Stai già pensando alle risoluzioni del 2015 e in cima alla lista devi allenarti di più, mangiare meglio e dormire di più. Sì. Hai visto troppi sblocchi dal dormire nel tuo trucco e giurare di non farlo mai più. Stai anche programmando di creare una maschera facciale fatta in casa con avocado. Destra
Mentre in questo periodo dell'anno possono significare feste per le vacanze e risoluzioni per il nuovo anno, significa anche che ci sono circa altri quattro mesi di aria fredda friggitrice diretta verso la nostra strada. (Ci scusiamo per il controllo della realtà!) L'aria fredda può essere la nostra nemesi, quindi è importante iniziare a pianificare modi per combattere gli effetti dannosi che può avere sulla pelle. Oggi ti offriamo dieci consigli per la cura della pelle che ti aiuteranno non solo a superare i mesi freddi, ma a dare alla tua pelle effetti duraturi per tutto l'anno. Pensa a queste come le tue risoluzioni sulla cura della pelle del 2015!
Quando saluti il nuovo anno, saluta pure la pelle più fresca e giovane.
1. Conosci il tuo tipo di pelle. Se non sei sicuro del tuo tipo di pelle, potresti curare la tua pelle nel modo sbagliato e usare prodotti che non sono del tutto adatti alle tendenze del tuo viso. Questo è un errore facile poiché la quantità di prodotti per la cura della pelle sul mercato è assolutamente schiacciante. Entra nel tuo Sephora locale per un consulto IQ per la cura della pelle, dove un esperto di prodotti per la pelle valuterà la tua pelle e offrirà consigli specifici per aiutarti a correggere le tue preoccupazioni. Se non hai un Sephora nelle vicinanze, prendi invece questo quiz online.
2. Abbandona le bottiglie di plastica. Sappiamo tutti che restare idratati fa bene a noi in molti modi, ma è il momento di dire addio alle bottiglie di plastica. Non solo sono dannosi per l'ambiente, ma possono anche causare le rughe. Inseguire costantemente labbra per bere attraverso una cannuccia o fuori da una bottiglia di plastica può creare linee e rendere quelle esistenti più prominenti. Invece, bere da un bicchiere o optare per una bottiglia riutilizzabile con un bordo largo, come questo.
3. Evita il sole. Ok, non ci aspettiamo che tu rimanga in casa tutto l'anno, ma vogliamo che tu mantenga la pelle al riparo dal sole con un ottimo SPF, anche nei mesi più freddi. Un danno da rottura può portare a macchie brune, rughe sottili, profondità pieghe e pelle cascante. E non dare per scontato che tu stia proteggendo il sole solo perché te ne vai per andare al lavoro prima che sorga il sole e lo vedi mentre si recano a casa. A differenza della luce UVB, i raggi UVA viaggiano attraverso le finestre in ufficio, a casa e in auto, quindi è importante indossare una protezione solare ad ampio spettro, come questa di Drunk Elephant, 365 giorni all'anno.
4. Cambia regolarmente le federe. Lavare le lenzuola, soprattutto le federe, il più spesso possibile è incredibilmente importante. Pensaci. Stai riposando la tua faccia su di esso per ore e ore ogni notte, quindi non sarebbe bene che fosse sporco, causando lo sporco e l'olio all'interno delle fibre da trasferire sulla tua faccia appena pulita. Se stai pensando di sostituire le tue federe, prendi in considerazione un accessorio in seta per ulteriori benefici per la cura della pelle! (Ricorda quando abbiamo parlato dei numerosi benefici delle federe di seta)
5. Maneggiare con cura. Quando esci dal bagno o dalla doccia, assicurati di tamponare delicatamente la pelle bagnata con un asciugamano. Molte persone commettono l'errore di sfregare troppo vigorosamente quando si asciugano con un asciugamano, causando secchezza poiché l'attrito intacca gli oli essenziali dalla pelle. Sulla faccia, questa stessa frizione può danneggiare il tessuto connettivo della pelle, portando a rilassamento cutaneo.
6. Controlla il tuo dentifricio. Se si ha ridimensionamento, arrossamento o piccoli brufoli intorno alla bocca, potrebbe essere una condizione chiamata dermatite periorale, che può essere causata da dentifrici aromatizzati. Se si verificano questi sintomi, provare a passare a un dentifricio semplice, come il dentifricio in pasta di protezione delle cavità.
7. Tieni sotto controllo lo stress. Influisce negativamente su tutte le parti del corpo, inclusa la pelle. Lo stress aumenta la produzione del corpo di un ormone chiamato cortisolo, che non solo può espandere il girovita, ma rende anche la pelle più grassa e diminuisce la sua capacità di combattere i batteri che causano il breakout. Poiché lo stress è praticamente inevitabile per la ragazza che lavora, fare qualche esperimento e trovare ciò che lo gestisce meglio. Potresti provare lo yoga, la meditazione, l'esercizio fisico o forse anche un bagno di bolle. Il RITUALS Heavenly Hammam olio di Argan biologico e olio di eucalipto è un perfetto antistress, come lo è la loro candela dei campi di lavanda
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8. Utilizzare strumenti puliti. Tutti gli strumenti che tieni in bagno: pinzette, pennelli per il trucco, bigodini per ciglia, persino la luffa e altri gadget personali, diventano terreni fertili per batteri, sporcizia e olio. Quando sono sporchi, non stanno andando bene. Quando sono puliti, non diffondono germi e depositano sporcizia che porta a sfoghi e pori ostruiti. Quindi assicurati di lavare i pennelli per il trucco almeno ogni due settimane con acqua e sapone delicato, butta fuori la luffa dopo un mese di vita e disinfetta tutti gli altri dispositivi cosmetici con alcol.
9. Raffreddarlo. Soprattutto in inverno, la sensazione migliore del mondo è sedersi accanto a un fuoco caldo, fare una doccia bollente e stare vicino a una stufa a gas caldo. Il calore diretto come questo asciuga la pelle, lasciandola pruriginosa, asciutta e tesa. Per non parlare, provoca anche arrossamento e la rottura del collagene, che è la proteina più abbondante nel corpo umano ed è considerata la sostanza che tiene insieme tutto il corpo. (Non sembra qualcosa che vogliamo abbattere, giusto) Per proteggere la tua pelle, raffredda la temperatura della tua doccia e assicurati di stare sempre ad almeno 8-10 piedi di distanza da una stufa o un fuoco.
10. Alleggerire. Un errore comune a cui tutti siamo talvolta colpevoli è di indossare un po 'più di trucco del necessario. Invece di fondere fondamenta e correttori sulla pelle, prova una base più leggera che sia in realtà bene per la tua pelle Tra questo e tutti i giorni senza trucco che puoi accumulare nel tuo anno, scommettiamo che sarai sorpreso di come la tua pelle ti ricompenserà. Al momento non ne abbiamo mai abbastanza di Kate Somerville IllumiKate CC Cream. Non solo ha SPF 50+ ad ampio spettro per proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole, ma contiene agenti illuminanti come arbutina, estratto di liquirizia e amminoacidi naturali per aiutare a migliorare e uniformare il tono della pelle per un aspetto più luminoso e più giovane pelle nel tempo. Un altro preferito di lunga data è il bareSkin Pure Brightening Serum Foundation nudo nudo, che è un fondotinta minerale correttore del tono e un siero per la cura della pelle in uno.