L'abbiamo detto prima, e lo diremo, lo urleremo, lo twitteremo e lo grafferemo con pennarelli sui banchi del bagno pubblico fino a quando non riuscirai a ricreare una carnagione giovane una volta che se ne sarà andato - puoi solo mantenere uno che hai attualmente.
I tuoi 20 anni sono già abbastanza duri senza dover considerare la cura della pelle anti-invecchiamento, soprattutto perché sembra tutto troppo presto, giusto Sbagliato. Anche se ti sei appena laureato qualche anno fa, i segni dell'invecchiamento inizieranno presto a insinuarsi prima che tu te ne accorga. Ma per favore non stressarti (seriamente, questo lo renderà solo peggiore), perché ci sono solo pochi passi per incorporare nella tua routine esistente che manterrà quella tua faccia da bambino grassocciata, rosea e luminosa per gli anni a venire.
Retinolo e Retinoidi
Il retinolo, un derivato della vitamina A, è probabilmente l'ingrediente anti-età più noto nella cura della pelle. I prodotti a base di retina stimolano il ricambio cellulare della pelle, migliorano la circolazione e aumentano la produzione di collagene. I retinoidi sono potenti - la tretinoina (nome commerciale Retin-A) è un ingrediente anti-età di grado farmaceutico approvato dalla FDA, prescritto dai dermatologi per trattare una litania di problemi della pelle dall'acne ai danni del sole e alle rughe (ed è sostenuta da decenni di ricerche nella sua efficacia).
Dosi minori di retinolo e retinoidi trovate nei prodotti da banco sono un ottimo punto di partenza quando ci si avventura nell'uso di questi ingredienti, poiché probabilmente inizierai un periodo di adattamento quando inizi il trattamento. Nelle notti in cui usi il retinolo, evita di usare AHA entro le stesse 12 ore. Utilizzare una semplice crema idratante o crema da notte in seguito a retinolo.
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Acquista oraniacinamide
Niacina, o vitamina B3, sicuramente non ottiene l'attenzione che merita per il capo skincare che è davvero. La Niacinamide migliora la barriera lipidica epidermica, protegge la pelle dalla luce infrarossa dai raggi UV, diminuisce la sovrapproduzione di olio, diminuisce il rossore, affronta l'iperpigmentazione e, infine, riduce al minimo la comparsa di linee e rughe aumentando la frequenza del turnover cellulare. Quindi, se vuoi affrontare i primi segni dell'invecchiamento ma stai ancora vivendo breakouts o altri problemi della pelle, la niacinamide dovrebbe essere nella tua rotazione.
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Vitamina C
Gli antiossidanti nella cura della pelle sono la prima linea di difesa contro gli stressanti ambientali di inquinamento, danni del sole e radicali liberi che mirano ad invecchiare la pelle, e la vitamina C, nota anche come acido ascorbico e L-ascorbico, è il leader del branco. La vitamina C migliora la capacità della pelle di trattenere l'idratazione, uniforma il tono e la consistenza e si dedica a ridurre le macchie scure. La vitamina C è meglio utilizzata al mattino prima della protezione solare, ma può essere utilizzata anche due volte al giorno.
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Acquista oraAcido glicolico
Amiamo veramente i nostri acidi alfa-idrossiacidi qui, e l'acido glicolico è uno che soprattutto non possiamo immaginare il nostro regime di cura della pelle senza. L'acido glicolico è speciale nella sua capacità di distruggere il legame dei lipidi che tengono insieme le cellule morte della pelle, consentendo loro di dissolversi e di essere facilmente rimossi dalla nostra epidermide. Il risultato è una carnagione più liscia e luminosa e un aumento della produzione di collagene ed elastina, che indica linee più morbide e una pelle più soda con un uso continuato. Evitare l'uso di acido glicolico negli stessi giorni in cui usi la vitamina C, poiché i due si neutralizzeranno a vicenda.
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Acquista oraAcido ialuronico
Mentre l'acido ialuronico non ha necessariamente ingredienti o effetti anti-invecchiamento super-speciali, è assolutamente impossibile mantenere la pelle giovane quando non è adeguatamente idratata. L'acido ialuronico è una sostanza chimica prodotta naturalmente dai nostri corpi; è un glicosaminoglicano, il che significa che attrae e si lega all'umidità prodotta negli strati più profondi della nostra pelle e la porta in superficie. L'invecchiamento non è semplicemente definito da linee e rughe: la pelle opaca e disidratata porta alla perdita di volume e quindi all'invecchiamento accelerato. L'HA è un ingrediente potente adatto a tutti i tipi di pelle. я
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Fonte: @andotherstories
peptidi
Se vuoi davvero potenziare i tuoi altri prodotti anti-età per la cura della pelle, considera l'integrazione di peptidi nel mix. I peptidi sono combinazioni di aminoacidi, che sono gli elementi costitutivi delle proteine e la tua pelle contiene una proteina - il collagene incredibilmente importante. I peptidi da soli non sono la fine-tutto-di-tutti della cura della pelle anti-invecchiamento, ma in aggiunta ad altri ingredienti, in particolare la vitamina C, possono portare il tuo trattamento anti-invecchiamento ai livelli superiori.
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Acquista oraProtezione solare
Non c'è davvero modo di evitare la necessità della protezione UVA / UVB su base giornaliera. Il sole è la nemesi della tua pelle e non proteggerlo da questo danno è assolutamente inaccettabile. Se non sei interessato a nessuno dei suddetti prodotti, promettici almeno che avrai almeno la protezione solare, okay, PER FAVORE.
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