L'autunno è la stagione preferita all'unanimità, alla fine abbiamo una pausa dalla soffocante estate e una reintroduzione a tutto ciò che è accogliente, spettrale e speziato di zucca. Mentre stai ruotando tutti i maglioni e giacche da moto nella parte anteriore dell'armadio e stai estraendo le candele profumate che cadono dal magazzino, è anche il momento di prendere in considerazione qualcos'altro per la stagione che cambia - la tua pelle.
Le lotte di bellezza nell'aria asciutta possono essere mitigate con pochi semplici passaggi e nuove aggiunte alla tua routine esistente, ecco i cinque modi più semplici per rendere la transizione in caduta liscia..
1. Incorporare più umidità, prima
Sappiamo tutti che l'aria secca è un problema per la nostra pelle, ma spesso dimentichiamo che anche il riscaldamento centralizzato all'interno provoca un sacco di drammaticità. In altre parole, Fall potrebbe essere la nostra stagione preferita, ma la nostra pelle non è così eccitata per il fatto che, per mancanza di parole migliori, L'inverno sta arrivando. Nei mesi che precedono il vero freddo è importante concentrarsi sui problemi che si avranno allora, ora.
Per ogni mese che segue agosto e che porta nel profondo dell'inverno, è necessario incorporare un agente idratante aggiuntivo nella tua routine di cura della pelle. Questo potrebbe sembrare schiacciante, ma ascoltami. L'umidità viene assorbita dalla pelle attraverso una varietà di diverse strutture molecolari, il che significa che diverse formulazioni penetreranno in modo diverso nei vari strati della pelle per fornire i loro benefici idratanti.
Toner idratante
Se devi ancora incorporare un toner idratante nella tua routine, Fall è un ottimo punto di partenza. Dopo la pulizia, premere uno strato di pH equilibrante e idratante di toner nella pelle e lasciare asciugare prima di procedere, ripetere fino a 3 o 4 volte come si vede.
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Siero denso di umidità
Un siero denso di umidità applicato prima di coricarsi e l'applicazione del trucco è un must assoluto per mantenere la pelle equilibrata e idratata.
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Maschera per dormire
Investi una crema idratante o una maschera per dormire per bloccare l'umidità essenziale durante la notte mentre la pelle subisce i suoi processi rigenerativi critici.
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Maschere di foglio
Fai scorta di maschere idratanti per lenzuola da utilizzare 2-3 volte a settimana. Le farmacie negli Stati Uniti stanno finalmente prendendo piede, rendendo le maschere in fogli facilmente disponibili e molto convenienti.
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Fonte: @tamiastyles
2. Concentrarsi sull'esfoliazione
L'aria secca porta a secchezza della pelle che porta a desquamazione, disagio e applicazione di trucco irregolare. Se aspetti che sia troppo tardi prima di andare a lavorare sull'eccesso di pelle morta che si sviluppa nei mesi più freddi, giocherai a un gioco senza fine di recupero per il resto della stagione.
Soluzione delicata di acido glicolico
Se hai già la pelle secca, optare per una soluzione delicata di acido glicolico ti aiuterà a distruggere i legami nelle cellule morte della pelle, evitando al tempo stesso l'irritazione degli esfolianti di Alfa idrossi acido più intensi.
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At-Home Peel
L'acido glicolico sarà utile anche per i tipi normali, combo e grassa - ma forse non abbastanza efficace. Un peeling settimanale a casa con AHA / BHA aiuta a combattere la pelle secca e le eruzioni cutanee che possono verificarsi a causa dell'improvviso squilibrio delle cellule morte della pelle e della produzione di olio.
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Fonte: il taglio
3. Essere consapevoli della temperatura dell'acqua
È abbastanza difficile lasciare il cielo tostato che è il tuo letto per affrontare il freddo pungente del mondo esterno durante l'autunno e l'inverno, ed è ancora più difficile farlo senza una lunga doccia calda come incentivo gratificante. Sfortunatamente l'acqua calda è davvero stressante sulla pelle, specialmente sul viso. L'acqua eccessivamente calda aumenta la circolazione del viso che disturba il naturale equilibrio dell'olio, provocando la disidratazione e la produzione di olio in eccesso che può portare a scoppi.
Detergente Superfood
Fare una doccia super calda per brevi intervalli di tempo è ammissibile ogni pochi giorni per la pelle del corpo, ma assicurati di pulire il viso al lavandino prima di entrare nel tuo bagno turco e non lasciare mai che l'acqua calda scorra sul tuo viso.
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Olio per il corpo
Rimpiazza gli oli naturali che rimuovi dalla pelle sotto la doccia con un olio per il corpo leggero per evitare macchie secche sulla pelle sotto il collo.
Acquista ora4. Completa la tua mancanza di sole
A differenza di ogni altra vitamina di cui beneficiano i nostri corpi, la vitamina D non esiste nel cibo che mangiamo. Il tuo corpo sintetizza la vitamina D attraverso l'esposizione al sole che diventa sempre più difficile durante la caduta e conduce in inverno.
La vitamina D apporta una miriade di funzioni corporee, dalla stabilizzazione dell'umore alla salute e alla vivacità della pelle. Vitamina D Supporta la capacità della pelle di deviare i radicali liberi grazie all'antiossidante presente nella sua struttura chimica ed è anche un potente anti-infiammatorio.
Vitamina D
L'integrazione con vitamina D può aiutare a combattere i brufoli indotti dall'asciugatura, a far crescere i capelli in modo sano e persino a prevenire i sintomi del disturbo affettivo stagionale.
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Fonte: memorandum
5. Non dimenticare i tuoi capelli
Il danno che una stagione di aria secca fa ai tuoi capelli, sfortunatamente, si attarderà molto tempo dopo che le prime fioriture di Primavera usciranno dal nascondiglio. Fili fragili e estremità spezzate possono essere facilmente evitati con poche correzioni economiche
Olio d'oliva
L'olio d'oliva è ricco di acidi grassi Omega 3 e vitamina E ed è un olio eccellente da applicare come maschera a fili porosi che faranno fatica a mantenere la loro umidità nelle stagioni fredde. La prossima volta che stai afferrando la tua spesa, prendi una bottiglia (assicurati che l'unico ingrediente sia l'olio d'oliva ovviamente) da tenere a portata di mano per una maschera settimanale.
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Trattamento lattiginoso congedo
Strati su un lattiginoso trattamento "leave-in" per una protezione extra prima dell'asciugatura e riservi i tuoi prodotti di styling più aderenti e rigidi per dopo averli scaldati piuttosto che applicarli prima. Un risciacquo con acqua fredda, nonostante quanto possa sembrare terribile quando fuori fa freddo, è particolarmente importante per sigillare i follicoli dei capelli e mantenere l'umidità bloccata.
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