui su The Everygirl, utilizziamo costantemente i social media, ma riconosciamo che è necessario disconnettersi occasionalmente e fare una pausa. Una cosa è fare rapidamente su Instagram una foto del tuo caffè mattutino, ma è tutt'altra cosa per pubblicare foto di ogni boccone del tuo brunch con gli amici. Ci siamo resi conto che quando si trascorre del tempo con amici e familiari, è più importante essere nel momento che essere legati ai social media. Questo video illustra esattamente il motivo per cui riteniamo sia una buona idea ridurre l'utilizzo dei social media.
Ti senti come se avessi bisogno di ridurre i social media? Hai tagliato sui social media? Se sì, come hai fatto?